Momwe Mungadziwire ndi Kusamalira Kudyetsa Masango

Zamkati

• Kodi kudyetsa masango ndi chiyani?
• Momwe mungadziwire kudyetsa masango
• Kodi ndondomeko yodyetsa mwana yabwinobwino ndi yotani?
• Kudyetsa masango vs. colic
• Chifukwa chiyani ana amagulu limodzi amadyetsa?
• Kodi kudyetsa masango ndi chizindikiro chopezeka mkaka wochepa?
• Zifukwa zina zakusokonekera usiku
• Ubwino wake ndi chiopsezo chodyetsa masango ndi chiyani?
• Ubwino
• Zowopsa
• Kusamalira kudyetsa masango
• Kodi muyenera kuwonjezera ndi chilinganizo?
• Momwe mungatonthozere mwana wovuta
• Nthawi yoti mupemphe thandizo
• Mfundo yofunika

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Kodi kudyetsa masango ndi chiyani?

Kudyetsa masango ndi pamene mwana mwadzidzidzi amayamba kudya pafupipafupi - masango - kwakanthawi. Nthawi zambiri zimatenga maola angapo nthawi imodzi ndipo zimasiyana ndi kachitidwe kabwino ka kudya kwa mwana wanu.

Kudyetsa limodzi ndi machitidwe abwinobwino a ana, omwe amawoneka makamaka poyamwitsa ana akhanda m'masabata angapo oyamba. Sizitanthauza kuti pali chilichonse cholakwika ndi mwana wanu kapena mkaka wanu.

Pemphani kuti mudziwe zambiri za kudyetsa masango ndi momwe mungasamalire.

Momwe mungadziwire kudyetsa masango

Kudyetsa masango kumakhala kovuta kuzindikira chifukwa ana akhanda samakhala ndi nthawi yodya kapena nthawi yogona.

Mwana wanu akhoza kukhala kudya limodzi ngati:

• ali ndi masiku angapo kapena milungu ingapo
• akuwonetsa zizindikilo zawo zanjala kapena sasiya kulira mpaka atadyetsedwa
• amafuna kudya mosalekeza kapena amadya pafupipafupi kwakanthawi kochepa nthawi iliyonse
  
• palibe china chowoneka cholakwika ndipo amakhala okhutira akamadya
• amakhalabe ndi matewera onyowa komanso odetsedwa

Kudyetsa masango kumakhala kofala kwambiri madzulo. Ndi khanda lokalamba, komabe, pakhoza kukhala masiku angapo motsatizana pomwe amadya kwambiri kuposa masiku onse tsiku lonse. Izi zitha kukhala chifukwa chakukula kwakanthawi kapena teething.

Kodi ndondomeko yodyetsa mwana yabwinobwino ndi yotani?

Mwana aliyense ndi wosiyana, koma gawo lodyetsa mwana yemwe samadyetsa masango limatha kuyambira mphindi 10 mpaka 30. Akatswiri amalangiza kudyetsa mwana wanu wakhanda pafupifupi nthawi 8 kapena 12 m'maola 24. Mwana wanu amatha kuwonetsa njala ndipo amafunika kudya pafupipafupi.

Kudyetsa pafupipafupi kungathandize:

• pewani jaundice
• kulimbikitsa kunenepa kwabwino kwa ana
• amayi amapanga mkaka

Kudyetsa masango vs. colic

Ngati mwana wanu ali wovuta kwambiri kuposa masiku onse, mungadabwe ngati ali ndi colic. Colic ndi ofanana ndi kudyetsa masango chifukwa amatha kubwera mwadzidzidzi ndipo nthawi zambiri amapezeka madzulo.

Mwana wokhala ndi colic nthawi zambiri sangalimbikitsidwe ndi unamwino kapena chilinganizo. Komabe, mwana wodyetsa masango adzalimbikitsidwa panthawi ya unamwino.

Colic amatanthauzidwa ngati kulira kwa maola atatu osachepera masiku atatu pa sabata, osachepera milungu itatu motsatizana. Zimakhudza ana onse padziko lapansi. Palibe kusiyana pangozi pakati pa makanda achimuna kapena achikazi, kapena pakati pa ana oyamwitsa kapena oyamwitsa.

Zizindikiro za Colic ndi monga:

• kulira komwe kumamveka ngati kukuwa
• nkhope ndi thupi zomwe zimawoneka zovuta kapena zopindika
• kulira nthawi yodziwikiratu tsiku lililonse, nthawi zambiri madzulo
• kulira komwe kumakwera masabata asanu ndi limodzi ndipo nthawi zambiri kumadutsa miyezi itatu

Chifukwa chiyani ana amagulu limodzi amadyetsa?

