Kodi Mungakhale Ndi Moyo Wopanda Mitsempha?

Zamkati

• Chifukwa chomwe sitingakhale popanda msana
• Kulumikizana kwa thupi-ubongo
• Thandizo lachilengedwe
• Chitetezo
• Chifukwa chomwe titha kukhala ndi kuvulala kwa msana
• Za msana bifida
• Tengera kwina

Msana wanu umapangidwa ndi ma vertebrae anu komanso msana wanu wamtsempha ndi mitsempha yolumikizana nayo. Ndizofunikira kuti mukhale ndi thanzi labwino komanso kuti mugwire ntchito, ndipo simungakhale opanda izi.

Nanga bwanji kwenikweni anthu sangakhale opanda msana? Nanga bwanji za kuvulala kwa msana?

Pitirizani kuwerenga pamene tikufufuza mozama mitu iyi.

Chifukwa chomwe sitingakhale popanda msana

Msana wanu uli ndi ntchito zingapo zofunika pamoyo. Izi zikuphatikiza:

Kulumikizana kwa thupi-ubongo

Msana wanu umapezeka mkati mwa msana wanu ndipo umathamanga kuchokera kubade lanu mpaka kumbuyo kwanu. Ndi gawo lamitsempha yanu yapakati.

Ganizirani za msana wanu ngati chidziwitso pakati pa ubongo wanu ndi thupi lanu lonse.

Msana wa msana umagwira ntchito kunyamula mauthenga kuchokera kuubongo wanu kupita kumadera ena a thupi lanu komanso mosemphanitsa. Imachita izi kudzera mumitsempha ya msana yomwe imachokera kumtambo wa msana pafupifupi pafupifupi vertebra iliyonse.

Minyewa ina imachoka pamitsempha ya msana, pamapeto pake imatumikira magawo osiyanasiyana a thupi lanu, monga ziwalo ndi ziwalo zamkati. Popanda kulumikizana pakati pa ubongo ndi thupi, ntchito monga kuyenda ndi kutengeka sizingakhale zochepa.

Ganizirani za msana wanu ngati chidziwitso pakati pa ubongo wanu ndi thupi lanu lonse.

Thandizo lachilengedwe

Msanawo umathandizanso thupi lanu. Msana wanu umapangidwa ndi mafupa osiyanasiyana a 33, omwe amakhala atakhazikika pamwamba pawo.

Gawo lanu la msana limakuthandizani kuti muziimirira komanso limathandizira. Mwachitsanzo, gawo la msana:

• imathandizira kulemera kwa mutu wanu ndi thupi lanu lakumtunda
• imapereka chimango pomwe nthiti zanu zimatha kulumikizana
• imagwira ntchito ngati cholumikizira cha minofu ndi mitsempha yambiri

Pakati pa msana wokha, ma disc amatha kupezeka pakati pa vertebra iliyonse. Zimbale monga absorbers mantha gawo lanu msana. Zimalepheretsa ma vertebrae anu kupukutira limodzi kwinaku akulola kusinthasintha.

Chitetezo

Vuto lanu lililonse lili ndi bowo pakati. Akalumikizidwa pamodzi, mabowo amenewa amapanga ngalande kuti msana wanu udutse. Izi zimathandiza kuteteza msana wanu kuvulala.

Chifukwa chomwe titha kukhala ndi kuvulala kwa msana

Kuvulala kwa msana (SCI) ndipamene msana wawonongeka. Izi zitha kuchitika chifukwa cha ngozi, ziwawa, kapena matenda. WHO ikuyerekeza kuti padziko lonse lapansi amakumana ndi SCI chaka chilichonse.

Kuwonongeka kwa msana kumakhudza mayendedwe amitsempha pakati paubongo wanu ndi ziwalo zina za thupi lanu. Komabe, anthu ambiri omwe ali ndi SCI amapulumuka atavulala. Kodi zimachitika bwanji ngati msana uli wofunikira kwambiri?

Mphamvu ya SCI imatha kusiyanasiyana pamilandu. Mwa anthu omwe ali ndi SCI, ubongo umagwirabe ntchito koma sungatumize bwino ndikulandila mauthenga kupita ndi kuchokera ku ziwalo za thupi lanu pansi povulazidwa.

Izi nthawi zambiri zimabweretsa kusunthira pang'ono kapena kwathunthu kwakusuntha kapena kumva mdera lomwe lakhudzidwa. Kukula kwa izi kumadalira komwe kunavulalako komanso ngati kungasokoneze pang'ono kapena kuwonetsa kuwonetsa kwa mitsempha.

Tiyeni tiwone zitsanzo zingapo:

• SCI yotsika kumbuyo. Poterepa, kuthekera kosuntha miyendo kungatayike. Zizindikiro zina monga kutaya chikhodzodzo kapena kusintha kwakugonana kumatha kukhalaponso. Komabe, zikuwoneka kuti munthu yemwe ali ndi SCI yamtunduwu amatha kusuntha thupi lake lakumwamba, kudya, ndikupuma popanda thandizo.
• Khosi SCI. Poterepa, ntchito zomwe zili pansi pakhosi zitha kutayika kwathunthu. Kuphatikiza pa kusayenda ndi chidwi, munthu yemwe ali ndi SCI yamtunduwu angafunikire kuthandizidwa pochita zinthu zina zofunika, monga kupuma ndi kudya.

Za msana bifida

Kumayambiriro koyambirira, gawo linalake la maselo limadzitsekera lokha kuti lipange china chake chotchedwa neural tube. Thupi la neural pamapeto pake limapanga ubongo ndi msana.

Spina bifida imachitika pamene chubu cha neural sichimatseka bwino. Zitha kuyambitsa kusokonekera kwa ma vertebrae, meninges, kapena msana wam'mimba zomwe zingayambitse zizindikilo monga kutayika kwa kuyenda ndi kumva.

Milandu ya msana bifida imatha kusiyanasiyana mwamphamvu. Maonekedwe ofatsa kwambiri amakhulupirira kuti amapezeka mwa 10 mpaka 20 peresenti ya anthu ndipo samayambitsa zizindikiro. Mwa mitundu yoopsa kwambiri, msana wamtsempha kapena minofu ina yamitsempha imatha kutseguka potseguka mu vertebrae.

Akuti pafupifupi anthu 166,000 ku United States pakadali pano akukhala ndi msana. Anthu ambiri omwe ali ndi msana bifida amatha kupitiliza kukhala moyo wachangu, wodziyimira pawokha.

Tengera kwina

Msana wanu umagwira ntchito zambiri zofunika, kuphatikiza kulumikiza ubongo wanu ndi ziwalo zina za thupi lanu ndikuthandizani. Simungakhale popanda msana.

Zinthu zina, monga SCI ndi spina bifida, zimatha kukhudza msana, zomwe zimayambitsa zizindikilo monga kuchepa pang'ono kapena kusayenda kwathunthu. Komabe, anthu ambiri omwe ali ndi mikhalidwe imeneyi amakhala ndi moyo wokangalika, wokhutiritsa.