Kutikita minofu kwaumunthu: ndi chiyani komanso momwe mungachitire

Zamkati

• Gawo ndi sitepe kuti muchite kutikita
• Momwe mungasisitire ndi PPE-No

Kutikita minofu kwapafupipafupi ndi mtundu wa kutikita thupi komwe kumachitika pafupi ndi amayi komwe kumathandiza kutambasula minofu ya abambo ndi njira yobadwira, zomwe zimapangitsa kuti mwana atuluke pakubadwa bwino. Kutikita uku kumatha kuchitika kunyumba ndipo, moyenera, kuyenera kutsogozedwa ndi azimayi azachipatala kapena azamba.

Kusisita perineum ndi njira yabwino yowonjezeretsa mafuta ndi kutambasula ziwalo za dera lino, zomwe zimathandizira kukulitsa, ndipo chifukwa chake mwana amadutsa munjira yobadwira.Mwanjira imeneyi ndizotheka kukhala ndi maubwino am'maganizo ndi akuthupi a kutikita uku.

Gawo ndi sitepe kuti muchite kutikita

Kutikita minofu mu perineum kuyenera kuchitidwa tsiku lililonse, kuyambira masabata 30 atatenga bere, ndipo kumatha pafupifupi mphindi 10. Masitepe ndi awa:

1. Sambani m'manja ndikusamba pansi pa misomali yanu. Misomali iyenera kukhala yayifupi momwe ingathere;
2. Ikani mafuta amadzimadzi kuti athe kusisita, popanda chiopsezo cha matenda, mafuta kapena zonona zokometsera siziyenera kugwiritsidwa ntchito;
3. Mkazi ayenera kukhala momasuka, kumuthandiza kumbuyo kwake ndi mapilo omasuka;
4. Mafuta opaka mafuta ayenera kuthiridwa ku chala chachikulu chakumanja ndi cholozera, komanso perineum ndi nyini;
5. Mkazi ayenera kulowetsa theka la chala chachikulu kumaliseche kwake, ndikukankhira thupilo kumbuyo, kulowera kumtunda;
6. Kenako, pang'onopang'ono masisi kumunsi kwa nyini, mu mawonekedwe a U;
7. Kenako mkazi amayenera kusunga theka la zala zazikulu zaanthu ziwiri pakhomo la nyini ndikusindikiza minofu ya m'mimba momwe angathere, mpaka akumva kuwawa kapena kutentha ndikugwira koteroko kwa mphindi imodzi. Bwerezani 2-3.
8. Kenako muyenera kusindikiza momwemonso kumbali, ndikusunganso miniti imodzi yotambasula.

Kutsekula kwaperesi ndikofunikanso kuchita munthawi ya postpartum, ngati mwakhala ndi episiotomy. Zimathandizira kukhalabe ndi kutuluka kwaminyewa, kukulitsa khomo la nyini komanso kusungunula mfundo za fibrosis zomwe zimatha kupangika pachilonda, kuti zithandizire kugonana popanda kuwawa. Pofuna kuti kutikako kusakhale kowawa kwambiri, mutha kugwiritsa ntchito mafuta oletsa kupweteka pafupifupi mphindi 40 musanayambe kutikita minofu, chitsanzo chabwino ndi mafuta a Emla.

Momwe mungasisitire ndi PPE-No

EPI-No ndi kachipangizo kakang'ono kamene kamagwira ntchito mofananamo ndi kachipangizo kamene kamayesa kukakamiza. Amakhala ndi buluni yokha ya silicone yomwe imayenera kulowetsedwa kumaliseche ndipo imayenera kupatsidwa mphamvu ndi mkazi. Chifukwa chake, mayiyu ali ndi chiwongolero chonse cha kuchuluka kwa buluni komwe kumakwaniritsa mkati mwa ngalande ya abambo, kukulitsa minofu.

Kuti mugwiritse ntchito EPI-No, mafuta oyenera ayenera kuikidwa pakhomo la nyini komanso mu EPI-No bulloon ya inflatable ya silicone. Kenako, ndikofunikira kufufuta wokwanira kuti athe kulowa mumaliseche ndipo atagonedwa, buluni iyenera kudzazidwanso kuti izitha kukulirakulira ndikuchoka kumbali ya nyini.

Zidazi zitha kugwiritsidwa ntchito 1 mpaka 2 patsiku, kuyambira milungu 34 ya bere, popeza ndiyotetezeka kwathunthu ndipo siyimakhudza mwanayo. Chofunikira ndichakuti imagwiritsidwa ntchito tsiku lililonse kutambasula pang'onopang'ono kwa ngalande ya amayi, yomwe ingathandize kwambiri kubadwa kwa mwana. Zipangizo zing'onozing'onozi zingagulidwe pa intaneti koma amathanso kubwereka ndi ma doulas ena.