Matenda a shuga - Zizindikiro & Matenda
Zamkati
Zizindikiro za mtundu wa 2 shuga
Anthu opitilira 6 miliyoni ku United States ali ndi matenda amtundu wa 2 ndipo samadziwa. Ambiri alibe zizindikilo. Zizindikiro zimatha kukhala zofatsa kwambiri kwakuti mwina simungazizindikire. Anthu ena amakhala ndi zizindikiro zake koma samakayikira kuti ali ndi matenda a shuga.
Zizindikiro zake ndi izi:
- ludzu lowonjezeka
- kuchuluka njala
- kutopa
- kuchuluka kukodza, makamaka usiku
- kuonda
- kusawona bwino
- zilonda zomwe sizipola
Anthu ambiri samapeza kuti ali ndi matendawa mpaka atadwala matenda a shuga, monga kusawona bwino kapena vuto la mtima. Mukazindikira msanga kuti muli ndi matenda a shuga, ndiye kuti mutha kupeza chithandizo kuti mupewe kuwonongeka kwa thupi.
Matendawa
Aliyense wazaka 45 kapena kupitilira apo ayenera kuganizira zokayezetsa matenda ashuga. Ngati muli ndi zaka 45 kapena kuposerapo ndipo kunenepa kwambiri kumalimbikitsidwa kwambiri. Ngati ndinu ochepera zaka 45, onenepa kwambiri, ndipo muli ndi chiopsezo chimodzi kapena zingapo, muyenera kuganizira zoyezetsa. Funsani dokotala kuti akuyezetseni kusala kudya kwa glucosuria kapena kuyezetsa kwapakamwa kwa glucose. Dokotala wanu angakuuzeni ngati muli ndi shuga wabwinobwino wamagazi, matenda ashuga, kapena matenda ashuga.
Mayeso otsatirawa amagwiritsidwa ntchito pozindikira:
- A kuyesa kwa plasma glucose (FPG). kuyeza shuga wamagazi mwa munthu yemwe sanadye chilichonse kwa maola 8. Mayesowa amagwiritsidwa ntchito kuti azindikire matenda ashuga komanso matenda ashuga.
- An Oral glucose tolerance test (OGTT) Amayeza magazi m'magazi munthu atasala kudya osachepera maola 8 ndi maola 2 munthu atamwa chakumwa chokhala ndi shuga. Mayesowa atha kugwiritsidwa ntchito pozindikira matenda ashuga komanso matenda ashuga.
- A kuyesa kwa glucose wa plasma mwachisawawa. Kuyeza kumeneku, komanso kuwunika kwazizindikiro, kumagwiritsidwa ntchito pozindikira matenda a shuga koma osati prediabetes.
Zotsatira zoyesa zomwe zikuwonetsa kuti munthu ali ndi matenda ashuga ayenera kutsimikiziridwa ndikuyesedwa kwachiwiri tsiku lina.
Mayeso a FPG
Mayeso a FPG ndiye mayeso omwe amakonda kwambiri kuti adziwe matenda a shuga chifukwa chosavuta komanso mtengo wake wotsika. Komabe, iziphonya matenda ashuga kapena matenda ashuga omwe amapezeka ndi OGTT. Mayeso a FPG ndi odalirika kwambiri akachitika m'mawa. Anthu omwe ali ndi mlingo wa shuga wothamanga wa 100 mpaka 125 milligrams pa desilita (mg/dL) ali ndi mtundu wa prediabetes wotchedwa impaired fasting glucose (IFG). Kukhala ndi IFG kumatanthauza kuti munthu ali ndi chiopsezo chowonjezeka chotenga matenda a shuga amtundu wa 2 koma alibe. Mlingo wa 126 mg/dL kapena kupitilira apo, wotsimikiziridwa ndikubwereza mayeso tsiku lina, zikutanthauza kuti munthu ali ndi matenda a shuga.OGTT
Kafukufuku wasonyeza kuti OGTT ndi yovuta kwambiri kuposa kuyesa kwa FPG pozindikira matenda a shuga, koma ndikosavuta kuwongolera. OGTT imafuna kusala kudya kwa maola osachepera 8 mayeso asanayesedwe. Mulingo wa shuga wa m'magazi umayesedwa nthawi isanakwane ndipo patadutsa maola awiri munthu atamwa madzi okhala ndi magalamu 75 a shuga wosungunuka m'madzi. Ngati kuchuluka kwa shuga wamagazi kuli pakati pa 140 ndi 199 mg / dL patadutsa maola 2 mutamwa madziwo, munthuyo amakhala ndi matenda ashuga omwe amatchedwa kulekerera kulekerera kwa glucose (IGT). Kukhala ndi IGT, monga kukhala ndi IFG, kumatanthauza kuti munthu ali ndi chiopsezo chowonjezereka chokhala ndi matenda a shuga a mtundu wa 2 koma alibe. Mulingo wama glucose wapa 2 mg / dL kapena pamwambapa, wotsimikiziridwa ndikubwereza mayeso tsiku lina, zikutanthauza kuti munthu ali ndi matenda ashuga.
