Knee arthroscopy - kumaliseche

Munachitidwa opaleshoni kuti muchepetse mavuto pa bondo lanu. Nkhaniyi ikufotokoza momwe mungadzisamalire mukamachokera kunyumba kuchipatala.

Munachitidwa opareshoni kuti muchepetse mavuto pabondo lanu (arthroscopy). Mwina adafufuzidwira:

• Meniscus wobadwa. Meniscus ndi chichereŵechereŵe chomwe chimatsekera malo pakati pa mafupa pa bondo. Opaleshoni yachitika kuti ikonzedwe kapena kuchotsedwa.
• Mitsempha yam'mbuyo yam'mbuyo (ACL) kapena posterior cruciate ligament (PCL).
• Kutentha kapena kuwonongeka kwa cholumikizira. Malo amenewa amatchedwa synovium.
• Kusokonekera kwa kneecap (patella). Kusalongosoka kumapangitsa kneecap kuchoka.
• Tizidutswa tating'onoting'ono tomwe timagawanika.
• Chotupa cha Baker. Uku ndikutupa kumbuyo kwa bondo komwe kumadzaza ndimadzimadzi. Nthawi zina izi zimachitika pakakhala kutupa (kupweteka ndi kupweteka) kuchokera pazifukwa zina, monga nyamakazi. Chotupacho chimatha kuchotsedwa panthawiyi.
• Mafupa ena a bondo.

Mutha kulemera pa bondo lanu sabata yoyamba mutachitidwa opaleshoniyi ngati wothandizira zaumoyo wanu akunena kuti zili bwino. Komanso, funsani omwe akukuthandizani ngati pali zina zomwe muyenera kuchepetsa. Anthu ambiri amatha kubwerera kuzinthu zawo zachilendo mwezi woyamba. Mungafunike kukhala pamindodo kwakanthawi kutengera momwe mukuchitira.

Ngati muli ndi ndondomeko yovuta kwambiri ya mawondo, simungathe kuyenda kwa milungu ingapo. Muyeneranso kugwiritsa ntchito ndodo kapena kulimbitsa bondo. Kuchira kwathunthu kumatha kutenga miyezi ingapo pachaka.

Ululu wabwinobwino pambuyo pa mawondo a mawondo. Iyenera kukhala bwino pakapita nthawi.

Mupeza mankhwala akuchipatala. Mudzaidzaze mukamapita kunyumba kuti mukakhale nayo nthawi yomwe mufunika. Tengani mankhwala anu opweteka akangoyamba kupweteka. Izi zidzateteza kuti zisakhale zoipa kwambiri.

Mwinamwake mwalandira chotchinga mitsempha, kotero simumva kuwawa mkati ndi pambuyo pa opareshoni. Onetsetsani kuti mwamwa mankhwala anu opweteka. Mitsempha imatha, ndipo ululu umatha kubwerera mwachangu kwambiri.

Kutenga ibuprofen kapena mankhwala ena oletsa kutupa kungathandizenso. Funsani omwe amakupatsani omwe ali ndi mankhwala ena omwe ali oyenera kumwa ndi mankhwala anu opweteka.

MUSAMAYENDETSE ngati mukumwa mankhwala opweteka. Mankhwalawa akhoza kukupangitsani kuti mukhale ogona kuti muziyendetsa bwino.

Wopereka wanu adzakufunsani kuti mupumule mukamapita kwanu koyamba. Sungani mwendo wanu pamwamba pa mapilo 1 kapena awiri. Ikani mapilo pansi pa phazi lanu kapena minofu ya ng'ombe. Izi zimathandiza kuchepetsa kutupa pa bondo lanu.

