Kodi Akazi Angakhale Ndi Maloto Onyowa? Ndipo Kuyankha Mafunso Ena

Zamkati

• 1. Kodi maloto onyentchera kwenikweni ndi ati?
• 2. Kodi ndizofanana ndi kugona tulo kapena kutulutsa usiku?
• 3. Kodi ungakhale ndi maloto onyentchera mukamatha msinkhu?
• 4. Kodi amayi nawonso akhoza kukhala nawo?
• 5. Kodi ndi zachilendo kukhala ndi maloto onyowa nthawi zonse?
• 6. Ndiyenera kuchita chiyani ndikakhala kuti ndimalota mvula?
• 7. Kodi maloto ogonana nthawi zonse amatha?
• 8. Kodi maloto ogonana ndiwo chinthu chokha chomwe chimayambitsa kugona?
• 9. Ndimakhala ndi tulo tofa nato koma ndimavutika kukhala ndi ziphuphu zina - chifukwa chiyani?
• 10. Sindinakhalepo ndi maloto onyowa. Kodi izi ndi zachilendo?
• 11. Kodi ungadzipange wekha kukhala ndi maloto onyowa?
• 12. Kodi mungapewe maloto onyowa?
• Mfundo yofunika

Zomwe muyenera kudziwa

Maloto onyowa. Mudamva za iwo. Mwinanso mudakhala nawo chimodzi kapena ziwiri nokha. Ndipo ngati mwawonapo kanema wakubwera aliyense wazaka za m'ma 1990, mukudziwa kuti achinyamata sangathawe. Koma kodi mukudziwa chomwe chimayambitsa maloto onyowa? Kapena chifukwa chiyani mutha kukhala ndi ochepa mutakula? Pali zambiri zoti mudziwe za tulo tating'onoting'ono, zina zomwe zingakudabwitseni. Pitilizani kuwerenga kuti mudziwe zambiri.

1. Kodi maloto onyentchera kwenikweni ndi ati?

Mwanjira yosavuta, maloto onyowa ndi pamene mumatulutsa madzi kapena kutulutsa madzi amadzi mukamagona. Ziwalo zanu zoberekera zimakhala zotopetsa nthawi yotseka chifukwa pali magazi ochulukirapo kuderalo. Chifukwa chake ngati mukukhala ndi maloto omwe akukutembenuzirani, pali mwayi kuti musakhale osangalala mpaka mutadzuka.

2. Kodi ndizofanana ndi kugona tulo kapena kutulutsa usiku?

Eeh. "Maloto onyowa," "kugona kosakwanira," ndi "kutulutsa usiku" zonse zimatanthauza zomwezo. M'malo mwake, "umuna wakutuluka" ndiye dzina lokhazikika pakugona. Chifukwa chake, ngati mumva anthu akukamba za kutulutsa usiku kapena kugona tulo, kumbukirani kuti akukamba za maloto onyowa.

3. Kodi ungakhale ndi maloto onyentchera mukamatha msinkhu?

Ayi konse. Maloto amadziwikanso kwambiri mukamakula chifukwa thupi lanu limasintha kwambiri mahomoni omwe amakhudza kukhwima kwanu. Koma akuluakulu amatha kukhala ndi maloto okonda zachiwerewere, nawonso - makamaka ngati akuchita zogonana.

Izi zati, kugona tulo kumachitika kawirikawiri mukamakula. Ndi chifukwa, mosiyana ndi nthawi yakutha msinkhu, kuchuluka kwamahomoni anu sikulamulika.

4. Kodi amayi nawonso akhoza kukhala nawo?

Mwamtheradi! Zachidziwikire, kusaka mwachangu pa Google kungapangitse kuti ziwoneke ngati anyamata achichepere okha ali ndi maloto onyentchera, koma sizotheka kwenikweni. Amayi ndi abambo amatha kudzuka ali m'dziko lamaloto.

M'malo mwake, kafukufuku akuwonetsa kuti azimayi ambiri amakhala ndi gawo lawo loyamba kugona asanakwanitse zaka 21.

Kuphatikiza apo, malinga ndi kafukufuku wa 1986 wofalitsidwa mu Journal of Sex Research, 37% azimayi azaka za koleji akuti amakhala ndi vuto limodzi atagona. Izi zikutiwonetsa kuti maloto achikazi achabechabe siachilendo.

Azimayi samachita manyazi nthawi zonse maloto onyowa, komabe. Amuna adziwa kuti adakhala ndi vuto nthawi yomwe ali mtulo chifukwa apeza umuna wotulutsidwa pa zovala zawo kapena masamba. Koma, kwa mkazi, kupezeka kwamadzimadzi ukazi sizitanthauza kuti munali ndi vuto; m'malo mwake, katulutsidwe kangatanthauze kuti mudadzutsidwa popanda kufikira zolaula.

5. Kodi ndi zachilendo kukhala ndi maloto onyowa nthawi zonse?

Monga wachinyamata akadutsa msinkhu, inde. Monga wamkulu, osati kwambiri. Osadandaula, sichoncho kwenikweni zachilendo. Tikamakalamba, mahomoni athu amacheperachepera, zomwe zimakhudza kuchuluka kwa maloto onyowa. Koma sizitanthauza kuti simudzakhala ndi munthu wamkulu.

