Njira 8 Zonamizira Kuwoneka Ngati Pro Pabedi

Zamkati

• Sangalalani
• Yang'anani Mmaso mwawo
• Pezani Zowonongeka
• Welengani zonse za izi
• Tengani ulamuliro
• Osayiwala Atagonana
• Onjezani Zinthu Zina Zodabwitsa
• Ingochitani!
• Onaninso za

Kugonana kungakhale kwamatsenga, kophatikizana-ndipo nthawi zina kumakhala kovuta, makamaka ngati muli ndi mnyamata watsopano kapena mukufuna kuyesa zatsopano (koma osadziwa poyambira). Nkhani yabwino: Kukanika pang'ono pakati pa mapepala sizikutanthauza kuti nonse awiri simuli ofanana, zikhoza kutanthauza kuti ndi nthawi yabwino yofufuza kuti mupeze kugonana komwe kumakuthandizani. awiri, akuti Tammy Nelson, Ph.D., wogonana komanso wolemba wa Kupeza Zogonana Zomwe Mukuzifuna. Chifukwa chake yang'anani (ndikumverera!) Ngati pro-ndipo zokometsera-ziribe kanthu momwe mukuwonera ndi ma tweaks asanu ndi atatu awa.

Sangalalani

iStock

"Mosasamala zomwe mukuchita, chidwi ndikofunikira kwambiri kuposa luso," atero a Mark Michaels, wolemba nawo Othandizana nawo mu Passion. Mukudzimva kuti mukumva za kugonana? Ganizirani zomwe zingakupangitseni kukhala osangalala. Mwina ndikuwonetsa zovala zamkati zatsopano kapena kumupempha kuti akupatseni kutikita minofu yayitali ndi mafuta odzola atsopanowo. Chilichonse chomwe chimakupangitsani kumva kuti ndichabwino chimatanthauzira kuti chipinda chanu chogona ndichabwino. (Kutumiza mawu achipongwe ndi njira yabwino yolimbikitsira chisangalalo. Nawa Maupangiri 5 Otumizirana Mameseji Otumizirana Mameseji Aliyense Ayenera Kudziwa.)

Yang'anani Mmaso mwawo

iStock

Zikumveka zabwino, koma kuyang'ana m'maso mwake kumachotsa zomwe zikuchitika pansi pa lamba ndikupanga chilichonse chokhudza kulumikizana kwanu nonse, akutero Michaels. Izi ndizowona makamaka pakamwa, pomwe kuzindikira nkhope yake ndikofunikira.

Pezani Zowonongeka

iStock

Kaya ndi kugonana m'kamwa, kukondoweza, kapena kugonana, kumbukirani kuti palibe njira "yoyenera" yochitira chilichonse. Ngati mukumva kutopa kapena kukokana, kuyima ndikupeza nthawi yopsompsona ndi kusisita, kapena kusinthana ndi kumupangitsa kuti azigwira ntchito mwakhama ndi bwino, akukumbutsa Michaels.

Welengani zonse za izi

iStock

Zikomo ku 50 Mithunzi ya Imvi, Erotica yakhala ikubwezeretsanso kwakukulu-ndipo iyi ndi nkhani yabwino kwambiri pamoyo wanu wakugonana, atero Alison Tyler, katswiri wazakugonana komanso wolemba mabuku 25 okonda zachiwerewere. "Galu mverani tsamba lomwe mumakonda ndikuliwerengera mokweza kwa mnzanu, kapena mverani podcast yachigololo. Ndi njira yosavuta yochepetsera zokambirana kuti ndi zinthu ziti zomwe zimakutembenuzirani." Chifukwa simukukamba yanu zokumana nazo zam'mbuyomu, zimakupangitsani nonse patsamba limodzi malinga ndi zomwe mukufuna kuyesera limodzi. (Komanso, onani izi 5 Zongoganizira Zogonana-Zofotokozedwa.)

Tengani ulamuliro

iStock

Kwa usiku umodzi, pangani usiku wonse za iye. Muuzeni kuti sangathe kuyenda kapena kugwira popanda chilolezo chanu. Inde, ndi dominatrix-y pang'ono, koma zikuthandizani nonse kutulutsa madera osasinthika komanso mawotchi omwe angakhale ovuta kuwapeza nonse mukamagwira ntchitoyo. Usiku wotsatira, mumuuze kuti achitenso chimodzimodzi kwa inu. Sikuti kumatentha kokha kukhala ndi usiku kuti musangalale wopanda liwongo, zonse za ine, koma kusiya (ndikuwongolera) kumakupatsani nonse chiwonetsero chazovuta zanu kuti mugwirizane kwamuyaya.

Osayiwala Atagonana

iStock

Zikumveka G kwathunthu, koma zidapezeka kuti, luso lokumbatirana ndi amodzi mwazomwe zimalosera za moyo wogonana wakupha. Kafukufuku waposachedwa kuchokera ku University of Toronto Mississauga adapeza kuti machitidwe ogonana atatha, kuphatikiza kupsompsonana, kukumbatirana, komanso kuyankhula mwachikondi, zimalimbikitsa kukhutitsidwa ndi kugonana. Khalani opepuka kukambirana zogonana. Yang'anani pa zomwe zidakhala zodabwitsa panthawiyo, m'malo mozama muubwana wanu kapena kuyamba "kuti izi zikupita kuti?" zokambirana.

Onjezani Zinthu Zina Zodabwitsa

iStock

Kutsata nthiti ya ayezi kuzungulira thupi lake, kuyika uchi pamiyendo yanu ndikumunyambita, kapena kuyesa chidole chatsopano cha kugonana ndi njira zabwino zosinthira zinthu. "Kugonana kuyenera kukhala kosangalatsa," akukumbutsa Michaels, ndipo kuyesa chinthu chatsopano kumatsimikizika kugwedeza zinthu. Ngakhale njirayi itha kukhala kuti simudzakhala chinthu chomwe mungawonjezere ku roketi yanu yanthawi zonse, kuyesera-ndikuseka za izo ngati nonse muwona kuti ndiopusa kuposa achigololo-ndizochitika zomwe zingakupangitseni kuyandikira. (Kuphatikiza apo, pezani kudzoza m'chipinda chogona ndi Zosintha zathu za Kinky 7 pa Moyo Wanu Wogonana.)

Ingochitani!

iStock

Osamveka ngati malonda othamanga, koma nthawi zina, chinthu chofunikira kwambiri ndikungochita. “M’kupita kwa nthaŵi, zimene zimatchedwa ‘kugonana kosamalira’ zingakule kukhala njira yokhutiritsa maganizo ndi yatanthauzo yosonyezera zikhumbo zanu,” akufotokoza motero Nelson. "Nthawi zina, kugonana kumangokhudza kuthana ndi zovuta komanso kupsinjika kwa sabata yotanganidwa ndikupitilira kulumikizana kuposa kale." Choncho iwalani za kukhala Mkhristu Wotsatira Grey ndipo yang'anirani kukhala inu.

Onaninso za