Pazinthu zambiri, mutha kuyamba kulemera mwendo mukangopitidwa kumene, pokhapokha ngati omwe akukupatsani atakuwuzani kuti musatero. Muyenera:

• Yambani pang'onopang'ono poyenda mozungulira nyumbayo. Mungafunike kugwiritsa ntchito ndodo poyamba kuti zikuthandizeni kuti musalemetse kwambiri bondo lanu.
• Yesetsani kuti musayime kwa nthawi yayitali.
• Chitani zolimbitsa thupi zilizonse zomwe amakuphunzitsani.
• Osamathamanga, kusambira, kuchita masewera olimbitsa thupi, kapena kukwera njinga mpaka dokotala wanu atakuuzani kuti zili bwino.

Funsani omwe akukuthandizani kuti mubwerere kuntchito kapena kuyendetsanso.

Mudzakhala ndi chovala ndi bandeji ya ace mozungulira bondo lanu mukamapita kwanu. Musachotse izi mpaka wothandizira wanu atanena kuti zili bwino. Sungani zovala ndi bandeji zaukhondo komanso zowuma.

Ikani phukusi pa bondo lanu kanayi mpaka 6 pa tsiku kwa masiku awiri kapena atatu oyamba. Samalani kuti musapangitse kuvala konyowa. OGWIRITSA ntchito poyatsira moto.

Sungani bandeji ya ace mpaka wokuthandizani atakuwuzani kuti ndibwino kuti muchotse.

• Ngati mukufuna kusintha mavalidwe anu pazifukwa zilizonse, ikani bandeji ya ace kumbuyo pa diresi yatsopano.
• Kukutira bandeji ya ace momasuka mozungulira bondo lanu. Yambani kuchokera pa ng'ombe ndikuukulunga mwendo wanu ndi bondo.
• Osachikulunga kwambiri.

Mukasamba, kukulunga mwendo wanu mu pulasitiki kuti isanyowe mpaka ulusi kapena tepi yanu itachotsedwa. Chonde funsani dokotala wanu kuti muwone ngati zili bwino. Pambuyo pake, mutha kupeza madzi osamba mukamasamba. Onetsetsani kuti mwaumitsa malowo bwino.

Itanani omwe akukuthandizani ngati:

• Magazi akunjira m'mavalidwe anu, ndipo magazi samayima mukapanikiza dera lanu.
• Zowawa sizimatha mutamwa mankhwala opweteka kapena mukukula pakapita nthawi.
• Muli ndi kutupa kapena kupweteka muminyewa yanu ya ng'ombe.
• Phazi kapena zala zanu zimawoneka zakuda kuposa zachilendo kapena ndizabwino kuzikhudza.
• Mumakhala ofiira, opweteka, otupa, kapena otuluka achikaso pazomwe mwapanga.
• Muli ndi kutentha kuposa 101 ° F (38.3 ° C).

Kutalika kwa mawondo - kutulutsa kwaminyewa kwamitsempha yamagazi - kutulutsa; Synovectomy - kumaliseche; Kuchotsa kwa Patellar - kutulutsa; Kukonzekera kwa Meniscus - kutulutsa; Kutulutsa komaliza - kutulutsa; Kukonzekera kwa mitsempha yothandizira - kutulutsa; Kuchita maondo - kutulutsa

Griffin JW, Hart JA, Thompson SR, Miller MD. Maziko a arthroscopy ya mawondo. Mu: Miller MD, Thompson SR, olemba. DeLee ndi Drez's Orthopedic Sports Medicine. Wolemba 4. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 94.

[Adasankhidwa] Phillips BB, Mihalko MJ. Zojambulajambula zam'munsi. Mu: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Opaleshoni ya Campbell. Wolemba 13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: mutu 51.

• Chotupa cha Baker
• Mphepete mwa nyamakazi
• Kuchita opaleshoni yaying'ono yamaondo
• Kupweteka kwa bondo
• Kuika kwa Meniscal allograft

• Kukonzanso kwa ACL - kutulutsa
• Kukonzekera nyumba yanu - opaleshoni ya mawondo kapena mchiuno
• Chisamaliro cha bala la opaleshoni - chotseguka

• Kuvulala kwa Mabondo ndi Matenda