Kodi Ndili Ndi Matenda Olimbana ndi Karoti?

Zamkati

• Kodi zizindikiro za ziwengo za karoti ndi ziti?
• Zowopsa komanso zakudya zoyipa
• Kodi zovuta ndizotheka?
• Kodi izi zimatha kubisala kuti?
• Zakudya zofunika kupewa
  
• Nthawi yoti muwone dokotala wanu
• Chiwonetsero
• Kodi ndingagwiritse ntchito chiyani?
• Zakudya zoti muyese
  

Zowona

Kaloti amabweretsa kukoma, mtundu, ndi zakudya m'zakudya zambiri. Masamba awa ali ndi beta carotene ndi fiber. Kwa iwo omwe sagwirizana nawo, kaloti amakhalanso odzaza ndi zovuta zomwe zingawonongeke.

Mmodzi wa banja la parsley-karoti (Apiaceae), kaloti amatha kupangitsa kuti thupi likamadya laiwisi kuposa lomwe limaphikidwa. Izi ndichifukwa choti kuphika kumasula zomanga thupi zomwe zimapezeka m kaloti ndikuchepetsa mphamvu zomwe zimakhudza chitetezo cha mthupi.

Zomwe zimayambitsa matenda a kaloti zimatha kukhala zochepa mpaka zochepa. Monga momwe zimakhalira ndi zovuta zilizonse, kufunsa ndi dokotala kumatha kuthandizira kuthana ndi matenda anu.

Kodi zizindikiro za ziwengo za karoti ndi ziti?

Zizindikiro za ziwengo za karoti nthawi zambiri zimakhudzana ndi matenda am'kamwa. Zizindikiro zimachitika pomwe chidutswa cha karoti yaiwisi chili pakamwa. Ndipo zizindikilo zimatha ikangochotsedwa karoti kapena kumeza.

Zizindikiro zimatha kuphatikiza:

• pakamwa poyabwa
• kutupa kwa milomo, pakamwa, lilime, kapena pakhosi
• makutu oyabwa
• Wokanda kukhosi

Zizindikirozi nthawi zambiri sizimafuna chithandizo kapena mankhwala.

Zizindikiro zowopsa zimafunikira mankhwala, monga antihistamine. Zizindikirozi ndi monga:

• kutupa pansi pa khungu
• ming'oma
• kuvuta kupuma
• chizungulire
• zolimba pakhosi kapena pachifuwa
• zovuta kumeza
• zilonda zapakhosi kapena hoarseness
• chifuwa
• mphuno
• kuyetsemula
• Kuchuluka kwa mphuno
• wakwiya, maso kuyabwa
• anaphylaxis

Zowopsa komanso zakudya zoyipa

Ngati matupi anu sagwirizana ndi kaloti, pali zakudya zina zingapo ndi zomera zomwe mwina simukugwirizana nazo. Izi zimadziwika kuti mtanda-reactivity. Mwachitsanzo, anthu omwe sagwirizana ndi kaloti nthawi zambiri amakhala osagwirizana ndi mungu wa birch.

Izi zili choncho chifukwa kaloti ndi mungu wa birch uli ndi mapuloteni ofanana ndipo amatha kupangitsa chitetezo chamthupi chanu kuchita chimodzimodzi. Thupi lanu limatulutsa histamine ndi ma antibodies kuti athane ndi mapuloteni, ndikupangitsa zizindikilo zokhudzana ndi ziwengo.

Muthanso kukhala wotsutsana ndi masamba ndi zitsamba zina mu banja la parsley-karoti. Izi zikuphatikiza:

• chiwonetsero
• parsley
• tsitsa
• chervil
• Selari
• fennel
• caraway
• katsabola
• chitowe
• coriander

Kodi zovuta ndizotheka?

Ngakhale zovuta za karoti sizachilendo, zimatha kubweretsa zovuta kwa anthu ena. Nthaŵi zina, thupi lonse, lotchedwa anaphylaxis, limatha kuchitika. Anaphylaxis imatha kuchitika ngakhale mutakhala kuti munangokhala ndi vuto lodana ndi kaloti m'mbuyomu. Zitha kupha ndipo zimafuna chithandizo chamankhwala mwachangu.

