Malo 4 Oyamwitsa Obwino Kwambiri Kwa Inu Ndi Mwana

Zamkati

• 1. Mchikakamizo umagwira
• 2. Chotchinga mtanda
• 3. Mpira umagwira
• 4. Malo ogona mmbali
• Mapasa oyamwitsa
• Kuyamwitsa mapasa anu mosiyana
• Malo oyamwitsa ana amapasa
• Mipira iwiri
• Cradle-zowalamulira kugwira
• Tengera kwina

Chidule

Kuyamwitsa kumawoneka ngati sikuyenera kukhala kovuta.

Mumayika mwana kubere lanu, mwana amatsegula pakamwa pake ndikuyamwa. Koma nthawi zambiri zimakhala zosavuta. Kusunga mwana wanu m'njira yomwe imapangitsa kudyetsa kukhala kosavuta kwa iwo komanso kwa inu sikuli kosavuta. Mwamwayi, amayi ambiri omwe adabwera patsogolo pathu adazindikira.

Malo anayi omwe analimbikitsidwa ndi The Mayo Clinic ndi awa:

• mchikuta
• mtanda-mchikuta
• mpira umagwira
• mbali yogona

1. Mchikakamizo umagwira

Chimbalangondo ndichachikale. Ndi OG yoyamwitsa yomwe imagwira.

Kuti muchite izi mosamala, muyenera kukhala pampando wokhala ndi mipando kapena malo okhala ndi mapilo ambiri othandizira mikono yanu. Makanda atha kukhala ochepera, koma kuwagwira pamalo amodzi kwa nthawi yayitali kumatha kukhala kovuta m'manja mwanu komanso kumbuyo kwanu. Choyamba, khalani omasuka.

Khalani molunjika, ndikuthandizira mutu wa mwana wanu m'manja mwanu. Thupi la mwana wanu liyenera kukhala pambali pake ndi kutembenukira kwa inu, ndi mkono wawo wamkati wolowetsedwa pansi. Gwirani mwana wanu pamiyendo yanu kapena muwaike pamtsamiro pamiyendo panu, chilichonse chomwe chili chabwino.

2. Chotchinga mtanda

Monga momwe mungadziwire ndi dzinalo, chovala chamtanda chimangokhala chobvala, chimangodutsa. Zomwe zikutanthauza ndikuti m'malo mopumitsa mutu wa mwana wanu m'manja mwanu, mukuwathandiza.

Khalani molunjika ndikumugwira mwana wanu kuti pansi pake pakhale dzanja lanu ndipo mutu wawo uli pachifuwa chomwe mukufuna kuwadyetsa (bere lomwe lili moyang'anizana ndi mbali ya mkono wothandizira).

Mudzakhalanso akugwira mutu wawo ndi dzanja lothandizira, kotero kachiwiri, kuwonetsetsa kuti muli ndi mipando kapena mapilo ndikofunika. Dzanja lanu laulere lidzagwiritsidwa ntchito kunyamula bere lanu loyamwa pansi kuti likhale losavuta kuti mwana wanu azitsika.

3. Mpira umagwira

Mu mpando wokhala ndi mipando ya manja kapena kugwiritsa ntchito mapilo othandizira, gwirani mwana wanu pambali panu ndi mkono wanu wokhotakhota ndipo dzanja lanu likuyang'ana mmwamba, mofanana ndi momwe mungagwirire mpira mutathamanga. Msana wa mwana wanu udzakhala pankhope panu ndipo mutu wawo udzakhala m'manja mwanu.

Gwiritsani ntchito dzanja lothandizira kubweretsa mwana pachifuwa chanu ndipo, ngati mukufuna, dzanja lina kuti mugwire bere pansi.

4. Malo ogona mmbali

Ndizochepa kuti mutha kuphatikiza kulera ndi kugona pansi, chifukwa chake pindulani nawo nthawi iliyonse yomwe mungathe. Izi ndizofunikira kwambiri kuti mugwiritse ntchito mukatopa kwenikweni. Ndipo zidzakhala nthawi zonse.

