Mathalauza Apamwamba Awa a Yoga Amakuthandizani Kuti Mukhomerere Mawonekedwe Abwino Panjira Iliyonse

Zamkati

• Onaninso za

Kuchita yoga nokha panyumba ndi njira yosavuta yochitira masewera olimbitsa thupi patsiku lopenga kapena pa bajeti yochepa. Koma ngati mukungoyamba kumene, zingakhale zovuta kudziwa ngati mukuchita bwino. Ngati munayesapo kutuluka kunyumba ndikuganiza kuti "Kodi miyendo yanga ikuyenera kuyaka chonchi?!" kapena "Izi sizikumva ngati malo achilengedwe kuti thupi langa likhale ..." teknoloji ili ndi yankho kwa inu.

Lowani: Wearable X, omwe amapanga Nadi X, mathalauza apamwamba kwambiri a yoga. Ndi masensa omangidwa mozungulira m'chiuno, mawondo, ndi akakolo, mathalauzawa amanjenjemera pang'ono pang'onopang'ono mukamayenda pamayeso kuti akuthandizireni kulumikizana. Amatha kudziwa ngati m'chiuno mwanu mulitali kapena mokhazikika, ngati malingaliro anu ndi otakata kapena opapatiza mokwanira, kapena ngati mapazi anu akuyenera kutembenuzidwira mkati kapena kunja.Zachidziwikire, samatha kuzindikira zomwe zikuchitika ndi mikono yanu, koma mwayi ulipo ngati miyendo yanu ili pamalo oyenera, mikono yanu ikutsatira kumbuyo. Mathalauzawa amakhala ndi thumba laling'ono, lochotsa lomwe limamangirira pafupi ndi bondo lamkati, zomwe zikutanthauza kuti ndizosavuta kutsuka pakati pazogwiritsidwa ntchito. (Mukuyang'ana * zosiyana * zopindika pazochita zanu? Anthu aku Canada akuchita yoga ndi akalulu. Inde, zowona.)

Ndiye thalauza limadziwa bwanji zomwe mukuyesa, ndendende? Pali pulogalamu ya izo. Mathalauza a yoga amalumikizana ndi pulogalamu ya Nadi X kudzera pa Bluetooth, yomwe imalola masensa kuti azindikire zomwe mukuyenera kuchita ~ kuti muchite. Mukakhala ndi pulogalamuyo, mutha kusankha kuphunzira momwe mungapangire, ndipo pambuyo pake mu 2018, mudzatha kudutsa motsogozedwa pomwe ma leggings amachita ntchito yokuwonetsani zomwe muyenera kuchita kapena kuyesa. lembani mndandanda wazosewerera kale. Ziribe kanthu zomwe mungasankhe, mathalauzawo ali ndi nsana wanu.

Kuphatikiza apo, ma leggings ndiabwino kwambiri moti amatha kugwedeza mphasawo. Mutha kusankha kuchokera pamitundu inayi yoyambira, kuyambira pamadzi apamadzi mpaka mitundu yakuda ndi yoyera yokhala ndi mauna. Ngakhale mtengo wa $179 siwotsika mtengo kwenikweni, awa ndi ndalama zabwino kwa aliyense amene akuyang'ana kuti apititse patsogolo machitidwe ake a yoga kunyumba ndipo sadziwa komwe angayambire.

Onaninso za