Momwe Mungapangire Tiyi Wowawa Wa Orange Wowonda

Zamkati

• Momwe mungapangire tiyi wowawasa wa lalanje

Tiyi wowawasa wa lalanje ndi njira yabwino kwambiri yothetsera kuchepa kwa thupi, chifukwa ali ndi Synephrine, mankhwala otentha, omwe amapezeka mwachilengedwe, omwe amathamangitsa thupi lomwe limalimbikitsa kuwonongeka kwa mafuta. Kuphatikiza apo, imakhala ndi diuretic motsutsana ndi kutupa ndi ma antioxidants omwe amateteza kukalamba kwa khungu.

Momwe mungapangire tiyi wowawasa wa lalanje

Pokonzekera tiyi wowawasa wa lalanje, supuni 2 kapena 3 zamatope owawa a lalanje ayenera kugwiritsidwa ntchito mu lita imodzi yamadzi otentha kuti amwe masana.

Mwachitsanzo, kuwonjezera tsabola wa cayenne kapena ginger wodula bwino.

Kukonzekera mawonekedwe:

• Ikani masamba owuma a chomeracho mu poto ndi madzi okwanira 1 litre, kulola kuti chisakanizocho chithe kwa mphindi 15 mpaka 20 pamoto wapakati. Pambuyo pa nthawiyo, chotsani kutentha, kuphimba ndikuimilira kwa mphindi 10 mpaka 15.
• Gwirani musanamwe ndi kuwonjezera supuni ya tiyi ya uchi ndi ndodo ya sinamoni kuti ikometse ndi kununkhira, ngati kuli kofunikira.

Pofuna kuchiza tulo, tikulimbikitsidwa kumwa makapu awiri a tiyi madzulo, modekha komanso momasuka musanagone.

Zowawa lalanje ndi chomera chamankhwala, chotchedwanso wowawasa lalanje, kavalo lalanje ndi china lalanje, chomwe chimathandiza kuthana ndi mavuto osiyanasiyana monga kunenepa kwambiri, kudzimbidwa, kuchepa kwa chakudya, mpweya, malungo, kupweteka kwa mutu kapena kusowa tulo, mwachitsanzo. Dziwani zambiri za Zowawa Orange.