Madzi Ovuta vs Madzi Osavuta: Ndi uti Wathanzi?

Zamkati

• Kodi pali kusiyana kotani pakati pa madzi ovuta ndi madzi ofewa?
• Mungadziwe bwanji ngati madzi ndi ovuta kapena ofewa?
• Kodi pali zoopsa zilizonse zokhudzana ndi madzi olimba?
• Ubwino wamadzi olimba ndi chiyani?
• Kodi pali zoopsa zilizonse zokhudzana ndi madzi ofewa?
• Ubwino wamadzi ofewa ndi chiyani?
• Kodi kufewetsa madzi ndi chiyani?
• Kodi kusungunuka kwamadzi ndikotetezeka?
• Mfundo yofunika

Mwinamwake mwamvapo mawu akuti "madzi ovuta" ndi "madzi ofewa." Mutha kudabwa chomwe chimapangitsa kulimba kapena kufewa kwa madzi komanso ngati mtundu wina wamadzi ndiwathanzi kapena wabwino kumwa kuposa wina.

Ngakhale madzi amadziwika bwino kwambiri, amakhala ndi mchere komanso mankhwala. Kuchuluka kwa mchere wina ndi komwe kumapangitsa "kuuma" kwa madzi.

Nkhaniyi tiwona kusiyana pakati pa mitundu iwiri ya madzi, komanso zabwino ndi zoyipa za iliyonse ndi zomwe muyenera kudziwa pakuchepetsa madzi.

Kodi pali kusiyana kotani pakati pa madzi ovuta ndi madzi ofewa?

Kuuma kwa madzi kumadziwika makamaka ndi kuchuluka kwa calcium ndi magnesium yomwe imakhalapo. Mulingo wapamwamba wa izi ndi mchere wina umapangitsa madzi kukhala ovuta.

Njira zochepetsera madzi zimagwira ntchito pochepetsa mchere kuchokera m'madzi.

M'malo mokhala ndi calcium ndi magnesium yambiri, madzi ofewa amakhala ndi sodium, kapena mchere wambiri.

Mungadziwe bwanji ngati madzi ndi ovuta kapena ofewa?

Simungathe kunena poyang'ana madzi kaya ndi ovuta kapena ofewa. Nthawi zina kumverera kwa madzi ndi zomwe zimachita pazinthu zotsuka muzitsamba kapena makina ochapira kumatha kukhala kothandizira.

Zizindikiro zamadzi olimba ndizo:

• Kumverera kanema m'manja mwanu mukatha kuwasambitsa. Izi zimachitika chifukwa cha sopo yemwe amachita ndi calcium kuti apange sopo scum. Mungafunike kusamba m'manja nthawi yayitali ngati madzi ali ovuta.
• Mawanga. Izi zitha kuwoneka pamagalasi ndi zinthu zasiliva zotuluka mu chotsukira. Izi nthawi zambiri zimakhala za calcium carbonate.
• Madontho amchere. Izi zimawonekera pazovala akatuluka pamakina ochapira. Zovala zimatha kutha msanga chifukwa cha nkhanza zamadzi olimba.
• Kupanikizika pang'ono kwamadzi mnyumba mwanu. Madipositi amchere amatha kupanga m'mipope, makamaka kuchepa mkati mwa mapaipi ndikuchepetsa kuyenda kwamadzi.

Zizindikiro zamadzi ofewa ndi awa:

• Lather wathanzi posamba zovala, mbale, ngakhalenso manja ndi thupi.
• Zovala zoyera, zopanda mabala amchere komanso kuwonongeka kocheperako.
• Kupanikizika kwamadzi mnyumba mwanu.
• Kukoma pang'ono kwa sodium m'madzi akumwa, ngakhale nthawi zambiri kusiyana kwakumveka sikungachitike.

Kodi pali zoopsa zilizonse zokhudzana ndi madzi olimba?

Amalumikizidwa ndikumwa madzi olimba.

