Mlembi: Peter Berry
Tsiku La Chilengedwe: 18 Kulayi 2021
Sinthani Tsiku: 14 Meyi 2025
Anonim
Mapulogalamu Opambana Opatsa Thanzi a 2020 - Thanzi
Mapulogalamu Opambana Opatsa Thanzi a 2020 - Thanzi

Zamkati

Kutsata zakudya zanu kuli ndi maubwino ambiri, kuchokera pakuthandizira kusamalira kusagwirizana ndi chakudya kuti muwonjezere mphamvu, kupewa kusintha kwakusintha kwamalingaliro, komanso kuyambitsa zovuta za tsiku lanu. Kaya zifukwa zanu zakudyera chakudya, pulogalamu yabwino ingathandize.

Tinasonkhanitsa mapulogalamu azakudya zabwino pachaka chonse kuti ntchitoyi ikhale yosavuta. Pakati pa kuwunika kwawo kodabwitsa, zodalirika, ndi kudalirika, mapulogalamuwa adapangidwa kuti azitsata zakudya ngati zosavuta pogogoda mabatani ochepa.

Zakudya Zakudya Zakudya Zakudya Zamtundu wa Zakudya

Mavoti a iPhone: Nyenyezi za 4.3

Mtengo: $4.99


Zakudya zopatsa thanzi (zomwe kale zimadziwika kuti Foodle) zimakupatsirani zambiri zamafuta. Pezani zambiri pazakudya makumi masauzande, kuphatikiza maphikidwe anu. Kuphatikiza apo, pulogalamuyi imakuthandizani kuti muziyang'anira chakudya chanu, ndipo imakupatsirani kuwonongedwa kwathunthu kwa zakudya zanu za tsiku ndi tsiku kuti musinthe momwe mungafunikire.

MyFitnessPal

Kalori Counter - MyNetDiary

Kauntala Wanga wa MyPlate

Mfundo Zakudya Zakudya

Mavoti a Android: Nyenyezi za 4.6

Mtengo: Kwaulere

Kodi mudayamba mwadzifunsapo za mavitamini ndi mchere mu apulo? Zakudya Zakudya Zakudya Zakudya Zakudya Zam'madzi zimakupatsirani tsatanetsatane wazakudya zopitilira 8,700, zosanjidwa bwino m'magulu ndikupezeka mosavuta posaka, posavuta.

Kalori Counter & Zakudya Zotsata

Mavoti a Android: 4.4 nyenyezi

Mtengo: Zaulere ndi zogula zamkati mwa pulogalamu

Kusunga chakudya chanu ndi dongosolo lochita zolimbitsa thupi sikuyenera kukhala kovuta. Pulogalamuyi imakupatsani mwayi wolemba zomwe mumadya kuchokera pazosunga zakudya ndi zakumwa zopitilira 3 miliyoni, kuphatikiza ma calories ndi michere, ndikutsata zolimbitsa thupi zanu ndi chida chomangira ndi kudula mitengo. Ziribe kanthu kaya mukuyesa kutsatira zakudya zotani, pulogalamuyi imakuthandizani kuti mukhale ndi chakudya chonse komanso kuchita masewera olimbitsa thupi komwe kumatsatiridwa pamalo amodzi.


Mapuloteni Tracker

Mavoti a Android: 4.0 nyenyezi

Mtengo: Zaulere ndi zogula zamkati mwa pulogalamu

Mapuloteni ndi chimodzi mwazinthu zofunikira kwambiri zomwe thupi lanu limagwiritsa ntchito pazofunikira zambiri, makamaka ngati mukuyesera kunenepa kapena kumanga minofu. Mutha kukhazikitsa zolinga zenizeni, ndikuwonetsetsa kuchuluka kwa mapuloteni omwe mukudya, ndi zidziwitso ndi zikumbutso zowonetsetsa kuti mumakwaniritsa cholinga chanu cha protein tsiku lililonse. Muthanso kuyang'ana momwe mumadyera mapuloteni pakapita nthawi ndikuwona chithunzithunzi mwachangu pomwe mumayima poyerekeza ndi komwe muyenera kukhala ndi kudya kwanu.

SuperFood - Maphikidwe Oyera

Mavoti a Android: Nyenyezi za 4.6

Mtengo: Zaulere ndi zogula zamkati mwa pulogalamu

Mukufuna kupeza maphikidwe athanzi ndikutsata zopatsa thanzi mukamayesa zakudya zatsopano pulogalamu yomweyo? Pulogalamuyi imakulolani kuti muyang'ane pamndandanda waukulu wa maphikidwe omwe amagwiritsa ntchito zakudya zopatsa thanzi kwambiri kuti zikuthandizireni kukwaniritsa zolinga zanu, kaya mukuyesera kuonda kapena kungoyambitsa zakudya zopatsa thanzi muzakudya zanu. Ilinso ndi njira yophika yomwe imayika foni yanu pomwe mumaphika kuti musamangokhalira kukhudza zenera lanu ndi manja akuda kapena kutaya malo anu pakudya.


Ngati mukufuna kusankha pulogalamu pamndandandawu, tumizani imelo ku [email protected]

Tikukulangizani Kuti Muwerenge

Zomwe Muyenera Kudziwa Zokhudza MS ndi Zakudya: Wahls, Swank, Paleo, ndi Gluten-Free

Zomwe Muyenera Kudziwa Zokhudza MS ndi Zakudya: Wahls, Swank, Paleo, ndi Gluten-Free

ChiduleMukakhala ndi multiple clero i (M ), zakudya zomwe mumadya zimatha ku intha kwambiri thanzi lanu lon e. Ngakhale kafukufuku wokhudzana ndi zakudya koman o matenda amadzimadzi monga M akupitili...
Kodi Mumagwiritsa Ntchito Mapiritsi?

Kodi Mumagwiritsa Ntchito Mapiritsi?

Anthu omwe amamwa njira zolerera, kapena mapirit i olet a kubereka, nthawi zambiri amatulut a mazira. Pa m ambo wama iku 28 wo iyana iyana, ovulation imachitika pafupifupi milungu iwiri i anayambike n...