Matayi ochepetsa msambo

Zamkati

• 1. Tiyi wa ginger
• 2. Senna tiyi
• 3. Ozizira radish tsamba tiyi
• 4. Tiyi wa Oregano
• Ndani sayenera kumwa tiyi
• Chifukwa chomwe msambo ungachedwe
• Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Ma teya akuchedwa kusamba ndi omwe amachititsa kuti minofu ya chiberekero igwirizane, chifukwa chake, imalimbikitsa kutayika kwa chiberekero.

Ma tiyi ambiri omwe amagwiritsidwa ntchito mwanjira imeneyi alibe umboni wa sayansi mwa anthu, koma amagwiritsidwa ntchito nthawi zambiri kuchipatala kumayiko ena, makamaka ku South America, Africa ndi Asia. Kuphatikiza apo, mbewu zina zatsimikiziranso zotsatira za kafukufuku yemwe wachitika pa mbewa.

Asanamweko tiyi wamtundu uliwonse, ndikofunikira kuti mayi ayesedwe ngati ali ndi pakati, kuti asalepheretse kukula kwa mwana, monga tiyi wina aliyense wosonyeza kuti akusamba akhoza kusokoneza mimba .

Onani zifukwa 9 zomwe zimayambitsa kusamba kuti zichedwe.

1. Tiyi wa ginger

Tiyi wa ginger amawerengedwa kuti ndiwabwino pathupi, malinga ngati agwiritsidwa ntchito pamlingo wochepa mpaka 1 gramu komanso kwa masiku opitilira 3 mpaka 4 motsatana. Pamlingo waukulu, mizu iyi imawoneka kuti imatha kuchititsa chiberekero kugwirana.

Chifukwa chake, tiyi wa ginger atha kugwiritsidwa ntchito mozungulira tsiku la kusamba kuti atulutse magazi a uterine.

Zosakaniza

• 2 mpaka 3 masentimita a mizu yatsopano ya ginger;
• 1 chikho cha madzi otentha.

Kukonzekera akafuna

Ikani magawo a ginger mu chikho ndi madzi ndipo ayime kwa mphindi 5 mpaka 10. Ndiye unasi ndi kumwa 2 kapena 3 pa tsiku.

Magawo a ginger atha kugwiritsidwanso ntchito kupangira makapu awiri kapena atatu a tiyi, ndipo chifukwa cha izi, mutha kudula pang'ono magawowo ndikugwiritsa ntchito kulikonse, kuti muthe kutulutsa zinthu zina.

2. Senna tiyi

Senna ndi chomera chokhala ndi mphamvu yochepetsetsa, komanso chimayambitsa chiberekero. Izi ndichifukwa choti limakhala ndi zinthu zomwe zimapangitsa kuti minofu yosalala, yomwe imafinya, yomwe ndi mtundu waminyewa yomwe imapezeka m'matumbo, komanso m'chiberekero.

Chifukwa chake, kuwonjezera pakuthandizira kudzimbidwa, tiyi amathanso kugwiritsidwa ntchito ndi amayi omwe akufuna kuyambitsa msambo.

Zosakaniza

• 2 magalamu a masamba a senna;
• 1 chikho cha madzi otentha.

Kukonzekera akafuna

Ikani masamba a senna mu chikho ndi madzi otentha ndipo imani kwa mphindi 5 mpaka 10. Ndiye unasi ndi kumwa 2 kapena 3 pa tsiku.

Chifukwa ndi mankhwala otsegulitsa m'mimba, si zachilendo kuti tiyi sena ayambitse matenda otsegula m'mimba, makamaka ngati munthuyo sakuvutika ndi kudzimbidwa. Mwachidziwikire, tiyi sayenera kugwiritsidwa ntchito masiku opitilira 3, chifukwa amatha kuyambitsa mavuto m'mimba, kuphatikiza pakuthandizira kutayika kwa madzi ndi mchere potsekula m'mimba.

3. Ozizira radish tsamba tiyi

Kafukufuku yemwe wachitika ndi radish uja akuwonetsa kuti tiyi wozizira wa masamba amakhala ndi chidwi pamimba, chothandiza kusamba. Izi zikuwoneka kuti zikugwirizana ndi kupezeka kwa saponins ndi ma alkaloids omwe amachititsa kuti minofu yosalala ya m'mimba, matumbo ndi chiberekero zigwire ntchito.

