Kuyesa kwamkodzo wa Creatinine (Mayeso a Maora 24 a Ola)

Zamkati

• Kodi ndimakonzekera bwanji mayeso a voliyumu yamaola 24?
• Kodi kuyezetsa kwamaola 24 kumachitika bwanji?
• Kutanthauzira zotsatira za mayeso amkodzo wa creatinine

Chidule

Creatinine ndi mankhwala osokoneza bongo omwe amapangidwa ndi kuchepa kwa minofu. Impso zanu zikagwira bwino ntchito, zimasefa creatinine ndi zinyalala zina m'magazi anu. Zonyansa izi zimachotsedwa mthupi lanu kudzera pokodza.

Chiyeso cha mkodzo wa creatinine chimayeza kuchuluka kwa creatinine mumkodzo wanu. Kuyesaku kungathandize dokotala kuti awone momwe impso zanu zikugwirira ntchito. Izi ndizothandiza pofufuza kapena kuwonetsa matenda a impso ndi zina zomwe zimakhudza impso.

Dokotala wanu atha kugwiritsa ntchito mtundu wa mkodzo mwachisawawa kuti ayese creatinine. Komabe, amalamula kuti mkodzo ukayesere voliyumu maola 24 nthawi zambiri. Ngakhale mtundu umodzi wa mkodzo ukhoza kuyesedwa kwa creatinine, ndizolondola kwambiri kusonkhanitsa mkodzo tsiku lonse kuti upeze phindu. The creatinine mumkodzo wanu amatha kusiyanasiyana kutengera zakudya, masewera olimbitsa thupi, ndi ma hydration, chifukwa cheke cha malo sichothandiza. Monga momwe dzinalo likusonyezera, mayeso amkodzo wa creatinine amayeza kuchuluka kwa mkodzo wopangidwa tsiku limodzi. Si mayeso owawa, ndipo palibe zoopsa zilizonse zomwe zimakhudzana nawo.

Kodi ndimakonzekera bwanji mayeso a voliyumu yamaola 24?

Kuyesa kwamphamvu kwamaola 24 sikowopsa ndipo kumangotenga mkodzo wokha. Mupatsidwa chidebe chimodzi kapena zingapo zosonkhanitsira ndikusunga mkodzo. Popeza kuyesaku kumaphatikizapo kusonkhanitsa ndikusunga mkodzo kwa nthawi yamaola 24, mungafune kuganizira kukonzekera mayeso tsiku limodzi mukakhala kunyumba.

Asanayesedwe, muyenera kuchita izi:

• Uzani dokotala wanu ngati muli ndi pakati kapena mukuganiza kuti mungakhale ndi pakati.
• Uzani dokotala wanu za mankhwala aliwonse owonjezera kapena mankhwala omwe mumamwa. Zowonjezera zina ndi mankhwala amatha kusokoneza zotsatira za mayeso. Dokotala wanu angakuuzeni zomwe muyenera kupewa.
• Pewani zakudya kapena zakumwa zina mukalangizidwa ndi dokotala.
• Funsani dokotala ngati mukufuna kuyamba kuyesa nthawi inayake.
• Onetsetsani kuti mukumvetsetsa nthawi komanso malo omwe muyenera kubwezera chidebe cha mkodzo.

Kodi kuyezetsa kwamaola 24 kumachitika bwanji?

Kuti muyeseko, mugwiritsa ntchito chidebe chapadera kuti mutenge mkodzo wanu kwa maola 24 otsatira. Funsani dokotala wanu momwe angatengere mkodzo ngati simukudziwa za njirayi. Kulephera kutsatira malangizo kumatha kubweretsa zotsatira zabodza, zomwe zikutanthauza kuti muyenera kuyesanso mayeso.

Mayesowa akuyenera kuyamba nthawi inayake ndikutha nthawi yomweyo tsiku lotsatira.

• Patsiku loyamba, osasonkhanitsa mkodzo kuyambira nthawi yoyamba kukodza. Komabe, onetsetsani kuti mwawona ndikulemba nthawiyo. Ino ikhala nthawi yoyambira kuyesa kwa maora 24.
• Sonkhanitsani mkodzo wanu wonse kwa maola 24 otsatira. Sungani chidebe chosungira m'firiji nthawi yonseyi.
• Patsiku lachiwiri, yesani kukodza mozungulira nthawi imodzimodzi yomwe mayeso adayamba tsiku loyamba.
• Nthawi yamaola 24 itatha, tambani chidebecho ndipo mubwezeretse mwachangu ku labu kapena ku ofesi ya dokotala monga mwalangizidwa.
• Onetsetsani kuuza dokotala ngati simunathe kutsatira malangizo onse. Muyenera kufotokozera mkodzo uliwonse womwe wasowa, mkodzo wotayika, kapena mkodzo womwe wasonkhanitsidwa nthawi itatha yamaola 24. Muyeneranso kuwauza ngati simunathe kusunga chidebe cha mkodzo pamalo ozizira.

Kutanthauzira zotsatira za mayeso amkodzo wa creatinine

Pali kusiyanasiyana kwachilengedwe pakapangidwe ka creatinine chifukwa cha msinkhu ndi thupi. Mukakhala olimba mtima kwambiri, kuchuluka kwanu kudzakhala kwakukulu. Ndikofunikanso kuzindikira kuti si ma laboratories onse omwe amagwiritsa ntchito mfundo zomwezo. Zotsatira zimadalira kusonkhanitsa koyenera kwamkodzo wanu.

Makhalidwe abwinobwino amkodzo amayamba kuyambira 955 mpaka 2,936 milligrams (mg) pa maola 24 kwa amuna, ndi 601 mpaka 1,689 mg pa maola 24 azimayi, malinga ndi Mayo Clinic. Makhalidwe a Creatinine omwe sapitilira muyeso wamba akhoza kukhala chisonyezo cha:

• matenda a impso
• matenda a impso
• impso kulephera
• Kutsekeka kwa kwamikodzo, monga miyala ya impso
• kumapeto kwa gawo laminyewa yaminyewa
• myasthenia gravis

Makhalidwe abwinonso amathanso kupezeka kwa anthu omwe ali ndi matenda ashuga kapena zakudya zomwe zili ndi nyama kapena mapuloteni ena.

Ndizovuta kwambiri kuyesa nokha zotsatira za mayeso. Muyenera kukambirana zotsatira zanu ndi dokotala wanu.

Kutengera zotsatira zanu, dokotala wanu atha kuyitanitsa mayeso a serum creatinine. Uwu ndi mtundu wa kuyesa magazi komwe kumayeza kuchuluka kwa creatinine m'magazi anu. Dokotala wanu angagwiritse ntchito kuti athandizire kutsimikizira kuti ali ndi matenda.