Zizindikiro 10 Zochenjeza Mimba

Zamkati

• 1. Kutaya magazi kudzera mu nyini
• 2. Mutu wamphamvu kapena kusawona bwino
• 3. Kumva kupweteka kwamphamvu kwamphamvu
• 4. Kusanza kosalekeza
• 5. Kutentha kwakukulu kuposa 37.5ºC
• 6.Kutentha kapena kupweteka kwambiri
• 7. Kutuluka kumaliseche kwanyengo kapena konyansa
• 8. Kupweteka kwambiri m'mimba
• 9. Kuchepetsa kuyenda kwa mwana wosabadwayo
• 10. Kuchulukitsa kunenepa komanso ludzu lowonjezeka

Pakati pa mimba yonse ndikofunikira kusamala kwambiri zaumoyo chifukwa zina zidziwitso zitha kuwoneka zosonyeza kupezeka kwa zovuta, monga pre-eclampsia, matenda ashuga obereka.

Zizindikiro zofala kwambiri ndikuwonjezera kuthamanga kwa magazi, kutentha thupi, kusanza mosalekeza komanso kutuluka magazi kumaliseche, chifukwa chake ndikofunikira kuti muwone dokotala wanu kuti akakuyeseni ndikuwona chomwe chikuyambitsa vutoli.

Nazi zomwe muyenera kuchita molingana ndi chizindikiro chilichonse chochenjeza:

1. Kutaya magazi kudzera mu nyini

Kutuluka magazi kumachitika m'nthawi ya trimester yoyamba, imatha kukhala chizindikiro chopita padera kapena ectopic pregnancy.

Komabe, kutaya magazi kudzera mu nyini mu trimester iliyonse yamimba kumatha kuwonetsanso mavuto ndi placenta kapena ntchito isanakwane, makamaka mukamatsagana ndi kupweteka m'mimba kapena kupweteka kwa msana.

Zoyenera kuchita: Onani dokotala kuti athe kuyesa thanzi la mwana wosabadwayo kudzera pa mayeso a ultrasound. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kupumula kokwanira momwe mungatetezere magazi.

2. Mutu wamphamvu kapena kusawona bwino

Kupweteka kwambiri, kupweteka mutu kapena kusintha masomphenya kwa maola opitilira 2 kumatha kukhala zizindikiro za pre-eclampsia, vuto la mimba lomwe limadziwika ndi kuthamanga kwa magazi, kutupa kwa thupi komanso kutayika kwa mapuloteni mumkodzo, zomwe zimatha kubweretsa msanga kapena imfa ya mwana wosabadwayo.

Zoyenera kuchita: Yesetsani kupumula ndikukhala m'malo abata, amdima, komanso kumwa tiyi kuti muchepetse ululu, monga chamomile. Komabe, ndikofunikira kukaonana ndi dokotala mwachangu kuti athe kuyesa kupsinjika ndikuyesa magazi ndi doppler obstetric ultrasound, kuyamba pomwepo chithandizo choyenera ngati pre-eclampsia yapezeka. Onani zambiri pa: Momwe Mungalimbane ndi Mutu Wotenga Mimba.

3. Kumva kupweteka kwamphamvu kwamphamvu

Ngati kupweteka m'mimba ndikowopsa ndipo kumatha maola opitilira 2, itha kukhalanso chizindikiro cha pre-eclampsia, makamaka ngati ikuphatikizidwa ndi zizindikilo zina monga kutupa kwa thupi, kupweteka mutu kapena kusintha kwa masomphenya.

Zoyenera kuchita: Pofuna kuthana ndi zowawa, munthu ayenera kumwa tiyi wa ginger ndikudya zakudya zopepuka zosagayika, kupewa zakudya zokazinga, msuzi ndi nyama zofiira. Komabe, ngati zizindikiro zikupitilira maola opitilira 2, pitani kuchipatala.

4. Kusanza kosalekeza

Kusanza pafupipafupi kumatha kudzetsa madzi m'thupi ndikuwononga kunenepa kwambiri pamimba, zomwe zingalepheretse mwanayo kukula bwino.

Zoyenera kuchita: Kuti muchepetse kusanza, zakudya zowuma komanso zosavuta kugaya monga obowoleza osadzaza, mpunga wophika bwino ndi buledi woyera ziyenera kudyedwa. Muyeneranso kumwa madzi osachepera 2 malita patsiku, pewani zonunkhira zamphamvu ndikumwa tiyi wa ginger m'mawa. Onani maupangiri ena pa: Momwe mungachepetsere matenda omwe mayi amatenga pakati.

