Kodi ndingapeze ma kilogalamu angati ndikakhala ndi pakati ndi mapasa?

Zamkati

• Tchati cha Kupeza Kunenepa Sabata Lililonse
• Kuopsa Kwakukula Kwambiri

M'mimba yamapasa, azimayi amapindula mozungulira makilogalamu 10 mpaka 18, zomwe zikutanthauza kuti ali ndi makilogalamu 3 mpaka 6 kuposa mimba imodzi ya mwana wosabadwa. Ngakhale kuchulukitsa kunenepa, mapasa ayenera kubadwa ndi avareji ya makilogalamu 2.4 mpaka 2.7, olemera pang'ono pochepera makilogalamu atatu pobereka mwana m'modzi.

Matenda atatu akakhala ndi pakati, mulingo wokwanira kulemera uyenera kukhala 22 mpaka 27 kg, ndipo ndikofunikira kukwaniritsa phindu la makilogalamu 16 pofika sabata la 24 la mimba kuti mupewe zovuta kwa ana, monga kulemera kochepa komanso kutalika kwakanthawi pobadwa. wobadwa.

Tchati cha Kupeza Kunenepa Sabata Lililonse

Kulemera kwamlungu uliwonse pamimba yamapasa kumasiyana malinga ndi BMI ya mayi asanatenge mimba, ndipo imasiyanasiyana monga zikuwonetsedwa patebulo lotsatirali:

Kuti mudziwe zomwe BMI yanu inali isanakhale ndi pakati, lembani deta yanu mu makina athu a BMI:

Kuopsa Kwakukula Kwambiri

Ngakhale kuti muyenera kulemera kwambiri kuposa kukhala ndi pakati pa mwana m'modzi, panthawi yomwe ali ndi pakati pa mapasa, chisamaliro chiyeneranso kuthandizidwa kuti musaleme kwambiri, chifukwa zimawonjezera chiopsezo cha zovuta monga:

• Pre-eclampsia, komwe kumawonjezera kuthamanga kwa magazi;
• Matenda ashuga;
• Kufunika koperekera kaisara;
• Mwana m'modzi amakhala ndi kulemera kwambiri kuposa winayo, kapena onse awiri amalemera kwambiri, zomwe zimabweretsa kubadwa msanga kwambiri.

Chifukwa chake, kuti tipewe zovuta izi ndikofunikira kuyang'anitsitsa pafupi ndi azamba, omwe atiwonetse ngati kunenepa kwakanthawi kokwanira ndikokwanira.

Pezani zomwe mungachite popewera mapasa.