Njira 8 zophweka zoteteza kulumidwa ndi udzudzu

Zamkati

• 1. Idyani adyo 1 yaiwisi
• 2. Kuthamanga pa vitamini B1
• 3. Gwiritsani ntchito mankhwala othamangitsa
• 4. Yatsani kandulo ya citronella
• 5. Valani zovala zochepa
• 6. Dzitetezeni dzuwa litalowa
• 7. Gwiritsani ntchito zowonetsera pamakomo ndi m'mawindo
• 8. Gwiritsani ntchito chomenyera chakupha udzudzu

Kuti mudziteteze ku matenda monga yellow fever, dengue fever, Zika komanso kusapeza bwino chifukwa cholumidwa ndi udzudzu, zomwe mungachite ndikugwiritsa ntchito mankhwala othamangitsa, kudya adyo yaiwisi komanso kubetcherana pa citronella.

Izi ziyenera kuchitidwa ngati kuli kotheka, makamaka makamaka kumadera komwe kuli udzudzu, monga pafupi ndi mitsinje, nyanja, zitsime kapena zigwa, makamaka miyezi yotentha kwambiri pachaka.

Njira zabwino zodzitetezera ku udzudzu ndi:

1. Idyani adyo 1 yaiwisi

Muyenera kudya 1 clove ya adyo yaiwisi patsiku, osachepera masiku 10 musanapite kumsasa pafupi ndi mtsinje, mwachitsanzo. Izi zipangitsa kuti thupi lithe kununkhiza komwe sikumamvekera ndi anthu koma ndikokwanira kuthana ndi udzudzu.

2. Kuthamanga pa vitamini B1

Vitamini B1, monga adyo, amasintha kununkhira kwa thupi, kulepheretsa udzudzu. Ndizotheka kudya zakudya zokhala ndi mavitamini awa, monga yisiti ya mowa ndi mtedza waku Brazil, kapena kumwa vitamini B1 chowonjezera chomwe chingagulidwe ku pharmacy.

3. Gwiritsani ntchito mankhwala othamangitsa

Tizilombo toyambitsa matenda tibwino kuthira m'malo onse owonekera, osayiwala nkhope, kumbuyo kwa manja komanso makutu. Muthanso kusankha kudzipangira tokha poika miyala ya camphor mkati mwa paketi imodzi ya mowa ndikupopera mbewu m'malo owonekera. Phunzirani momwe mungakonzekerere wobwezeretsa kunyumba.

4. Yatsani kandulo ya citronella

Fungo la citronella limasunga udzudzu mwachilengedwe, kotero poyatsa kandulo onunkhira ndizotheka kuti udzudzu utalike kuti mugone mwamtendere. Nsonga yabwino ndikubzala citronella pabwalo kapena kugula mafuta ofunikira a citronella ndikuyiyika mu nyali za nyumbayo, kuti kutentha komwe amapanga kutulutsa fungo la citronella, kuthana ndi udzudzu.

Kumanani ndi mbewu zina zomwe zimasunga udzudzu ndikukongoletsabe nyumba.

5. Valani zovala zochepa

Chofunika ndikugwiritsa ntchito mabulauzi ataliatali ndi mathalauza ataliitali okhala ndi nsalu yopyapyala kwambiri kuti musamve kutentha, komanso mitundu yowala nthawi zonse, chifukwa mitundu yakuda imakopa udzudzu. Iyi ikhoza kukhala njira yabwino yopumulira, ndikugwiritsanso ntchito mankhwala othamangitsa udzudzu.

6. Dzitetezeni dzuwa litalowa

Nthawi yolowa dzuwa ndi nthawi yomwe udzudzu umaluma kwambiri, kotero kuti mudziteteze, ndibwino kuti musamatuluke m'nyumba mdima utayamba.

7. Gwiritsani ntchito zowonetsera pamakomo ndi m'mawindo

Kuteteza chilengedwe mkati mwa nyumba kapena muhema wa msasa ndikofunikira kuti tipewe kulumidwa ndi udzudzu. Koma kuti njirayi igwire ntchito, muyenera kukhala osamala kwambiri mukamalowa ndikutuluka mnyumbamo, chifukwa udzudzu umatha kulowa nthawi imeneyo.

Kuthekera kwina ndikoyika ukonde wa udzudzu mozungulira kama kapena pogona kuti mugone mokwanira. Kupopera mankhwala ophera tizilombo pazenera kungakhale njira yabwino yolimbikitsira chitetezo.

8. Gwiritsani ntchito chomenyera chakupha udzudzu

Ngakhale ndizovuta kwambiri kuchita, chomangira chamagetsi chitha kugwiritsidwanso ntchito kuthana ndi udzudzu wowoneka.

Onerani vidiyo yotsatirayi ndipo onani maupangiri ena ndi ena achilengedwe omwe angathandize kuti udzudzu usakhale kutali:

Ngati, ngakhale kutsatira malangizowa, udzudzu ukhoza kuluma, kuti uthetse ululu ndi kuyabwa, mutha kutsuka malowa ndi madzi ozizira ndikuyika kachidutswa kakang'ono ka ayezi pamalo pomwe palumidwa, zomwe zimachepetsa kupweteka ndikutonthoza khungu , Kupereka msanga zizindikiro.