5. Kutentha kwakukulu kuposa 37.5ºC

Kutentha thupi kwambiri kumatha kukhala chizindikiro cha matenda m'thupi, makamaka chifukwa cha kupezeka kwa matenda monga chimfine kapena dengue.

Zoyenera kuchita: Kumwa madzi ambiri, kupumula, kuthira madzi ozizira pamutu panu, m'khosi ndi kukhwapa, komanso kumwa acetaminophen nthawi zambiri kumachepetsa malungo. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kuyimbira dokotala ndikuchenjeza za malungo, ndipo ngati kutentha kupitirira 39ºC, muyenera kupita kuchipinda chadzidzidzi.

6.Kutentha kapena kupweteka kwambiri

Kuwotcha, kupweteka komanso kufulumira kukodza ndizizindikiro zazikulu zamatenda amkodzo, matenda ofala kwambiri ali ndi pakati, koma kuti ngati sanalandire chithandizo amatha kuyambitsa zovuta monga kubadwa msanga komanso kuchepa kwa mwana.

Zoyenera kuchita: Imwani madzi osachepera 2 malita patsiku, sambani m'manja mwanu musanafike komanso mutagwiritsa ntchito bafa ndipo musakhale ndi mkodzo kwa nthawi yayitali. Kuphatikiza apo, muyenera kuwona dokotala kuti akupatseni mankhwala opha tizilombo kuti athane ndi matenda ndikupewa zovuta. Onani zambiri zamatenda amkodzo mukakhala ndi pakati.

7. Kutuluka kumaliseche kwanyengo kapena konyansa

Kutulutsa kumaliseche kwachimake kapena konyansa ndi chisonyezo cha candidiasis kapena matenda amkazi, mavuto omwe amapezeka pamimba chifukwa chosintha nyini pH ndimatenda apakati.

Zoyenera kuchita: Onani dokotala wanu kuti akutsimikizireni kuti ali ndi vutoli ndipo yambani kulandira mankhwala ndi mankhwala opaka ubweya kapena mankhwala opha tizilombo. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kuti nthawi zonse muzivala kabudula wa thonje ndikupewa zovala zolimba komanso zoteteza tsiku ndi tsiku, chifukwa zimathandizira kukulitsa matenda.

8. Kupweteka kwambiri m'mimba

Kukhalapo kwa zopweteka kwambiri mmunsi mwa mimba kungakhale chizindikiro cha ectopic pregnancy, kuchotsa mowiriza, kugwira ntchito msanga, fibroid kapena gulu la placental.

Zoyenera kuchita: Funsani chithandizo chamankhwala kuti mudziwe chomwe chikuyambitsa kupweteka ndikupumuliranabe mpaka mankhwala oyenera atayambika.

9. Kuchepetsa kuyenda kwa mwana wosabadwayo

Kusapezeka kapena kuchepetsedwa mwadzidzidzi kwa mayendedwe a mwana kwa maola osachepera 12 kumatha kuwonetsa kuti mwanayo akulandira mpweya wocheperako kapena michere, zomwe zingayambitse kubadwa msanga kapena mavuto amitsempha mwa mwana.

Zoyenera kuchita: Limbikitsani mwanayo kuti azisuntha, kudya, kuyenda kapena kugona ndi miyendo yake mmwamba, koma ngati palibe chomwe chikuwoneka, dokotala ayenera kufunsidwa kuti akawone thanzi la mwanayo pogwiritsa ntchito ultrasound. Onani zambiri pa: Pamene kuchepa kwa mayendedwe amwana m'mimba ndikudandaula.

10. Kuchulukitsa kunenepa komanso ludzu lowonjezeka

Kulemera kwambiri, ludzu lowonjezeka komanso chidwi chofuna kukodza zitha kukhala zizindikilo za matenda ashuga, omwe amatha kubereka asanakwane komanso mavuto azaumoyo kwa mwana.

Zoyenera kuchita: Kaonaneni ndi dokotala kuti akakuyeseni magazi anu ndi kuyamba kumwa mankhwala oyenera posintha kadyedwe kanu, kugwiritsa ntchito mankhwala ndipo ngati kuli kofunikira mugwiritseni ntchito insulin.

Ndikofunika kukumbukira kuti pamaso pa chizindikiro chilichonse chochenjeza, ngakhale zizindikilo zikuyenda bwino, adotolo ayenera kudziwitsidwa kuti chithandizo choyenera chichitike ndikuti upangiri wotsatira uyenera kuwunika momwe vutoli lasinthira komanso khanda thanzi.