Kodi chitsulo chazitsulo chotsika kwambiri chimatanthauzanji komanso zoyenera kuchita

Zamkati

• Ndi chiyani
• Chitsulo chochepa cha seramu
• Zoyenera kuchita
• Mkulu seramu chitsulo
• Zoyenera kuchita

Kuyesa kwachitsulo kwa seramu kumayang'ana kuchuluka kwa chitsulo m'mwazi wa munthuyo, kuti athe kudziwa ngati pali kuchepa kapena kuchuluka kwa mcherewu, womwe ungawonetse kusowa kwa zakudya, kuchepa kwa magazi m'thupi kapena chiwindi, mwachitsanzo, kutengera kuchuluka kwa chitsulo mwazi wamagazi.

Iron ndi michere yofunikira kwambiri mthupi, chifukwa imalola kukhazikika kwa mpweya mu hemoglobin, ndimayendedwe mthupi lonse, ndi gawo limodzi la mapangidwe a maselo ofiira amwazi ndikuthandizira pakupanga michere yambiri yofunikira mthupi .

Ndi chiyani

Kuyezetsa magazi kwa seramu kumawonetsedwa ndi dokotala kuti aone ngati munthuyo ali ndi vuto lachitsulo kapena akuchulukirachulukira, motero, kutengera zotsatira, atha kumaliza matendawa. Nthawi zambiri muyeso wa chitsulo cha seramu umafunsidwa pomwe dokotala amatsimikizira kuti zotsatira za mayeso ena zasinthidwa, monga kuchuluka kwa magazi, makamaka kuchuluka kwa hemoglobin, ferritin ndi transferrin, womwe ndi protein yomwe imapangidwa ndi chiwindi chomwe chimagwira kunyamula magazi chitsulo cham'mimba, ndulu, chiwindi ndi minofu. Dziwani zambiri za mayeso a transferrin komanso momwe mungamvetsere zotsatira zake.

Mlingo wachitsulo umachitika pofufuza magazi omwe asungidwa mu labotale ndipo kuchuluka kwake kumasiyana malinga ndi njira yogwiritsira ntchito, pokhala yachibadwa:

• Ana: 40 mpaka 120 µg / dL
• Amuna: 65 mpaka 175 µg / dL
• AkaziMphindi 50 170 µg / dL

Tikulimbikitsidwa kusala kudya kwa maola 8 ndikutolera m'mawa, popeza ino ndi nthawi yomwe milingo yazitsulo imakhala yayitali kwambiri. Kuphatikiza apo, ndikofunikira kuti musatenge chowonjezera chachitsulo kwa maola osachepera 24 a mayeso kuti zotsatirazi zisasinthidwe. Amayi omwe amagwiritsa ntchito njira zakulera ayenera kudziwitsa anthu za ntchitoyo panthawi yosonkhanitsa kuti ithandizidwe pofufuza, popeza njira zakulera zimatha kusintha magawo azitsulo.

Chitsulo chochepa cha seramu

Kuchepa kwa kuchuluka kwa chitsulo cha seramu kumatha kuzindikirika pakuwonekera kwa zizindikilo zina, monga kutopa kwambiri, kuvuta kuyang'ana, khungu lotumbululuka, kutayika tsitsi, kusowa njala, kufooka kwa minofu ndi chizungulire, mwachitsanzo. Phunzirani kuzindikira zizindikilo za chitsulo chochepa.

Chitsulo chochepa cha seramu chitha kukhala chisonyezo kapena chotsatira cha zinthu zina, monga:

• Kuchepetsa kuchuluka kwazitsulo zomwe amadya tsiku lililonse;
• Kusamba kwakukulu;
• Kutuluka m'mimba;
• Sinthani mayendedwe azitsulo ndi thupi;
• Matenda aakulu;
• Zotupa;
• Mimba.

Chotsatira chachikulu cha chitsulo chochepa cha seramu ndi kuchepa kwa magazi m'thupi, komwe kumachitika chifukwa cha kuchepa kwa chitsulo m'thupi, chomwe chimachepetsa kuchuluka kwa hemoglobin ndi erythrocyte. Kuchepa kwa magazi kwamtunduwu kumatha kuchitika chifukwa chakuchepa kwa chitsulo chomwe chimadyedwa tsiku lililonse, komanso chifukwa cha kusintha kwa m'mimba komwe kumapangitsa kuti kuyamwa kwachitsulo kukhale kovuta kwambiri. Mvetsetsani kusowa kwa magazi m'thupi komanso momwe mungachiritsire.

Zoyenera kuchita

Ngati dokotalayo apeza kuti magazi ayamba kuchepa ndipo zotsatira za mayesero ena zasinthidwa, kuchuluka kwa zakudya zazitsulo, monga nyama ndi ndiwo zamasamba, kungalimbikitsidwe. Kuphatikiza apo, kutengera kuchuluka kwa chitsulo komanso zotsatira za mayeso ena omwe adalamulidwa, chitsulo chowonjezera chitha kukhala chofunikira, chomwe chiyenera kuchitidwa molingana ndi malangizo a dokotala kuti pasakhale zochulukirapo.

Mkulu seramu chitsulo

Mlingo wachitsulo ukawonjezeka m'magazi, zizindikilo zina zitha kuwoneka, monga kupweteka m'mimba ndi kulumikizana, mavuto amtima, kuwonda, kutopa, kufooka kwa minofu ndikuchepetsa libido. Kuwonjezeka kwa chitsulo kungakhale chifukwa cha:

• Chakudya chazitsulo;
• Chotsitsa;
• Kuchepa kwa magazi;
• Iron poyizoni;
• Matenda a chiwindi, monga chiwindi ndi chiwindi, mwachitsanzo;
• Kuthiriridwa mwazi motsatizana.

Kuphatikiza apo, kuwonjezeka kwa chitsulo cha seramu kumatha kukhala chifukwa chakuwonjezerapo chitsulo chowonjezera kapena kugwiritsa ntchito zowonjezera zowonjezera kapena zakudya zokhala ndi vitamini B6 kapena B12.

Zoyenera kuchita

Mankhwalawa kuti achepetse kuchuluka kwa seramu yachitsulo amasiyana malinga ndi zomwe zawonjezera, ndipo atha kuwonetsedwa ndikusintha kwa adotolo pazakudya, phlebotomy kapena kugwiritsa ntchito mankhwala osokoneza bongo achitsulo, omwe ndi omwe amalumikizana ndi chitsulo osalola mchere uwu ukupezeka m'thupi. Dziwani zoyenera kuchita mukakhala ndi seramu yachitsulo.