Matenda a shuga a Gestational amapezekanso potengera kuchuluka kwa shuga m'magazi mu OGTT, makamaka pogwiritsa ntchito magalamu 100 a shuga wamadzimadzi poyesa. Magazi a magazi amayang'aniridwa kanayi pamayeso. Ngati kuchuluka kwa shuga wamagazi kumakhala kopitilira kawiri pa mayeso, mayiyo ali ndi matenda ashuga obereka.
Kuyesa kwa Glucose wa Plasma mwachisawawa
Kuchuluka kwa shuga wamagazi wa 200 mg / dL kapena kupitilira apo, kuphatikizapo kupezeka kwa zizindikilo zotsatirazi, kungatanthauze kuti munthu ali ndi matenda ashuga:
- kuchuluka kukodza
- ludzu lowonjezeka
- kuwonda mosadziwika bwino
Ngati zotsatira za kuyezetsa sizachilendo, kuyezetsa kuyenera kubwerezedwa osachepera zaka zitatu zilizonse. Madokotala amalimbikitsa kuyesedwa pafupipafupi kutengera zotsatira zoyambirira komanso chiopsezo. Anthu omwe zotsatira zawo zikuwonetsa kuti ali ndi matenda ashuga ayenera kuyang'ananso magazi awo mzaka chimodzi mpaka ziwiri ndikuchitapo kanthu popewa matenda ashuga amtundu wa 2.
Mayi akakhala ndi pakati, adotolo amawunika kuopsa kwake kudwala matenda a shuga pa nthawi yake yoyamba yoyembekezera ndi kuyitanitsa kuyezetsa ngati pakufunika panthawi yomwe ali ndi pakati. Amayi omwe amakhala ndi matenda ashuga oyeneranso kutenga nawo gawo amayeneranso kuyezetsa pakapita milungu 6 mpaka 12 mwana atabadwa.
Popeza kuti matenda a shuga amtundu wa 2 afala kwambiri mwa ana komanso achinyamata kuposa m'mbuyomu, omwe ali pachiwopsezo chotenga matenda a shuga ayenera kuyesedwa zaka ziwiri zilizonse. Kuyezetsa kuyenera kuyamba ali ndi zaka 10 kapena kutha msinkhu, malingana ndi zomwe zimachitika poyamba. Body Mass Index (BMI)
BMI ndi muyeso wa kulemera kwa thupi poyerekeza ndi kutalika komwe kungakuthandizeni kudziwa ngati kulemera kwanu kukuyikani pachiwopsezo cha matenda a shuga. Chidziwitso: BMI ili ndi zoperewera zina. Zitha kuchulukirachulukira mafuta amthupi mwa othamanga ndi ena omwe ali ndi minofu yomanga ndikuchepetsa mafuta amthupi mwa okalamba ndi ena omwe ataya minofu.
BMI ya ana ndi achinyamata iyenera kutsimikizika kutengera msinkhu, kutalika, kulemera, komanso kugonana. Dziwani BMI yanu apa.