Ochita kafukufuku samamvetsetsa chifukwa chomwe ana amagwiritsirana ntchito masango, koma pali malingaliro ambiri osatsimikizika. Kudyetsa masango mwina kumakwaniritsa zosowa zingapo zomwe mwana wanu ali nazo panthawiyi.

Heather Turgeon, MFT, katswiri wama psychology komanso wolemba buku la The Happy Sleeper, akuti, "kudyetsa masango mwina ndi njira yoti ana, omwe ali ndi manjenje okhwima, azitha kuwongolera. Ikhozanso kukhala njira yosungira chakudya usiku.

“Zomwe tikudziwa pankhani yoyamwitsa ndikuti ndi njira yothandizira ndi kufunira. Makanda ang'onoang'ono akafuna kudyetsa, ndicho chizindikiro chabwino kuti tiyenera kuwalola, chifukwa kuyesera kukonza kapena kudyetsa malo sikupereka magawidwewo ndikufunira mayankho mayankho olondola.

"Chifukwa chake ngakhale titha kukhala ndi malingaliro pazifukwa zomwe amagwiritsira ntchito chakudya chamagulu, chofunikira ndikuti tiwalole achite - ndiyo njira yokhazikitsira ndikusamalira mkaka wa amayi."

Kudyetsa masango kumatha kukhala kotopetsa ndipo mutha kumva anthu akutsindika kufunikira kwakukhala ndi nthawi yapa mwana, koma kudyetsa masango ndi gawo lofunikira pakukula kwa ana ambiri.

Kodi kudyetsa masango ndi chizindikiro chopezeka mkaka wochepa?

Kudya pafupipafupi sikuyenera kudetsa nkhawa za mkaka wanu. Dokotala angakuuzeni mosavuta ngati mwana wanu akupeza mkaka wokwanira kutengera kulemera kwake.

Kutsata matewera onyowa a mwana wakhanda kungakuthandizeninso kudziwa ngati akupeza mkaka wokwanira. Pansipa pali kuchuluka kwa matewera onyowa patsiku, kutengera zaka za mwana:

Ngati mumakhala ndi nkhawa ndi zomwe mwana wanu amadya, funsani dokotala wanu ndikukakumana ndi mlangizi wa lactation. Ana omwe amavutika kunenepa kapena amawoneka okhumudwa akamadya mwina sakupeza mkaka wokwanira.

Zifukwa zina zakusokonekera usiku

Ana ena amangokhalira kuvuta madzulo. Zifukwa zingaphatikizepo:

• kukhala wotopa kwambiri kapena wopitilira muyeso
  
• kusowa makolo omwe akhala akugwira ntchito kapena samakhala tsiku lonse
• Kufunika kuti atibwanyule ngati akhala akudya kwambiri

Ubwino wake ndi chiopsezo chodyetsa masango ndi chiyani?

Kudyetsa limodzi kumakhala ndi zabwino komanso zoyipa.

Ubwino

• Mwana amatha kugona motalikiranso limodzi.
  
• Zitha kuthandizira kukulitsa mkaka wanu.
  
• Zingathandize makanda pamaganizidwe ndi mitsempha kuwongolera.
  
• Itha kukulitsa nthawi yakhungu pakhungu ndi mwana, yomwe ili nayo.

Zowopsa

• Itha kukulitsa zilonda zamabele.
  
• Ndizosadabwitsa.
• Zitha kukhala zotopetsa, mwakuthupi komanso mwamalingaliro.
  
• Nthawi zambiri zimatenga nthawi kutalikirana ndi zosowa zabanja kapena zapakhomo usiku.

Kusamalira kudyetsa masango

Ngakhale kudyetsa masango ndi chizolowezi, kanthawi kochepa, kumatha kukhala kolemetsa banja lonse. Nawa maupangiri osamalira nokha, banja lanu, ndi mwana wanu mukamadyetsa masango:

• Sungani botolo lalikulu lamadzi ndi zokhwasula-khwasula pafupi ndi malo omwe mumayamwitsa kuti mukhale ndi madzi okwanira komanso kudyetsedwa mukamadyetsa masango.
• Khazikitsani malo oyamwitsa kutsogolo kwa TV kuti mutha kuwonera kena kake pakudya kwamagulu. Kapena gwiritsani ntchito nthawiyo kumvera mabuku omvera kapena ma podcast. Sungani ma charger kuti akwaniritse.
• Sinthani malo oyamwitsa nthawi zambiri kuti musadwale.
• Gwiritsani ntchito nthawi yopuma kuti muimbire mnzanu. Popeza mufuna kuti manja anu azikhala omasuka kuti azigwira ndikuthandizira mwana wanu, lingalirani kugwiritsa ntchito zomvera m'makutu.
• Khalani pabedi kapena pansi mukamayamwitsa mwana kuti mutha kuwerenga kapena kusewera ndi ana okulirapo nthawi yomweyo.
• Khalani ndi dengu lazoseweretsa zapadera kwa abale achikulire omwe amangoseweretsa nawo mwanayo akuyamwitsa.
• Yesetsani kuyamwitsa mwana wanu ali mkati mwa chonyamulira cha mwana kuti mutha kuyenda mozungulira mukamadyetsa.
• Konzekerani patsogolo. Ngati mwana nthawi zambiri amayamba kudya limodzi masana 7 koloko madzulo, konzekerani kugwiritsa ntchito chimbudzi, kudya, ndikukhala omasuka nthawiyo isanakwane.
• Perekani mwanayo kwa mnzanu kapena mnzanu wapamtima nthawi iliyonse yomwe mungakwanitse kuti mupume pang'ono. Izi zimathandizanso kuti anthu ena azikhala ndi nthawi yocheza nawo.
  
• Lankhulani ndi mnzanu za zomwe mukuyembekezera ndikukonzekera momwe mungagwiritsire ntchito ntchito zamadzulo ngati mwana ayamba kudya limodzi.
• Lolani anzanu athandize kuphika kapena kugwira ntchito zapakhomo, kapena, ngati kuli kotheka, lingalirani za kulemba ntchito munthu woyang'anira nyumba kwa milungu ingapo atabadwa.

Kodi muyenera kuwonjezera ndi chilinganizo?

Kudyetsa masango si chizindikiro choti muyenera kuwonjezeranso ndi mkaka. Ngati mukuyamwitsa ndikusowa nthawi yopuma, inu kapena munthu wina mutha kupereka botolo la mkaka wa m'mawere.

Muyenerabe kupopa panthawiyi kuti muzisunga mkaka wanu mofanana ndi kudya kwa mwana, komabe.

Momwe mungatonthozere mwana wovuta

Pali zidule zambiri kupatula kudyetsa komwe mungayesetse kutonthoza mwana wakhanda. Ana ena amatha kutonthozedwa ndi njira imodzimodzi nthawi zonse. Kwa ana ena, zomwe zinagwira dzulo, kapena ngakhale koyambirira tsiku lomwelo, sizigwiranso ntchito. Khalani omasuka kuyesa izi kapena malingaliro ena:

• Wokutani mwana mu nsalu kuti muthandizenso kutulutsa zokumana nazo m'mimba.
• Perekani pacifier.
• Gwirani mwana pamene mukuyenda pang'onopang'ono kapena thanthwe.
• Chepetsani magetsi ndikuchepetsa zovuta zina, monga phokoso lalikulu.
• Gwiritsani ntchito phokoso loyera, mwina kuchokera pamakina oyera amawu kapena pulogalamu yamafoni, kapena yochokera, madzi othamanga pang'ono, kapenanso zingalowe m'malo. Muthanso kupanga phokoso lanu loyera pomugwirizira mwana wanu pachifuwa ndikung'ung'udza m'mawu otsika.
• Agwire m'malo osiyanasiyana. Atha kukhala ovuta chifukwa sakhala omasuka kapena akufuna kusintha mawonekedwe.
• Imbani nyimbo zamtendere, werengani ndakatulo, kapena lankhulani ndi mwana m'mawu ofewa, odekha.

Nthawi yoti mupemphe thandizo

Ndikofunika kupita kukayesedwa koyesedwa kwa mwana wanu kapena kuchezeredwa ndi dokotala kuti adziwe za kukula ndi chitukuko. Maulendowa amapezeka kawirikawiri mwana wanu akangobadwa, pamene kutsatira kunenepa ndikofunikira.

Dokotala wanu angakuuzeni ngati akukayikira kuti mwana wanu sakupeza mkaka wokwanira kapena ngati sakulemera mokwanira. Kudyetsa pafupipafupi, kukangana, kapena mawere osakhuta sikutanthauza kuti mwana wanu sakupeza mkaka wokwanira.

Nthawi zonse muziyitanira dokotala wanu wa ana ngati mwana wanu akuwoneka kuti akudwala kwambiri, walephera, kapena akuvutika kupuma.

Mfundo yofunika

Kudyetsa masango ndi kachitidwe kabwino ka ana ndipo kumatha kuchitika nthawi iliyonse, ngakhale ndizofala kwambiri kwa ana obadwa kumene komanso nthawi yamadzulo. Ofufuza samvetsetsa kwathunthu chifukwa chake zimachitika, koma sizizindikiro kuti pali cholakwika chilichonse.

Mungafunike kukhazikitsanso zoyembekezera zanu munthawi imeneyi koma kudyetsa masango sikukhazikika ndipo kumatha.