Ngati mukuda nkhawa kuti mukukhala ndi maloto ochuluka kwambiri, lingalirani kucheza ndi dokotala wabanja lanu kuti mupewe zovuta zilizonse zomwe zingawathandize. Ngati palibe chachilendo chopezeka, ndipo mukukhalabe ndi nkhawa, dokotala wanu akhoza kukutumizirani kwa mlangizi. Wothandizira akhoza kukuthandizani kuti mufike pamzu wa maloto anu - tanthauzo lake ndi chifukwa chomwe mumawonekera kuti mumakhala nawo nthawi zonse.

6. Ndiyenera kuchita chiyani ndikakhala kuti ndimalota mvula?

Izi zimadalira. Simuyenera kuchita manyazi kukhala ndi loto lonyowa - ali abwinobwino ndipo akhoza kukhala osangalatsa! Ngati muli omasuka ndi maloto anu, muzigwiritse ntchito ngati mwayi wofufuzira zokonda zanu, kugonana, ndi zikhumbo zamkati.

Koma ngati zomwe ukulota zikukusowetsani mtendere, pitani kwa wothandizira. Mlangizi wanu atha kukuthandizani kuti muwone zomwe zili m'maganizo mwanu komanso chifukwa.

7. Kodi maloto ogonana nthawi zonse amatha?

Ayi. Ganizirani izi motere: Kodi mumagonana nthawi zonse mukamagonana? Mwina ayi. Zomwezo zimagwiranso ntchito ndi maloto ogonana. Mutha kukhala ndi maloto oti muchite zogonana, koma sizitanthauza kuti mudzakhala ndi vuto, ngakhale maloto anu atadzutsa. Mbali inayi, mutha kukhala ndi maloto ogonana omwe amakupangitsani kukhala pachimake, koma sizimakupangitsani kutulutsa umuna kapena kunyowa.

8. Kodi maloto ogonana ndiwo chinthu chokha chomwe chimayambitsa kugona?

Osati kwenikweni. Maloto ogonana samakupangitsani kukhala osasangalala nthawi zonse mukamagona. Ndipo simumakhala ndi tulo tofa nato nthawi zonse chifukwa cholota zogonana. Kupsinjika kapena kutengeka kwa zofunda kumaliseche kwanu kumatha kuyambitsa chisangalalo. Izi zimatengera zomwe thupi lanu limakweza.

9. Ndimakhala ndi tulo tofa nato koma ndimavutika kukhala ndi ziphuphu zina - chifukwa chiyani?

Zinthu zoyambirira koyamba: Sizachilendo kukhala ndi nthawi yovuta kukhala ndi ziphuphu. Kutha kwamaliseche ndikosiyana kwa aliyense, ndipo anthu ambiri amavutika pachimake. M'malo mwake, kafukufuku wasonyeza kuti azimayi 75 pa 100 aliwonse sangakhale ndi vuto logonana okhaokha. Mwa chiwerengerochi, azimayi 5 pa 100 aliwonse samakhala ndi ziwalo zoberekera, pomwe 20% samakhala nazo.

Ngati ndizosavuta kuti mukhale ndi tulo tofa nato, ndiye kuti ndi koyenera kuti mufufuze zomwe maloto anu akukutembenuzirani, ndi momwe mungaphatikizire izi m'moyo wanu wogonana. Kodi ndi malo ena? Kusuntha kwina? Tengani nthawi yolumikizana ndi zosowa zanu ndi zofuna zanu, ngakhale zitakhala kuti zili m'dziko lamaloto.

10. Sindinakhalepo ndi maloto onyowa. Kodi izi ndi zachilendo?

Mwamtheradi. Sikuti aliyense adzakhala ndi maloto onyowa. Anthu ena atha kukhala ndi ochepa, pomwe ena atha kukhala nazo zambiri. Ndiye palinso anthu omwe amakhala ndi maloto onyentchera ali achinyamata, koma osati akuluakulu.Maloto ndiwopambana payekha, zokumana nazo zomwe ndizosiyana ndi aliyense.

11. Kodi ungadzipange wekha kukhala ndi maloto onyowa?

Mwina. Kafukufuku akuwonetsa kuti kugona mokhazikika - kutanthauza m'mimba mwako - kumatha kukupangitsani kukhala ndi maloto ogonana kapena osilira. Chifukwa chake kulumikizana kulibe bwinobwino, komabe. Koma ngati mukufuna kuyesa chiphunzitsochi, gonani pamimba panu musanagone.

12. Kodi mungapewe maloto onyowa?

Ayi, ayi. Zachidziwikire, akatswiri ena amaloto amati mutha kuwongolera maloto anu. Mwanjira yanji? Malinga ndi kafukufuku, mutha kukopa nkhani yanu yakumaloto mwa kulingalira za mutu musanagwe kapena.

Koma kuyesa machenjerero awa sikutanthauza kuti mudzalamuliradi maloto anu bwino. Izi zikutanthauza kuti palibe chitsimikizo kuti mutha kuteteza maloto onyowa.

Mfundo yofunika

Ngati palibe china, pali chinthu chimodzi chofunikira kukumbukira: Maloto onyowa ndi abwinobwino. Sikuti aliyense adzakhala ndi maloto onyowa, koma palibe cholakwika chilichonse ngati mungatero. Dziwani kuti kugona tulo, monga zovuta zina zonse, ndizapamwamba kwambiri. Palibe njira yolondola kapena yolakwika yokhala ndi imodzi - kapena ziwiri kapena zitatu kapena zinayi.