Zosakaniza

• 5 mpaka 6 masamba a radish;
• 150 ml ya madzi

Kukonzekera akafuna

Ikani masamba a radish ndi madzi mu blender. Ndiye kumenya bwino mpaka mutakhala ndi kusakanikirana kofanana komanso kusefa ndi choponderetsa. Imwani magalasi awiri kapena atatu patsiku.

Masamba a radish ndi otetezeka ku thanzi komanso opatsa thanzi kwambiri, okhala ndi vitamini C wambiri ndi ma antioxidants ena omwe amathandiza kuti thupi likhale lathanzi.

4. Tiyi wa Oregano

Oregano ndi zitsamba zonunkhira zomwe zimagwiritsidwa ntchito m'mitundu ina kuti magazi aziyenda bwino m'chiberekero ndikuthandizira kupindika kwa chiberekero, kugwiritsidwa ntchito kumapeto komaliza kwa mimba kuti athandize kubereka. Komabe, komanso chifukwa cha katundu wake, oregano amathanso kulimbikitsa kusamba.

Zosakaniza

• Supuni 1 ya oregano;
• 1 chikho cha madzi otentha.

Kukonzekera akafuna

Ikani chikho chimodzi cha madzi otentha pamasamba a oregano kwa mphindi 5. Kenako muzimva kutentha, kupsyinjika ndikumwa kawiri kapena katatu patsiku.

Ndani sayenera kumwa tiyi

Ma tiyi othandiza kuchepetsa msambo amachititsa kusintha kwa magazi mu chiberekero kapena kupindika kwa chiberekero ndipo, chifukwa chake, sayenera kugwiritsidwa ntchito ngati akuganiza kuti ali ndi pakati, chifukwa zimatha kusintha kwambiri kukula kwa mwana.

Kuphatikiza apo, monga ma tiyi ena amatha kukhala ndi mankhwala ofewetsa tuvi tolimba, chifukwa cha kusintha kosalala kwa minofu, sayeneranso kugwiritsidwa ntchito kwa ana kapena okalamba, popanda chitsogozo cha dokotala.

Chifukwa chomwe msambo ungachedwe

Zomwe zimayambitsa kusamba msanga ndi kutenga mimba, koma kusintha kwa mahomoni, kupsinjika kwambiri komanso kudya zakudya zopatsa khofi, monga chokoleti, khofi ndi kola zimasinthanso msambo. Kuphatikiza apo, matenda ena monga polycystic ovary syndrome amathanso kuyambitsa msambo kapena kuchedwa. Dziwani zambiri pazomwe zimayambitsa kusamba msanga.

Nthawi yomwe mayi akukayika ngati ali ndi pakati, sayenera kumwa tiyi aliyense. Tengani mayeso athu pa intaneti kuti mudziwe kuti chiwopsezo chanu chokhala ndi pakati ndi chiyani:

1. 1. Kodi munagonanapo osagwiritsa ntchito kondomu kapena njira zina zolerera mwezi watha?
2. 2. Kodi mwaonapo zotuluka kumaliseche zapinki posachedwa?
3. 3. Mukudwala kapena mukufuna kusanza m'mawa?
4. 4. Kodi mumamva bwino fungo (kununkhira ndudu, mafuta onunkhira, chakudya ...)?
5. 5. Kodi mimba yanu imawoneka yotupa kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuti buluku lanu likhale lolimba?
6. 6. Mukuwona kuti mabere anu ndiwotakasuka kapena otupa?
7. 7. Kodi mukuganiza kuti khungu lanu limawoneka la mafuta kwambiri komanso limakhala ndi ziphuphu?
8. 8. Kodi mumamva kutopa kuposa masiku onse, ngakhale kugwira ntchito zomwe munkachita kale?
9. 9. Kodi mwachedwa masiku opitilira 5?
10. 10. Munamwa mapiritsi tsiku lotsatira mpaka masiku atatu mutagonana mosadziteteza?
11. 11. Kodi munayezetsa kutenga mimba m'mwezi watha, ndi zotsatira zabwino?

Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Kuchedwa kusamba ndichinthu chodziwika bwino chomwe chimachitika kamodzi pa moyo wa azimayi onse. Nthawi zambiri, kuchedwa kumeneku kumakhudzana ndikusintha kwakucheperako kwa mahomoni, omwe amatha kuthetsa mwachilengedwe m'masiku ochepa.

Komabe, ngati kuchedwaku kumachitika kwa nthawi yopitilira sabata limodzi kapena ngati kumaphatikizidwa ndi colic kapena kupweteka kwambiri m'mimba, choyenera ndikufunsani wazachipatala kuti adziwe chomwe chingayambitse.