Kupsa mtima

Kupsa mtima ndi kosasangalatsa komanso kosokoneza machitidwe kapena kupsa mtima. Nthawi zambiri zimachitika chifukwa cha zosowa kapena zikhumbo zosakwaniritsidwa. Mkwiyo umakonda kuchitika mwa ana aang'ono kapena ena omwe sangathe kufotokoza zosowa zawo kapena kuwongolera mkwiyo wawo akakhumudwa.

Kupsa mtima msanga kapena machitidwe ena "otengeka" ndi achilengedwe adakali aang'ono. Ndi zachilendo kwa ana kufuna kudziyimira pawokha chifukwa amaphunzira kuti ndi anthu osiyana ndi makolo awo.

Kulakalaka kuwongolera nthawi zambiri kumangonena kuti "ayi" nthawi zambiri komanso kupsa mtima. Amayamba kuvuta chifukwa choti mwanayo sangakhale ndi mawu oti afotokozere zakukhosi kwake.

Nthawi zambiri ana amayamba kuvuta miyezi 12 mpaka 18. Amakula kwambiri pakati pa zaka 2 mpaka 3, kenako amachepera mpaka zaka 4. Atakwanitsa zaka 4, samapezeka kawirikawiri. Kukhala wotopa, wanjala, kapena wodwala, kumatha kukulitsa kuvuta kapena pafupipafupi.

PAMENE MWANA WANU ALI NDI TANTHU

Mwana wanu akapsa mtima, ndikofunikira kuti musakhale odekha. Zimathandiza kukumbukira kuti kupsa mtima sikulakwa. Sali vuto lanu. Simuli kholo loipa, ndipo mwana wanu wamwamuna kapena wamkazi si mwana woipa. Kulalatira kapena kumenya mwana wanu kumangowonjezera mavutowo. Kuyankha mwakachetechete, mwamtendere komanso chikhalidwe, popanda "kugonja" kapena kuswa malamulo omwe mumakhazikitsa, kumachepetsa kupsinjika ndikupangitsa nonse kumva bwino.

Muthanso kuyesa kusokonezedwa pang'ono, kusintha zinthu zomwe mwana wanu amakonda kapena kupanga nkhope yoseketsa. Ngati mwana wanu wasokonekera ali kutali ndi kwawo, tengani mwana wanu kumalo opanda phokoso, monga galimoto kapena chipinda chogona. Sungani mwana wanu motetezeka mpaka mkwiyo utatha.

Kupsa mtima ndimakhalidwe ofuna chidwi. Njira imodzi yochepetsera kutalika ndi kuuma kwa mkwiyo ndikusanyalanyaza zomwe akuchita. Ngati mwana wanu ali wotetezeka ndipo sakuwononga, kupita kuchipinda china mnyumbamo kumatha kufupikitsa zochitikazo chifukwa tsopano seweroli lilibe omvera. Mwana wanu amatha kutsatira ndikupitiliza kuvuta. Ngati ndi choncho, musalankhule kapena kuchitapo kanthu mpaka khalidwelo litasiya. Kenako, kambiranani nkhaniyi modekha ndikupatseni njira zina osagonjera zomwe mwana wanu akufuna.

KULETSA ZITSANZO ZA TEMPER

Onetsetsani kuti mwana wanu amadya ndikugona nthawi zawo zonse. Ngati mwana wanu sakugonanso, onetsetsani kuti ali ndi nthawi yopuma. Kugona kwa mphindi 15 mpaka 20 kapena kupumula pamene mukuwerenga nkhani limodzi nthawi zonse patsiku kungathandize kupewa kupsa mtima.

Njira zina zopewera kuvuta ndizo:

• Gwiritsani ntchito mawu okweza mukamafunsa mwana wanu kuti achite zinazake. Pangani izo kumveka ngati kuitana, osati dongosolo. Mwachitsanzo, "Mukayika ma mittens ndi chipewa chanu, tidzatha kupita pagulu lanu lamasewera."
• Musalimbane ndi zinthu zosafunikira monga mwana wanu wavala nsapato kapena atakhala pampando wapamwamba kapena wolimbikitsira. Chitetezo ndichofunika, monga kusakhudza choto chotentha, kusunga mpando wa galimoto, komanso kusasewera mumsewu.
• Perekani zosankha ngati zingatheke. Mwachitsanzo, lolani mwana wanu kuti asankhe zovala zoti avale komanso nkhani zoti awerenge. Mwana amene amadzimva kuti ndi wodziyimira pawokha m'malo ambiri amatha kutsatira malamulo akafunika. Osapereka chisankho ngati wina kulibe.

NTHAWI YOFUNIKA KUTHANDIZA

Ngati kupsa mtima kukukulira ndipo mukuganiza kuti simungathe kuwathetsa, pemphani upangiri kwa omwe akukuthandizani. Komanso pezani chithandizo ngati simungathe kuletsa mkwiyo wanu komanso kufuula kapena ngati mukuda nkhawa kuti mwina mungachitepo kanthu pa zomwe mwana wanu akuchita ndi chilango chakuthupi.

American Academy of Pediatrics ikukulimbikitsani kuti muitane dokotala wa ana kapena wabanja ngati:

• Mavuto amakula pambuyo pa zaka 4
• Mwana wanu amadzivulaza kapena kudzivulaza ena, kapena amawononga katundu nthawi yamwano
• Mwana wanu amapuma movutikira, makamaka ngati akomoka
• Mwana wanu amalota zoopsa, kusintha maphunziro apachimbudzi, kupweteka mutu, kupweteka m'mimba, kuda nkhawa, kukana kudya kapena kugona, kapena kukumamirirani

Makhalidwe ochita zisudzo

Tsamba la American Academy of Pediatrics. Malangizo apamwamba opulumukira pakukwiya. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Idasinthidwa pa Okutobala 22, 2018. Idapezeka pa Meyi 31, 2019.

Walter HJ, DeMaso DR. Zosokoneza, zowongolera, komanso zovuta. Mu: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS Tasker RC, Wilson KM, olemba. Nelson Textbook of Pediatrics. Wolemba 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 42.