Anaphylaxis imayamba ndi zizolowezi zochepa, monga maso oyipa kapena mphuno, mkati mwa mphindi kapena maola mutakumana ndi allergen. Zizindikiro zina za anaphylaxis ndi izi:

• kutupa pakamwa, milomo, ndi mmero
• kupuma
• mavuto am'mimba, monga kusanza ndi kutsegula m'mimba.

Ngati anaphylaxis ikukula ndikusiya kusalandira chithandizo, mutha kupuma movutikira, chizungulire, kuthamanga kwa magazi, ngakhale kufa.

Ngati inu kapena winawake akuwoneka kuti akudwala anaphylactic, itanani oyang'anira zadzidzidzi kuti mupeze thandizo lachipatala mwachangu.

Ngati dokotala akuda nkhawa ndi chifuwa chanu ndi anaphylaxis, mutha kupatsidwa epinephrine auto-injector (EpiPen), yomwe muyenera kuyendetsa nthawi zonse.

Kodi izi zimatha kubisala kuti?

Zakudya zofunika kupewa

1. Mphika wokonzeka wokazinga, brisket, ndi mbale zina zophika nyama
2. Msuzi wamzitini
3. Zakumwa zathanzi "zobiriwira"

Mungaganize kuti chakudya chokongola ngati kaloti chimakhala chowonekera nthawi zonse, koma sizikhala choncho nthawi zonse. Chifukwa cha kukoma kwawo, nthaka, kaloti nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito monga chogwiritsira ntchito muzinthu zomwe simungakayikire.Ngati muli ndi ziwengo za karoti, muyenera kukhala tcheru poyang'ana zolemba ndikufunsa za zosakaniza mukamadya.

Zida zomwe zingakhale ndi kaloti ndi izi:

• marinade wamabotolo
• zosakaniza mpunga
• timadziti ta zipatso ndi ndiwo zamasamba
• zipatso smoothies
• Zakumwa zathanzi "zobiriwira"
• msuzi wina, monga nkhuku kapena msuzi wa masamba
• zamzitini mphodza
• mphika wokazinga wokazinga, brisket, ndi mbale zina zophika nyama
• kuphika msuzi
• katundu wophika

Karoti amathanso kupezeka muzinthu zina zaukhondo, monga:

• kusakaniza nkhope
• masks
• mafuta odzola
• oyeretsa

Nthawi yoti muwone dokotala wanu

Ngati mukumva karoti, mwina zingakuthandizeni kuwona dokotala wanu pomwe izi zikuchitika, kapena posachedwa.

Ngati zizindikiro zanu zowopsa zikupitilira kapena kukulirakulira, muyenera kufunsa dokotala. Dokotala wanu angakulimbikitseni kuti mugwiritse ntchito anti-anti-antihistamines kuti muchepetse kapena muchepetse matenda anu.

Ngati mukumane ndi zisonyezo za anaphylaxis, muyenera kupita kuchipatala mwachangu.

Chiwonetsero

Ngati muli, kapena mukuganiza kuti muli ndi matenda a karoti, lankhulani ndi dokotala wanu. Mankhwala ambiri amatha kukuthandizani kuchepetsa kapena kuchepetsa zizindikilo zanu.

Njira yabwino yopewera zizindikiro ndikupewa kaloti ndi zinthu zomwe zimakhala ndi kaloti. Ndipo ndikofunikira kuti muwerenge zolemba zonse zamagetsi.

Kodi ndingagwiritse ntchito chiyani?

Zakudya zoti muyese

1. Dzungu
2. Mbatata
3. Sikwashi

Kaloti ndi gwero labwino kwambiri la beta carotene, lomwe thupi limasanduka vitamini A. Ngati mukulephera kudya kaloti, njira yabwino kwambiri yowonetsetsa kuti mwapeza chakudya chofunikira kwambiri ndikupita ku zakudya zina zomwe ndi mtundu wofanana wa lalanje. Dzungu ndi mbatata ndizochokera ku beta carotene. Amatha kugwiritsidwa ntchito m'malo mwa kaloti m'maphikidwe ambiri.