Zamgululi incontinence - kudzikonda chisamaliro

Ngati mukukumana ndi mavuto chifukwa chodwala mkodzo (kutayikira), kuvala zinthu zapadera kumakupangitsani kuuma ndikuthandizani kupewa zinthu zochititsa manyazi.

Choyamba, lankhulani ndi omwe amakuthandizani kuti muwone kuti zomwe mwatulutsazo sizingachiritsidwe.

Ngati muli ndi kutuluka kwamkodzo, mutha kugula mitundu yambiri yazinthu zosagwirizana ndi mkodzo. Izi zimathandiza kuti khungu lanu liume komanso kupewa zotupa pakhungu.

Funsani omwe akukupatsani zomwe zingakhale zabwino kwa inu. Zimatengera kuchuluka kwa kutuluka komwe kumakhalapo komanso zikachitika. Mwinanso mungakhale ndi nkhawa za mtengo, kununkhiza fungo, chitonthozo, komanso momwe mankhwalawo amagwirira ntchito mosavuta.

Nthawi zonse mutha kuyesanso chinthu china ngati chomwe mukugwiritsa ntchito sichikuyenda bwino kapena sichikuumitsani mokwanira.

Wothandizira anu akhoza kukupemphani kuti muzimwa madzi pang'ono tsiku lonse kuti muchepetse kutayikira. Wothandizira anu angalimbikitsenso kugwiritsa ntchito bafa nthawi zonse, nthawi yoikika kuti muteteze ngozi. Kusunga zolemba zakanthawi yomwe muli ndi mavuto otuluka kumatha kuthandizira omwe akukuthandizani kuti akuchitireni.

Mutha kuvala matumba otayika mu zovala zanu zamkati. Amakhala ndi chitetezo chamadzi chomwe chimasunga zovala zanu kuti zisanyowe. Mitundu yodziwika ndi iyi:

• Amapezeka
• Abena
• Zimatengera
• Wokonzeka
• Tsimikizani
• Kulimbitsa thupi
• Tena
• Bata
• Mitundu yambiri yamasitolo

Nthawi zonse sinthani pedi yanu kapena kabudula wamkati nthawi zonse, ngakhale mutakhala owuma. Kusintha pafupipafupi kumapangitsa khungu lanu kukhala lathanzi. Patulani nthawi yosinthira kawiri kapena kanayi patsiku nthawi zofananira tsiku lililonse.

Mutha kugwiritsa ntchito matewera achikulire ngati mukuyenda mkodzo wambiri. Mutha kugula mtundu womwe mumagwiritsa ntchito kamodzi ndikuutaya, kapena womwe mutha kutsuka ndikugwiritsanso ntchito. Amabwera mosiyanasiyana. Valani kukula komwe kumakwanira bwino. Ena amakhala otanuka mozungulira miyendo kuti asatayike pazovala zanu. Ena amabwera ndi chivundikiro cha pulasitiki kuti atetezedwe.

Zovala zamkati zapadera, zotsuka zimapezekanso. Izi zimawoneka ngati zovala zamkati wamba kuposa matewera achikulire. Ena ali ndi malo okhwima osalowa madzi komanso chipinda chokhala ndi pedi kapena chonyamulira. Zina zimapangidwa ndi nsalu yapadera yopanda madzi yomwe imapangitsa khungu lanu kuti liziuma. Simukusowa padi ndi izi.

Mathalauza akunja opanda madzi opangidwa ndi nayiloni, vinyl, kapena mphira amapezekanso. Amatha kuvala zovala zanu zamkati.

Amuna amatha kugwiritsa ntchito choponyera madzi pothira mkodzo pang'ono. Iyi ndi thumba laling'ono lomwe limakwanira mbolo. Valani zovala zamkati zoyika bwino kuti musasunthe bwino.

Amuna amathanso kugwiritsa ntchito chida cha catheter cha kondomu. Imakwanira mbolo ngati kondomu. Chubu chimanyamula mkodzo womwe umatengera mmenemo kupita ku thumba lomwe laphatikizidwa ndi mwendo. Izi zimathandiza kupewa kununkhira komanso mavuto akhungu.

Amayi amatha kuyesa zinthu zosiyanasiyana, kutengera zomwe zimayambitsa mkodzo wawo. Zipangizo zakunja zimaphatikizapo:

• Mitengo ya thovu yomwe ndi yaying'ono kwambiri komanso yokwanira pakati pa labia wanu. Mumachotsa padi mukafunika kukodza, kenako kuyikapo yatsopano. Makampani wamba ndi a Miniguard, UroMed, Impress, ndi Softpatch.
• Chophimba cha urethra ndi kapu ya silicone, kapena chishango chomwe chimakwanira m'malo omwe mumatsegulira mkodzo. Itha kutsukidwa ndikugwiritsidwanso ntchito. Mitundu yodziwika ndi CapSure ndi FemAssist.

