Kukula kwa ana azaka zakubadwa kusukulu

Kukula kwa mwana wazaka zakusukulu kumafotokozera kuthekera kwakuthupi, kwamaganizidwe, ndi malingaliro a ana azaka 6 mpaka 12.

KUKULA KWA THUPI

Ana azaka zopita kusukulu nthawi zambiri amakhala ndi luso loyendetsa bwino komanso lamphamvu. Komabe, kulumikizana kwawo (makamaka dzanja lamaso), kupirira, kulimbitsa thupi, ndi kuthekera kwakuthupi kumasiyana.

Maluso abwinobwino amgalimoto amathanso kusiyanasiyana. Maluso awa atha kukhudza kuthekera kwa mwana kulemba mwaukhondo, kuvala moyenera, ndikugwira ntchito zina, monga kupanga mabedi kapena kutsuka mbale.

Padzakhala kusiyana kwakukulu mu msinkhu, kulemera, ndi mamangidwe pakati pa ana amisinkhu iyi. Ndikofunika kukumbukira kuti chibadwa, komanso zakudya zolimbitsa thupi, komanso masewera olimbitsa thupi, zimatha kukhudza kukula kwa mwana.

Maganizo azithunzi za thupi amayamba kukhala ndi zaka pafupifupi 6. Kuzolowera kukhala ana azaka zakusukulu kumalumikizidwa ndi chiopsezo cha kunenepa kwambiri komanso matenda amtima mwa akulu. Ana a msinkhu uwu ayenera kutenga ola limodzi lochita masewera olimbitsa thupi tsiku lililonse.

Pakhoza kukhalanso kusiyana kwakukulu pazaka zomwe ana amayamba kukulira zikhalidwe zina zogonana. Kwa atsikana, zikhalidwe zakugonana kwachiwiri ndizo:

• Kukula kwa m'mawere
• Kukula kwa tsitsi losasunthika komanso kumaliseche

Kwa anyamata, ndi awa:

• Kukula kwa msana, chifuwa, ndi malo obisika
• Kukula kwa machende ndi mbolo

SUKULU

Pofika zaka 5, ana ambiri amakhala okonzeka kuyamba kuphunzira kusukulu. Zaka zoyambirira zikuyang'ana kwambiri pakuphunzira zofunikira.

M'kalasi yachitatu, chidwi chimakhala chovuta kwambiri. Kuwerenga kumakhala kambiri pazomwe zili kuposa kuzindikira zilembo ndi mawu.

Kutha kutchera khutu ndikofunikira kuti zinthu zikuyendere bwino kusukulu komanso kunyumba. Mwana wazaka 6 ayenera kuyang'ana kwambiri ntchito kwa mphindi zosachepera 15. Pofika zaka 9, mwana amayenera kuyang'ana kwa ola limodzi.

Ndikofunikira kuti mwanayo aphunzire kuthana ndi kulephera kapena kukhumudwa osadzidalira. Pali zifukwa zambiri zomwe zimalepheretsa sukulu, kuphatikizapo:

• Kulephera kuphunzira, kulephera kuwerenga
• Opanikizika, monga kuzunza
• Mavuto azaumoyo, monga nkhawa kapena kukhumudwa

Ngati mukukayikira chilichonse mwa izi mwa mwana wanu, lankhulani ndi aphunzitsi a mwana wanu kapena wothandizira zaumoyo.

KUKULA KWA ZINENERO

Ana azaka zoyambira sukulu ayenera kugwiritsa ntchito ziganizo zosavuta, koma zokwanira, zomwe zimakhala ndi mawu osachepera 5 mpaka 7. Pamene mwana amapita ku sukulu ya pulayimale, galamala ndi matchulidwe zimakhala zachilendo. Ana amagwiritsa ntchito ziganizo zovuta kwambiri akamakula.

Kuchedwa kwa chilankhulo kumatha kukhala chifukwa chakumva kapena mavuto anzeru. Kuphatikiza apo, ana omwe samatha kufotokoza bwino amatha kukhala ndiukali kapena kupsa mtima.

Mwana wazaka 6 nthawi zambiri amatha kutsatira malamulo angapo motsatizana. Pofika zaka 10, ana ambiri amatha kutsatira malamulo asanu motsatira. Ana omwe ali ndi vuto m'derali amatha kuyibisa ndikumayankhula kumbuyo kapena kuseka. Sipempha thandizo kawirikawiri chifukwa amaopa kunyozedwa.

MAKHALIDWE

Madandaulo apafupipafupi (monga zilonda zapakhosi, kupweteka m'mimba, kapena kupweteka kwa mkono kapena mwendo) atha kungokhala chifukwa chakuzindikira kwa thupi kwa mwana. Ngakhale nthawi zambiri pamakhala palibe umboni wokwanira wazodandaula izi, madandaulowo amayenera kufufuzidwa kuti athetse mavuto azomwe angachitike. Izi zithandizanso kutsimikizira kuti kholo limakhudzidwa ndi moyo wawo.

Kulandila anzako kumakhala kofunikira kwambiri pazaka zakubadwa kusukulu. Ana atha kutenga nawo mbali pamakhalidwe ena kuti akhale mbali ya "gululo." Kulankhula zamakhalidwewa ndi mwana wanu kumapangitsa mwanayo kuti amve kulandiridwa mgululi, osadutsa malire amikhalidwe yamabanja.

