¿Kodi ndakhala ine hinchan los pies?

Zamkati

• Cuándo buscar atención médica de emergencia
• 1. Edema
• 2. Embarazo
• 3. Mowa
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad aimpso
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Opanda nzeru
• 12.Efectos secundarios de mankhwala
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo kufunsa a un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Son varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pies, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Zoyenera kukhala kwakanthawi kochepa osalimbikitsidwa ndi preocupación. Sin embargo, como puede ser incómodo y molesto, debes tomar medidas para bajar la hinchazón. Kuchokera pamenepo, kuyeserera kochepetsa kuchuluka kwa zoyesayesa ndikuyesanso ma diarias.

Ndi ma pie olola ma hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hay otra afección de salud. Continúa leyendo para saber cómo puedes reducir la hinchazón en los pies y cuáles son las afecciones que esta podría indicar.

Cuándo buscar atención médica de emergencia

Algunos casos de pies hinchados amafunika cuidado emergencye. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:

• hinchazón dolorosa e zosamveka bwino za los pies o las piernas
• calor, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para kupuma
• hinchazón de una sola extremidad
• dolor, presence u opresión en el pecho

1. Edema

El edema es una afección común en la que el exceso de líquido queda atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente ba piel de tus pies, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Otros síntomas ziphuphu:

• piel estirada o brillante
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del pamimba
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento ziphuphu:

• kuchepetsa tu ingesta de sal
• acostarte con los pies y piernas más elevados que el corazón
• ochita masewera olimbitsa thupi a las piernas sobre la pared
• usar medias de compresión
• mankhwala a tomar diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un poco durante el embarazo es extremadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y kutulutsa más sangre y fluidos corporales. Es posible que estés más propensa a que se te hinchen los pies en la noche y especialmente después de haber estado todo el día de pie. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el komaliza del embarazo.

Para reducir y controlar la hinchazón de pies durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• utiliza el aire acondicionado cuando haya calor.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones ma altos.
• usa medias o ma calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la magazi apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumo de agua.
• evita o kuchepetsa el consumo de sal

La hinchazón excesiva o repentina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección manda en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.

Izi ndizotheka kuti anthu ena alipo:

• dolor de cabeza
• náuseas
• alireza
• reducción de la orina
• dificultad para kupuma
• dolor m'mimba
• cambios en la visión

Comunícate con tu médico de inmediato si experimentas hinchazón toba, especialmente si viene acompañada de estos síntomas.

3. Mowa

Kumwa mowa mwauchidakwa puede causar hinchazón de pie, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Zachilendo, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupación.

Si la hinchazón en los pies se presenta con frecuencia al beber alcohol, puede ser signo de algún problema en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser un signo de que estás consumiendo demasiado mowa.

Para tratar la hinchazón de pies causada por el consumo de mowa:

• aumenta el consumo de agua.
• kuchepetsa tu ingesta de sal.
• descansa con los pies elevados.
• Sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pies normalmente se presenta durante el clima cálido, ya que tus venas se expanden como parte del proceso de enfriamiento zachilengedwe za del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Zoyipa, nthawi zina sizimachitika chifukwa chofuna kuyimba bwino. Esto resulta en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pies. Las personas con problemas de circulación están especialmente zopangira malo ena.

Estos son algunos mankhwala naturales para reducir la hinchazón:

• Sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies elevados.
• usa maulamuliro a compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples para las piernas.

5. Linfedema

El linfedema se presenta como resultado de que los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pies.

Otros síntomas pueden chidziwitso:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• infecciones mobwerezabwereza
• engrosamiento de la piel (fibrosis)

No puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. El linfedema manda akuyenera kufunsa de cirugía.

Las opciones de tratamiento ziphuphu:

• ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pies o piernas
• masaje manual de drenaje linfático
• compresión neumática
• Prendas de compresión
• Terapia descongestiva compleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia RICE para tratar las lesiones en los pies. Mfundo zazikuluzikulu:

• Pumulani (reposo): descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.
• Ice (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutos, varias alcesía.
• Kupanikizika (ntchito): usa una venda de compresión para detener la hinchazón.
• Kukwera (kukwera): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, makamaka en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte un analgésico de venta libre o recetado. Es posible que necesites un soporte o una férula. Manda a Los casos pueden necesitar cirugía.

Consulta a tu médico si tu dolor es grave o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas kapena por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde ties piernas y pies. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas y pies, lo que causa la hinchazón.

Puedes experimentar los siguientes chidziwitso:

• dolor o cansancio en las piernas
• venas varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pies
• Malo obwera chifukwa cha matenda opatsirana
• infecciones

Funsani a tu médico si tienes síntomas de insuficiencia venosa. Entre más pronto nyanja diagnosticada, más fácil será tratarla.

Los tratamientos oyambitsa:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pies durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio wokhazikika
• perder peso
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• ochita buena higiene de la piel

8. Enfermedad aimpso

Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, potheka pomwepo amapezeka mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies y tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para concentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• ma tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares ndi ziphuphu
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• meya micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para kupuma
• presión arterial alta

Las opciones de tratamiento ziphuphu:

• medicamentos para la hipertensión ochepa
• mayankho
• medicamentos para bajar el nivel de cholesterol
• medicamentos para tratar la magazi m'thupi
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitamina D
• mankhwala medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción renal se puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pies, lo que amapanga la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los virus, el alcohol y la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros síntomas ziphuphu:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón m'mimba
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de mtundu wa arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad

Las opciones de tratamiento ziphuphu:

• pérdida de peso
• samalani ndi zakumwa zoledzeretsa
• mankhwala
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ndi acompañada de:

• dolor
• aliraza
• sensación de kalori
• enrojecimiento o cambio en el mtundu wa área afectada
• owopsa

Las opciones de tratamiento y las medidas zotetezera;

• tomar anticoagulantes
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio wokhazikika
• chikwangwani el consumo de líquidos
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Opanda nzeru

La hinchazón de pies puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras ndi picaduras de insectos. También puedes experimentar dolor, enrojecimiento e irritación.

Te pueden recetar maantibayotiki orales o tópicos para tratar la infección.

12.Efectos secundarios de mankhwala

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pies, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

Estos medicamentos incluyen:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canales de calcio (un tipo de medicamento para la presión zochitika)
• mayesero
• kutchinjala
• zoletsa ku ECA
• medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• medicamentos para la matenda ashuga

Kufunika kofunsa mafunso awa ndizofunikira kwa akatswiri azachipatala. Juntos pueden determinar siinakhalapo otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes experimentar los siguientes chidziwitso:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o zachilendo
• Yulto de aliento severo
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presence u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• tos persistente con flemas manchadas de sangre
• meya micción durante la noche
• hinchazón m'mimba
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• náuseas
• mavuto para concentrarse
• desmayos o debilidad manda

Si experimentas estos síntomas, busca tratamiento médico de inmediato.

La insuficiencia cardíaca kufunika koyang'anira de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y dispositivos médicos.

Cuándo kufunsa a un médico

Funsani a tu médico inmediatamente si tienes hinchazón de pies acompañada de los siguientes síntomas:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presence u opresión en el pecho
• dificultad para kupuma
• hinchazón de un solo lado

Tu médico puede realizarte más exámenes para determinar un diagnóstico y un plan de tratamiento

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