6 zoyambitsa zazikulu za kuyabwa maso ndi choti muchite

Zamkati

• 1. Zovuta za m'maso
• 2. Matenda owuma
• 3. Kupanikizika kwa diso
• 4. Kutupa kwa chikope
• 5. Kugwiritsa ntchito magalasi olumikizirana
• 6. Conjunctivitis

Maso oyabwa nthawi zambiri amakhala chizindikiro cha zovuta za fumbi, utsi, mungu kapena ubweya wa nyama, womwe umakhudzana ndi maso ndikupangitsa thupi kutulutsa histamine, chinthu chomwe chimayambitsa kutupa pamalopo, zomwe zimabweretsa zizindikilo monga kuyabwa, kufiira ndi kutupa.

Komabe, kuyabwa kungatanthauzenso kukula kwa matenda m'diso kapena mavuto omwe ali ndi magwiridwe antchito omwe amasunga diso lonyowa. Chifukwa chake, kuyabwa konse kukuwoneka komwe kumatenga masiku opitilira atatu kuti muchepetse, ndikofunikira kukaonana ndi dokotala wa maso kuti adziwe chomwe chikuyambitsa ndikuyamba chithandizo ndi madontho oyenera kwambiri amaso.

1. Zovuta za m'maso

Mawonekedwe akuthwa nthawi zambiri amakhala chizindikilo cha ziwengo, mwina chifukwa cha chakudya kapena zinthu zachilengedwe monga fumbi, tsitsi kapena utsi, ndipo panthawiyi, amadziwika kuti matupi awo sagwirizana ndi conjunctivitis. Nthawi zambiri, ziwengo zimadziwika mosavuta, chifukwa kuyabwa nthawi zambiri kumachitika mutakumana ndi chinthu china, chifukwa chake njira yabwino kwambiri yopewera kuyabwa ndikumakhala kutali ndi komwe kumayambitsa matendawa.

Masinthidwe amtunduwu m'maso amapezeka pafupipafupi mchaka ndi chilimwe, popeza ndi nthawi zachaka pomwe pamakhala zowononga zambiri mlengalenga, ndipo zimatha kutsagana ndi zizindikilo zina monga kupangika kwa misozi, kufiira ndi kumverera kwa mchenga m'diso, mwachitsanzo.

Zoyenera kuchita: Pewani kukumana ndi zinthu zomwe zimadziwika kuti ndi zosavomerezeka ndikuthira mafuta m'maso kuti muchepetse nkhawa komanso kuti muchepetse kukwiya. Onani njira zambiri zochiritsira matenda a conjunctivitis.

2. Matenda owuma

Chimodzi mwazinthu zomwe zimayambitsa kuyabwa kwambiri ndi matenda owuma m'maso, momwe kuchepa kwa misozi kumachepetsa, kumapangitsa kuti diso likhumudwitse kwambiri ndikupangitsa zizindikilo monga kufiira komanso kuyabwa kwambiri.

Diso louma limapezeka pafupipafupi kwa anthu okalamba, chifukwa chakukalamba kwachilengedwe kwa thupi, koma zimathanso kuchitika kwa anthu omwe amagwira ntchito m'malo owuma kwambiri, okhala ndi mpweya wabwino kapena patsogolo pa kompyuta. Kuphatikiza apo, itha kuwonekeranso kwa iwo omwe amagwiritsa ntchito magalasi olumikizirana molakwika kapena amagwiritsa ntchito mankhwala ena monga antiallergic kapena mapiritsi oletsa kubereka.

Zoyenera kuchita: njira yabwino kwambiri yolimbana ndi zodetsa za diso ndikugwiritsa ntchito misozi yokumba masana, kuti diso likhale ndi madzi. Komabe, mutha kuyikanso madzi otentha m'maso mwanu, komanso kupewa kupewa kugwiritsa ntchito zowongolera mpweya komanso kupumula mukamagwira ntchito patsogolo pa kompyuta. Onani maupangiri ena kuti muchotse diso lowuma.