Mabwenzi a msinkhu uwu amakhala makamaka ndi amuna kapena akazi okhaokha. M'malo mwake, ana ausinkhu wausukulu nthawi zambiri amalankhula za amuna kapena akazi anzawo ngati "achilendo" kapena "oyipa." Ana amayamba kuchepa ndi anyamata kapena atsikana akamayandikira zaka zawo zaunyamata.

Kunama, kubera, ndi kuba zonse ndi zitsanzo za mikhalidwe yomwe ana omwe ali pasukulu amatha "kuyesera" akamaphunzira momwe angakwaniritsire zoyembekezera ndi malamulo omwe apatsidwa ndi mabanja, abwenzi, sukulu, komanso anthu. Makolo akuyenera kuthana ndi mikhalidwe imeneyi mseri ndi mwana wawo (kuti abwenzi a mwanayo asawaseke). Makolo ayenera kusonyeza kukhululuka, ndi kulanga m'njira yokhudzana ndi khalidweli.

Ndikofunikira kuti mwanayo aphunzire momwe angathanirane ndi kulephera kapena kukhumudwa osadzidalira.

CHITETEZO

Chitetezo ndikofunikira kwa ana azaka zopita kusukulu.

• Ana azaka zopita kusukulu amakhala otanganidwa kwambiri. Amafuna kuchita masewera olimbitsa thupi ndi kuvomerezedwa ndi anzawo, ndipo akufuna kuyeserera kukhala olimba mtima komanso otsogola.
• Ana ayenera kuphunzitsidwa kusewera masewera m'malo oyenera, otetezeka, oyang'aniridwa, ndi zida zoyenera ndi malamulo. Njinga, ma skateboard, ma skate okhala mu intaneti, ndi mitundu ina yazida zamasewera zosangalatsa zimayenera kumwana mwana. Ayenera kugwiritsidwa ntchito potsatira malamulo apamsewu komanso oyenda pansi, komanso pogwiritsa ntchito zida zachitetezo monga bondo, chigongono, ziyangoyango zamanja kapena ziboda, ndi zipewa. Zida zamasewera siziyenera kugwiritsidwa ntchito usiku kapena nyengo yovuta kwambiri.
• Maphunziro osambira ndi chitetezo chamadzi atha kuthandiza kupewa kumira.
• Malangizo achitetezo okhudzana ndi machesi, zoyatsira moto, kanyenya kanyenya, mbaula, ndi moto woyaka zitha kupewa kutentha kwakukulu.
• Kuvala malamba ndichinthu chofunikira kwambiri popewa kuvulala kapena kufa pangozi yagalimoto.

MALANGIZO OLErera

• Ngati kukula kwa thupi la mwana wanu kukuwoneka kuti sikuli kwachilendo, lankhulani ndi omwe amakupatsani.
• Ngati luso la chilankhulo likuwoneka kuti likuchepa, pemphani kuyesedwa kwa chilankhulo ndi chilankhulo.
• Pitirizani kulankhulana bwino ndi aphunzitsi, ena ogwira nawo ntchito kusukulu, ndi makolo a abwenzi a mwana wanu kuti mudziwe zovuta zomwe zingachitike.
• Limbikitsani ana kuti azinena zakukhosi kwawo momasuka komanso kuti azinena zakukhosi kwawo mopanda kuwopa kulangidwa.
• Pomwe amalimbikitsa ana kutenga nawo mbali pazochitika zosiyanasiyana zakuthupi ndi zakuthupi, samalani kuti musamachulukitse nthawi yopuma. Kusewera kwaulere kapena nthawi yosavuta, yodekha ndikofunikira kotero kuti mwana samangokakamizidwa nthawi zonse kuti achite.
• Ana masiku ano amakumana ndi mavuto ambiri okhudzana ndi chiwawa, chiwerewere, komanso kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo kudzera pawailesi yakanema komanso anzawo. Kambiranani nkhaniyi momasuka ndi ana anu kuti mugawane nkhawa kapena kukonza malingaliro olakwika. Muyenera kukhazikitsa malire kuti muwonetsetse kuti ana adzakumana ndi mavuto ena pokhapokha atakhala okonzeka.
• Limbikitsani ana kutenga nawo mbali pazinthu zothandiza monga masewera, makalabu, zaluso, nyimbo, ndi ma scout. Kukhala osagwira ntchito pa msinkhuwu kumawonjezera ngozi ya kunenepa kwambiri pamoyo. Komabe, ndikofunikira kuti musamachulukitse mwana wanu. Yesetsani kupeza malire pakati pa nthawi yamabanja, ntchito yakusukulu, kusewera kwaulere, ndi zochitika zina.
• Ana azaka zopita kusukulu ayenera kutenga nawo mbali pazinthu zapakhomo, monga kukonza tebulo ndi kuyeretsa.
• Chepetsani nthawi yophimba (kanema wawayilesi ndi zina) mpaka maola 2 patsiku.

Mwana wabwino - wazaka 6 mpaka 12

• Kukula kwa msinkhu wa mwana

Tsamba la American Academy of Pediatrics. Malangizo othandizira kupewa ana. www.aap.org/en-us/Documents/periodicity_schedule.pdf. Idasinthidwa mu February 2017. Idapezeka Novembala 14, 2018.

Feigelman S.Ubwana wapakati. Mu: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, olemba. Nelson Textbook of Pediatrics. Wolemba 20th. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 13.

[Adasankhidwa] Marcdante KJ, Kliegman RM. Kukula kwabwino. Mu: Marcdante KJ, Kliegman RM, olemba. Nelson Zofunikira pa Matenda a Ana. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: mutu 7.