Zizindikiro Zanyengo 7 Palibe Mkazi Ayenera Kunyalanyaza

Zamkati

• 1. Nthawi zodumpha
• 2. Kutaya magazi kwambiri
• 3. Nthawi zazifupi kapena zazitali modabwitsa
• 4. Kukokana mwamphamvu
• 5. Kukha magazi pakati pa nthawi
• 6. Kupweteka kwa m'mawere
• 7. Kutsekula m'mimba kapena kusanza

Msambo wa mkazi aliyense ndi wosiyana. Amayi ena amataya magazi masiku awiri, pomwe ena amatha kutuluka magazi sabata lathunthu. Kutuluka kwanu kumatha kukhala kopepuka komanso kosazindikirika, kapena kolemera mokwanira kuti musakhale omasuka. Mutha kukhala kapena kukanika, ndipo ngati mungatero, atha kukhala ofatsa kapena opweteka kwambiri.

Malingana ngati nthawi yanu imakhala yosasinthasintha, mwina palibe chifukwa chodandaula za iwo. Koma muyenera kukhala tcheru kuti musinthe mukamasamba.

Nazi zizindikiro zisanu ndi ziwiri zomwe muyenera kuziwuza dokotala wanu.

1. Nthawi zodumpha

amakhala ndi nthawi zambiri kuposa ena, koma ambiri amatenga nthawi pafupifupi kamodzi masiku 28. Ngati nthawi yanu imasiya mwadzidzidzi, pangakhale zifukwa zingapo. Chotheka ndi kutenga pakati, ndipo kuyesa kwa mimba kumatha kudziwa yankho lake mwachangu komanso mosavuta.

Ngati mimba sichoncho, china chake chingakhale chifukwa cha nthawi yanu yodumpha, monga:

• Kuchita masewera olimbitsa thupi kwambiri kapena kuchepa kwambiri. Kuchita masewera olimbitsa thupi kungakhudze kuchuluka kwa mahomoni omwe amayendetsa msambo wanu. Mukataya mafuta ochulukirapo m'thupi kudzera mukudya kapena kuchita masewera olimbitsa thupi, nthawi yanu imatha kutha. Mumafunika mafuta amthupi kuti mupange mahomoni.
• Kulemera. Kulemera kwambiri kungathenso kutulutsa mphamvu ya mahomoni ndikusokoneza msambo wanu.
• Mapiritsi oletsa kulera opitilira. Ma pilisi ena oletsa kubereka omwe amapereka muyeso wopitilira mahomoni amatanthauza kuti muzisamba pang'ono, ndipo nthawi zina, amatha kuyimitsa nthawi yanu yonse.
• Matenda a Polycystic ovary (PCOS). Ndi vutoli, kusamvana kwa mahomoni kumabweretsa nyengo zosasintha ndikukula kwa ma cysts m'mimba mwake.
• Kupsinjika kwakukulu. Kukhala wopanikizika kumatha kutaya ngakhale msambo wanthawi zonse wakusamba.
• Nthawi yomaliza. Ngati muli kumapeto kwa zaka za m'ma 40 kapena 50, mutha kukhala nthawi yayitali. Iyi ndi nthawi yomwe imayamba kutha msinkhu pamene mayendedwe a estrogen amatsika. Muli osamba mwalamulo nthawi yanu itatha kwa miyezi 12 motsatizana, koma nthawi zanu zimatha kusinthasintha kwambiri mzaka zomwe zikubweretsa kusamba.

2. Kutaya magazi kwambiri

Kuchuluka kwa magazi nthawi ndi nthawi kumasiyanasiyana kuchokera kwa mkazi kupita kwa mkazi. Nthawi zambiri, ngati mulowerera m'mipukutu imodzi kapena zingapo kapena tampons pa ola limodzi, mumakhala ndi menorrhagia - kutuluka kochulukira modabwitsa. Pamodzi ndi kutaya magazi kwambiri, mutha kukhala ndi zizindikilo za kuchepa kwa magazi, monga kutopa kapena kupuma movutikira.

Kutha msambo kwakukulu kumakhala kofala. Pafupifupi gawo limodzi mwa atatu mwa amayi pamapeto pake adzaonana ndi dokotala za izi.

Zomwe zimayambitsa kutuluka magazi msambo ndi monga:

