Zothetsera 14 Zoyesera Colic

Zamkati

• Kumvetsetsa colic
• Chifukwa zimachitika
• 1. Ikani iwo pamimba pawo
• 2. Kuwanyamula
• 3. Kuyeserera mobwerezabwereza
• 4. Kuwagwira mowongoka mukatha kudyetsa
• 5. Kugwiritsa ntchito phala laling'ono kukhwimitsa mkaka
• 6. Kusintha chilinganizo
• Mankhwala ena
• Zithandizo zoopsa
• Tengera kwina

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Kumvetsetsa colic

Mwana wanu ndi wathanzi, wodyetsedwa bwino, ndipo wavala thewera loyera, komabe wakhala akulira kwa maola ambiri. Ana onse amalira, koma ana omwe ali ndi colicky amalira kuposa masiku onse. Izi zitha kukhala zokhumudwitsa makolo, koma nkhani yabwino ndiyakuti colic ndi yakanthawi ndipo simuli nokha.

Colic imayamba pomwe ana amakhala ndi milungu itatu ndipo amatha akafika miyezi 3 kapena 4. Malinga ndi KidsHealth, mpaka 40% ya ana onse atha kukhala ndi colic.

Vutoli limafotokozedwa ndikulira komwe kumachitika pafupipafupi - osati chifukwa chazachipatala - nthawi zambiri madzulo kwa maola atatu kapena kupitilira apo, komanso pafupipafupi.

Chifukwa zimachitika

“Zomwe zimayambitsa matenda a colic sizikudziwika bwinobwino. Ena amaganiza kuti ndi chifukwa cha kusakhwima kwamitsempha kapena kuzolowera dziko lapansi kunja kwa chiberekero, zomwe zimatha kupangitsa ana ena kukwiya kwakanthawi kochepa, ”atero a Sona Sehgal, MD, katswiri wazama gastroenterologist.

Ana ena amakhudzidwa kwambiri ndi kukondoweza kuposa ena. Amakhulupiliranso kuti mwana wama colicky atha kukhala kuti akukhudzidwa ndi mpweya, acid reflux, kapena zakudya zina, ngakhale kafukufuku wa izi siwotsimikizika.

Dr. Sehgal, yemwe amagwira ntchito ku Children's National ku Washington, D.C., akuwonetsa kuti makolo ayenera kukambirana za zidziwitso za mwana ndi dokotala wa ana. Dokotala akhoza kukuthandizani kuthana ndi vutoli, monga kuyesa njira zosiyanasiyana zotonthoza kapena kusintha malo podyetsa.

Chifukwa chifukwa chimatha kusiyanasiyana, palibe chithandizo chotsimikizika cha colic. Komabe, mutha kutonthoza mwana wanu ndikufupikitsa magawo olira ngati mutha kudziwa zomwe zimayambitsa colic yawo.

Pansipa, amalimbikitsa njira zina zomwe zingathandize kuchepetsa mwana wanu wamtundu.

1. Ikani iwo pamimba pawo

Ikani mwana wanu pamimba pake, pamimba panu kapena pamiyendo. Kusintha kwa malo kungathandize kukhwimitsa ana ena obadwa nawo. Muthanso kusisita msana wa mwana wanu, womwe ndi wotonthoza ndipo ungathandize mpweya kudutsa.

Kuphatikiza apo, nthawi yamimba imathandiza mwana wanu kukulitsa minofu yolimba ya khosi ndi phewa. Kumbukirani kumangoyika mwana wanu pamimba pomwe ali maso komanso akuyang'aniridwa.

2. Kuwanyamula

Ana omwe ali ndi colic nthawi zambiri amayankha bwino akawasunga. Kukhala pafupi ndi inu ndikutonthoza. Kusunga mwana wanu kwa nthawi yayitali m'mawa kungathandize kuchepetsa matenda am'mimba madzulo.

Kugwiritsira ntchito chonyamulira cha mwana kumakupatsani mwayi wosandutsa mwanayo kwinaku mukumasunga manja anu.

Gulani: Gulani mwana wonyamula.

3. Kuyeserera mobwerezabwereza

Kusunga mwana wanu akuyenda ndikwanira kutonthoza colic. Yesani kupita pagalimoto ndi mwana wanu kapena kuwaika mukuyenda kwa mwana.

Gulani: Kugula mwana pachimake.

4. Kuwagwira mowongoka mukatha kudyetsa

Kukhala ndi asidi Reflux yomwe imayambitsa zizindikiro, kapena matenda a reflux am'mimba (GERD), atha kukhala othandiza kwa ana ena omwe ali ndi colic. Ana omwe ali ndi GERD amakhumudwa chifukwa mkaka wa m'mawere kapena mkaka wa m'mawere ukubwerera kudzera m'mimba mwawo.

Kusunga mwana molunjika pambuyo podyetsa kumatha kuchepetsa zizindikiritso za asidi. Kugona chagada kapena kutsamira pampando wamagalimoto mutatha kudya kumatha kukulitsa zizindikilo, ndikupangitsa kuti mwanayo akhale wopanda pake.