Pakugwira uku, gona chammbali ndikukunyamulira mwana wako. Ndi mkono wanu waulere, bweretsani mwana wanu pansi pa bere. Khanda likangotsata, mutha kugwiritsa ntchito mkono wanu waulere kuti muwathandize pomwe dzanja lanu lina limagwira pilo ndikuigwira pansi pamutu panu wogona.

Mapasa oyamwitsa

Ngati kudziwa kuyamwitsa kungakhale kovuta ndi mwana m'modzi m'modzi, zitha kukhala zowopsa kawiri ndi awiri. Koma amayi amapasa amatha kupanga kudyetsa osati kosavuta, komanso kosangalatsa komanso kopambana.

Nazi zina zomwe muyenera kudziwa zokhudza kuyamwitsa ana anu amapasa, kuphatikiza malo ochepa kuti aliyense akhale omasuka.

Kuyamwitsa mapasa anu mosiyana

Mukayamba kuyamwitsa mapasa, ndibwino kuyamwitsa ana amapasa padera. Mwanjira imeneyi, mutha kuyang'ana momwe khanda lililonse limadyera komanso kudyetsa.

Chipatala cha Mayo chimalangiza kutsatira njira zomwe ana anu amadyetsera polemba nthawi yayitali komanso kangati momwe namwino aliyense amakhalira, kuphatikiza kuwerengera matewera onyowa komanso onyowa. Kwa mkaka wopopa, onaninso kuchuluka kwa zomwe mwana aliyense amadya.

Mukayamba kuyamwitsa ana anu, mutha kuyesa kuwayamwitsa onse nthawi yomweyo. Kwa amayi ena, iyi ndi nthawi yosavuta. Ena amapeza kuti ana awo amakonda kuyamwitsa aliyense payekha, ndipo ndizabwino, nawonso.

Mutha kuyesa kuyamwitsa ana anu masana, komanso onse nthawi imodzimodzi usiku. Kumbukirani, palibe njira yolakwika yoyamwitsa ana anu amapasa, bola ngati ana onse akukula bwino ndikukhala omasuka.

Malo oyamwitsa ana amapasa

Ngati mukufuna kuyesa kuyamwitsa ana anu nthawi yomweyo, nayi maudindo ochepa oti muganizire. Chofunikira ndikupeza malo abwino kwa inu ndikuloleza ana anu kuti azitsika bwino.

Mipira iwiri

Ikani mtsamiro mbali zonse ziwiri za thupi lanu ndikudutsa pamwendo mwanu. Nyani mwana aliyense pambali panu, pamapilo, miyendo yawo ikuloza kutali ndi inu. Muthandizira msana wa mwana aliyense ndi mikono yanu, ndikugwiritsa ntchito mapilo kuti muthandizire mikono yanu.

Zotengera za ana anu zidzakwanira mkatikati mwa zigongono zanu, ndipo mitu yawo idzakhala yolumikizana. Gwirani kumbuyo kwa mutu wa mwana aliyense. Muthanso kuyesa kuyala ana anu pamapilo patsogolo panu. Tembenuzani matupi awo kwa inu, pogwiritsa ntchito manja anu kuthandizira mitu yawo.

Cradle-zowalamulira kugwira

Poterepa, mwana m'modzi amakukankhirani kunkhongo, pomwe mwana winayo akutsutsana nanu pamalo omwe afotokozedwa pamwambapa. Izi ndi njira yabwino ngati muli ndi mwana m'modzi wokhala ndi latch yabwino kwambiri (ikani mwanayo poyambira).

Pamene mukuyamba, ndizothandiza kukhala ndi manja owonjezera okuthandizani kuti mupeze mapilo ndi makanda onse. Ndipo ngati mwana m'modzi amatenga nthawi yochulukirapo kuti ayime bwino, yesani kumuyamwitsa poyamba. Ndiye pumulani ndi kusangalala.

Tengera kwina

Kugwiritsa ntchito malo amodzi oyamwitsa kuyenera kuthandiza kuyamwitsa kosavuta komanso kosavuta kwa inu ndi mwana wanu. Ngati mukufuna thandizo ndi maudindo kapena nkhani zina zoyamwitsa, mutha kupeza zambiri pa intaneti kapena kudzera kwa azamba anu, dokotala wa ana, kapena chipatala chakomweko.