Zipangizo zamkati zoteteza kutuluka kwamkodzo zimaphatikizapo:

• Shaft yapulasitiki yogwiritsa ntchito kamodzi yomwe imatha kulowetsedwa mu urethra (dzenje pomwe mkodzo umatuluka) ndipo ili ndi buluni kumapeto kwake ndi tabu mbali inayo. Ndizogwiritsira ntchito kamodzi, kanthawi kochepa ndipo zimayenera kuchotsedwa kuti zikodze. Mitundu yodziwika ndi Reliance ndi FemSoft.
• Pessary ndi lalabala yozungulira kapena silicone disk yomwe imayikidwa mu nyini yanu kuti ikuthandizireni chikhodzodzo. Iyenera kuchotsedwa ndikusambitsidwa pafupipafupi. Iyenera kukhazikitsidwa ndikulamulidwa ndi omwe amakupatsani chisamaliro choyambirira.

Mutha kugula mapadi osavala madzi kuti muike pansi pa mapepala anu ndi pamipando yanu. Nthawi zina amatchedwa Chux kapena mapadi a buluu. Mapepala ena amatha kutsuka ndipo amatha kugwiritsidwanso ntchito. Zina zomwe mumagwiritsa ntchito kamodzi ndikuzitaya.

Muthanso kupanga pad yanu kuchokera pa nsalu yama tebulo ya vinyl kapena nsalu yotchinga shawa.

Zambiri mwazinthuzi zimapezeka pompopompo (popanda mankhwala) kusitolo yogulitsa mankhwala kapena kumsika. Muyenera kukawona malo ogulitsa kapena kusaka pa intaneti pazinthu zina.

Kumbukirani, zinthu zotsuka zingathandize kusunga ndalama.

Inshuwaransi yanu imatha kulipira mapepala anu ndi zina zosafunikira ngati mwalandira mankhwala kuchokera kwa omwe amakupatsani. Funsani ndi kampani yanu ya inshuwaransi kuti mudziwe.

Imbani wothandizira zaumoyo wanu ngati:

• Simukudziwa momwe mungagwiritsire ntchito malonda anu.
• Simukukhala wouma.
• Mumakhala ndi zotupa pakhungu kapena zilonda.
• Muli ndi zizindikilo za matenda (kutentha komwe mumakodza, kutentha thupi, kapena kuzizira).

Matewera achikulire; Disposable zida zosonkhanitsira kwamkodzo

Boone TB, Stewart JN. Njira zochiritsira zowonjezeramo kusungitsa ndi kuchotsa kulephera. Mu: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, olemba. Urology wa Campbell-Walsh. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 87.

Watsopano DK, Burgio KL. Kusamalira mosamala kwamikodzo osagwiritsika ntchito: magwiridwe antchito am'miyendo ndi m'chiuno komanso zida za urethral ndi m'chiuno. Mu: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, olemba. Urology wa Campbell-Walsh. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 80.

A Solomon ER, Sultana CJ. Chikhodzodzo ngalande ndi njira za mkodzo zoteteza. Mu: Walters MD, Karram MM, olemba. Urogynecology ndi Opaleshoni Yam'mimba Opaleshoni. Wolemba 4. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 43.

• Kukonzekera kwa khoma lakumaliseche kwa amayi
• Kupanga kwamikodzo sphincter
• Wopanga prostatectomy
• Kusokonezeka maganizo
• Limbikitsani kusadziletsa
• Kusadziletsa kwamikodzo
• Kusadziletsa kwamikodzo - kuyika jekeseni
• Kusadziletsa kwamikodzo - kuyimitsidwa kwa retropubic
• Kusadziletsa kwamikodzo - tepi ya ukazi yopanda mavuto
• Kusadziletsa kwamikodzo - njira zoponyera m'mitsempha

• Zochita za Kegel - kudzisamalira
• Kuchita kwamitsempha kosafunikira - wamkazi - kumaliseche
• Kusadziletsa kwamkodzo - zomwe mungafunse dokotala wanu
• Mukakhala ndi vuto la kukodza mkodzo

• Matenda a Chikhodzodzo
• Kusadziletsa kwamikodzo
• Mkodzo ndi Kukodza