5. Kugwiritsa ntchito phala laling'ono kukhwimitsa mkaka

Mbewu zampunga zazing'ono zimatha kuwonjezeredwa mkaka wa m'mawere kapena kapangidwe kake ngati wothandizira. Madokotala ena amalimbikitsa izi ngati njira ina yothandizira kuchepetsa magawo a acid Reflux mwa ana omwe ali ndi GERD.

Onjezerani supuni imodzi ya phala la mpunga ku 1 piritsi imodzi ya mkaka kapena mkaka wa m'mawere. Mungafunike kupanga dzenje la nipple mu botolo la mwana wanu kuti likhale lokulirapo kuti likhale ndi madzi owirira.

Onetsetsani kuti mwafunsira kwa ana anu musanayese nsonga iyi, popeza pali zoopsa zingapo zomwe zimachitika chifukwa cha izi ndipo madotolo ambiri samayikiranso.

Gulani: Gulani chimanga cha mpunga wakhanda ndi mabotolo a ana.

6. Kusintha chilinganizo

Kusapeza bwino chifukwa cha kusagwirizana kwamapuloteni amkaka kapena ziwengo zomwe zingayambitse vuto la mwana wanu, ngakhale izi sizachilendo ngati kulira kapena kukangana ndichizindikiro chokha.

Poterepa, kusinthana ndi kapangidwe kake kapangidwe kake kapenanso kapuloteni wosiyanasiyana kumatha kukupangitsani kukhala kosavuta kukumba. Phunzirani za njira zina pano.

Zimatenga pafupifupi masiku awiri kuti muone kusintha. Ngati mwana wanu akulira mofanana, kusalolera kapena zovuta zina sizingakhale vuto.

Ngati mungaganize zoyeserera njira ina ndikuwona kuti palibe kusintha kwa kulira kwa mwana wanu, sizothandiza kupitiliza kuyesa njira zina. Lankhulani ndi dokotala wanu za njira yomwe mungagwiritse ntchito.

Gulani: Gulani fomu yoyambira.

Mankhwala ena

Zina zomwe mungachite kuti muchepetse vuto la mwana wanu ndi monga:

• kukulunga kapena kukulunga mu bulangeti lofewa
• kuwasisita ndi mafuta ofunikira
• kuwapatsa pacifier
• kugwiritsa ntchito makina amawu oyera kuti awathandize kugona
• kuwaika mchipinda chochezera chomwe sichitentha kwambiri, osati kuzizira kwambiri, komanso chowunikira mopepuka
• kuwapatsa madontho a gasi okhala ndi simethicone, chosakaniza chomwe chimathandiza kuthetsa ululu womwe umayambitsidwa ndi thovu la gasi; Izi zitha kuthandiza ngati mwana wanu ali gassy

Gulani: Gulani bulangeti, pacifier, makina oyera, kapena madontho a gasi.

Zithandizo zoopsa

Pali njira zingapo zothandizira kunyumba zomwe anthu amayesa zomwe zitha kukhala pachiwopsezo.

• Zakudya zochotsa. Ngati mukuyamwitsa, mungaganizire zochotsa zakudya zina pazakudya zanu, kuphatikiza zomwe zingayambitse mkaka. Popeza kuti zakudya zolimbitsa thupi zokhazokha zitha kukhala zopanda thanzi ndipo sizinawonetsedwe kuti zithandizira matenda ambiri a colic, lankhulani ndi dokotala musanasinthe kwambiri pazakudya zanu.
• Madzi akumwa. Anthu ena amati kupatsa mwana wanu madzi akumwa, mankhwala amadzimadzi okhala ndi zitsamba monga chamomile kapena lavenda. Popeza sakulamulidwa, palibe njira yodziwira zomwe zili m'madzi opukusa omwe mumagula, ndipo pali mitundu yambiri yosiyanasiyana. Madzi akumwa alibe phindu lililonse lotsimikizika, ndipo chifukwa cha kugulitsa kwake kosalamulirika, pali zoopsa zina zomwe zimakhudzana nawo.

Gulani: Gulani madzi akumwa.

Tengera kwina

Zindikirani zomwe zimagwira ntchito (kapena zosagwira) kuti muchepetse mwana wanu. Izi zikuthandizani kudziwa yankho labwino kwambiri lobwezeretsa mtendere m'nyumba mwanu komanso kutonthoza mwana wanu.

Onetsetsani kuti mukukambirana ndi ana anu za zodwala zilizonse. Komanso kambiranani nawo musanayese njira zina, kuphatikizapo madzi akumwa.

Rena Goldman ndi mtolankhani komanso mkonzi yemwe amakhala ku Los Angeles. Amalemba zaumoyo, thanzi, kapangidwe kazamkati, mabizinesi ang'onoang'ono, komanso mayendedwe apansi kuti apeze ndalama zambiri ndale. Pamene sakuyang'ana pakompyuta, Rena amakonda kuyang'ana malo atsopano okwera mapiri ku Southern California. Amakondanso kuyenda mdera lake ndi dachshund wake, Charlie, ndikusilira kukongola ndi mamangidwe amnyumba za LA zomwe sangakwanitse.