• Kusamvana kwa mahomoni. Zinthu monga PCOS ndi chithokomiro chosagwira ntchito (hypothyroidism) zingakhudze momwe mumapangira mahomoni. Kusintha kwa mahomoni kumatha kupangitsa kuti chiberekero chanu chikhale cholimba kuposa nthawi zonse, zomwe zimabweretsa nthawi zolemetsa.
• Fibroids kapena tizilombo ting'onoting'ono. Kukula kopanda khansa mu chiberekero kumatha kuyambitsa kutaya magazi komwe kumalemera kuposa nthawi zonse.
• Endometriosis. Matendawa amayamba chifukwa cha minofu yomwe nthawi zambiri imayika chiberekero chanu ndikukula m'malo ena am'mimba mwanu. M'chiberekero mwanu, minofu imafufuma mwezi uliwonse kenako imatsanulidwa panthawi yanu. Ikakhala m'ziwalo zina - monga thumba losunga mazira kapena timachubu tating'onoting'ono take - minofu ilibe kopita.
• Adenomyosis. Mofanana ndi endometriosis, adenomyosis ndimomwe zimachitika pomwe minofu yomwe nthawi zambiri imayendetsa chiberekero imakula mpaka kukhoma lachiberekero. Apa, ilibe kopita, chifukwa chake imamangirira ndikupweteka.
• Chipangizo cha intrauterine (IUD). Njira yolerera ingayambitse magazi ochulukirapo ngati zovuta, makamaka mchaka choyamba mutayamba kugwiritsa ntchito.
• Kusokonezeka kwa magazi. Zinthu zobadwa nazo monga matenda a Von Willebrand zimakhudza magazi. Matendawa amathanso kuyambitsa magazi osamba modetsa nkhawa.
• Mavuto apakati. Kutuluka modabwitsa kwambiri kungakhale chizindikiro cha padera kapena ectopic pregnancy. Zitha kuchitika mwachangu kwambiri kuti musazindikire kuti muli ndi pakati.
• Khansa. Khansara ya chiberekero kapena khomo lachiberekero imatha kuyambitsa magazi ambiri - koma khansa iyi imapezeka pambuyo pakupuma.

3. Nthawi zazifupi kapena zazitali modabwitsa

Nthawi zanthawi zonse zimatha masiku awiri kapena asanu ndi awiri. Nthawi zazifupi sizingakhale zodetsa nkhawa, makamaka ngati zili zachizolowezi kwa inu. Kugwiritsa ntchito njira yoletsa kubadwa kwa mahomoni kumathandizanso kufupikitsa nthawi yanu. Kulowerera kumapeto kumatha kusokonezeranso zomwe mumachita nthawi zonse. Koma ngati nthawi yanu yakhala yocheperako mwadzidzidzi, pitani kuchipatala.

Zina mwazinthu zomwe zimayambitsa magazi ambiri zimatha kukupangitsani kuti mukhale ndi nthawi yayitali kuposa masiku onse. Izi zimaphatikizapo kusalinganika kwa mahomoni, ma fibroids, kapena ma polyps.

4. Kukokana mwamphamvu

Zokhumudwitsa zimakhala gawo lanthawi. Zimayambitsidwa chifukwa cha kufinya kwa chiberekero komwe kumakankhira kunja kwa chiberekero chanu. Ziphuphu zimayamba tsiku limodzi kapena awiri musanayambe, ndipo zimatha masiku awiri kapena anayi.

Kwa amayi ena, kukokana kumakhala kofatsa ndipo sikumasautsa. Ena ali ndi zilonda zowopsa kwambiri, zotchedwa dysmenorrhea.

Zina mwazomwe zimayambitsa zovuta zopweteka ndi izi:

• ziphuphu
• kachipangizo
• endometriosis
• adenomyosis
• matenda otupa m'mimba (PID)
• matenda opatsirana pogonana (STDs)
• nkhawa

5. Kukha magazi pakati pa nthawi

Pali zifukwa zingapo zomwe mungaone kuwona kapena kutuluka magazi pakati pa nthawi. Zina zomwe zimayambitsa - monga kusintha kwa njira zolerera - sizowopsa. Ena amafuna ulendo wopita kwa dokotala wanu.

Zomwe zimayambitsa kukha magazi pakati pa nthawi ndi monga:

• kudumpha kapena kusintha mapiritsi olera
• Matenda opatsirana pogonana monga chlamydia kapena chinzonono
• Ma PC
• kuvulaza kumaliseche (monga nthawi yogonana)
• tizilombo ta uterine kapena fibroids
• mimba
• ectopic pregnancy kapena padera
• kusintha kwa nthawi
• khansara ya chiberekero, yamchiberekero, kapena ya chiberekero

6. Kupweteka kwa m'mawere

Mabere anu amatha kumverera pang'ono panthawi yanu. Zomwe zimayambitsa vutoli mwina zimasinthasintha kuchuluka kwa mahomoni. Nthawi zina pamakhala zopweteka mpaka mkakhwapa mwanu momwe mumakhala minofu ya m'mawere yotchedwa Mchira wa Spence.

Koma ngati mabere anu akupweteka kapena kupweteka sikukugwirizana ndi kuzungulira kwanu kwa mwezi, yang'anani. Ngakhale kuti kupweteka kwa m'mawere sikumachitika kawirikawiri chifukwa cha khansa, imatha kukhala chizindikiritso chake mosasamala kwenikweni.

7. Kutsekula m'mimba kapena kusanza

Amayi ena nthawi zambiri amakhumudwa m'mimba pakusamba. Pakafukufuku wina, azimayi adanenedwa kuti akumva kupweteka m'mimba, kutsekula m'mimba, kapena onse awiri panthawi yomwe akusamba.

Ngati zizindikirozi sizachilendo kwa inu, zitha kuwonetsa PID kapena matenda ena. Chifukwa kutsekula m'mimba kwambiri kapena kusanza kungayambitse kuchepa kwa madzi m'thupi, fotokozerani izi za dokotala.