3. Kupanikizika kwa diso

Kupsinjika kwa m'maso ndi chimodzi mwazomwe zimayambitsa mavuto amaso, makamaka kuyabwa. Izi zimachitika chifukwa chakulimbikira komwe kumachitika pakompyuta ndi foni yam'manja, zomwe zimapezeka kwambiri m'moyo watsiku ndi tsiku, zomwe zimayambitsa mavuto m'maso. Kutopa kotereku kumathandizanso kukulitsa kupweteka kwa mutu pafupipafupi, kuvuta koganizira komanso kutopa kwathunthu.

Zoyenera kuchita: ndikofunikira kupuma pafupipafupi kugwiritsa ntchito kompyuta yanu kapena foni yam'manja, ndikupeza mwayi woyenda ndikupumulitsani maso anu. Ubwino wabwino ndikuyang'ana chinthu chomwe chili pamtunda wopitilira 6 mita, kwa masekondi 40 mphindi 40 zilizonse.

4. Kutupa kwa chikope

Mukakhala ndi vuto la diso lomwe limayambitsa kutupa kwa chikope, monga stye kapena blepharitis, sizachilendo kuti diso silingathe kusungunula madzi moyenera, kulola kuti nthaka yake ikhale youma ndi kukwiya, zomwe zimapangitsa kuyabwa, komanso kufiira, kutupa kwa diso ndi kutentha.

Zoyenera kuchita: Njira imodzi yochepetsera kutupa kwa chikope ndikuchepetsa zizindikilo ndikuyika madzi ofunda pamphumi kwa mphindi ziwiri kapena zitatu ndikusunga diso loyera komanso lopanda chilema. Komabe, ngati zizindikirazo sizikusintha, muyenera kupita kwa dokotala wa maso kuti mukawone kufunika koyamba kugwiritsa ntchito madontho a maantibayotiki, mwachitsanzo. Phunzirani zambiri pazomwe zingayambitse komanso momwe mungachitire ndi kutupa kwa chikope.

5. Kugwiritsa ntchito magalasi olumikizirana

Kuvala magalasi opatsirana kwa maola opitilira 8 patsiku kumatha kuthandizira kuti pakhale diso louma, motero, kukulitsa maso oyabwa. Kuphatikiza apo, ukhondo wosakwanira wamagalasi, makamaka pakakhala pamwezi, umathandizanso kupezeka kwa mabakiteriya, omwe amatenga matenda m'maso ndikupangitsa zizindikilo monga kufiira, kuyabwa ndikupanga khungu, mwachitsanzo.

Zoyenera kuchita: Pewani kugwiritsa ntchito magalasi azolumikizana kwanthawi yayitali kuposa momwe wopanga amapangira, komanso kugwiritsa ntchito mafuta opaka m'maso. Ukhondo wokwanira wamagalasi oyeneranso uyenera kusamalidwa, kuphatikiza pakuwayika diso.Onani momwe mungasamalire bwino magalasi olumikizirana.

6. Conjunctivitis

Kuphatikiza pa kuyambitsa kufiira kwakukulu kwa diso, kudzikuza ndi kuwotcha, conjunctivitis itha kuchititsanso kuwoneka kuyabwa. Conjunctivitis nthawi zambiri imafunika kuthandizidwa pogwiritsa ntchito maantibayotiki (pomwe amachokera kubakiteriya) mwa mawonekedwe amaso ndipo chifukwa chake, dokotala wa maso ayenera kufunsidwa.

Zoyenera kuchita: ngati pali kukayikira kwa conjunctivitis, muyenera kupita kwa ophthalmologist kuti mukayambe mankhwala oyenera, komanso kupewa matenda opatsirana a conjunctivitis, chifukwa chake ndikofunikira kuti musapewe kukanda maso anu ndi manja anu, kusamba m'manja pafupipafupi ndikupewa kugawana zinthu zanu monga magalasi kapena zodzoladzola, mwachitsanzo. Nazi zinthu zina zisanu ndi ziwiri zomwe mungachite kapena zomwe simungachite mukadwala conjunctivitis.