Komabe, madzi olimba amathandizira pakhungu louma komanso tsitsi. Kusamba tsitsi lanu pafupipafupi ndi madzi olimba kumatha kusiya khungu lanu likuyabwa.

Mchere womwe uli m'madzi olimba amathanso kusintha khungu lanu pH, kuufooketsa ngati chotchinga ku mabakiteriya owopsa ndi matenda. Anthu omwe ali ndi chikanga atha kukhala pachiwopsezo.

Mukawona mavuto ndi khungu ndi tsitsi louma, mungafune kuyang'ana makina ochepetsera madzi mnyumba yanu. Ngati izi sizingatheke, lankhulani ndi dermatologist za zopangira mafuta ndi tsitsi zomwe mungagwiritse ntchito kuthana ndi zovuta zamadzi olimba.

Ubwino wamadzi olimba ndi chiyani?

Chifukwa madzi olimba amakhala ndi michere yambiri ya calcium ndi calcium, kumwa madzi olimba kumatha kukuthandizani kuti mupeze zomwe mumakonda tsiku lililonse.

kuti kumwa madzi olimba kumatha kukhala ndi phindu pamtima, koma palibe chomaliza chotsimikizira izi.

Kodi pali zoopsa zilizonse zokhudzana ndi madzi ofewa?

Ngati zakudya zanu zimaphatikizapo calcium ndi magnesium, ndiye kuti mwina palibe vuto m'madzi akumwa omwe ali ndi mchere wocheperako.

Ngati pali zoperewera pazakudya zanu, kumwa ma multivitamin kapena calcium kapena magnesium zowonjezera kumatha kukhala kokwanira kukwaniritsa zosowa zanu za tsiku ndi tsiku.

Chodetsa nkhaŵa chachikulu ndi cha anthu omwe ali ndi vuto la kuthamanga kwa magazi omwe atha kukhala ndi vuto lakukweza magazi chifukwa chakumwa madzi okhala ndi sodium wochuluka.

Monga momwe ena omwe ali ndi kuthamanga kwa magazi amalangizidwira kuti asawonjezere mchere pachakudya chawo, amathanso kulangizidwa kuti asachepetse madzi akumwa kunyumba.

Madzi ofewa amathanso kutenga mtovu kuchokera mkati mwa mapaipi amadzi akale omwe sanalandiridwe kuti aletse leaching ya lead.

Ubwino wamadzi ofewa ndi chiyani?

Madzi ofewa amakonda kuyeretsa, chifukwa samakonda kuyambitsa sopo kapena mabala amchere.

Popeza ndiwothandiza kwambiri komanso wogwira ntchito yoyeretsa, mutha kusunga ndalama pamalipiro anu osasamba zovala kapena mbale, kapena kutenga mvula yayitali kuti mumve kuti mwatsukidwa komanso kutsukidwa.

Kodi kufewetsa madzi ndi chiyani?

Makina ochepetsera madzi kunyumba amagwira ntchito poyendetsa madzi olimba kudzera mu utomoni - chinthu chomata, chosasungunuka kuchokera kumitengo ndi zomera zina - zomwe zimakutidwa ndi ayoni a sodium wabwino.

Awa ndi mamolekyulu okhala ndi magetsi amagetsi. Magulu a sodium makamaka amalowetsa magnesium ndi calcium m'madzi.

Magawo ochepetsera madzi amafunikira kukonza kosalekeza, ndipo ma pellets a sodium amafunika kuwonjezeredwa kuti utomoni uwoneke pamagetsi.

Machitidwe ena amatha kugwiritsa ntchito pellets m'malo mwa sodium. Palinso machitidwe omwe amagwiritsa ntchito maginito, citric acid, kapena njira zina zochepetsera kuchuluka kwa calcium ndi magnesium m'madzi.

Kodi kusungunuka kwamadzi ndikotetezeka?

Mabakiteriya ndi bowa amatha kupanga utomoni wa makina ochepetsera madzi, chifukwa chake kuyeretsa ndi kukonza zida ndizofunikira kuti madzi anu azikhala otetezeka.

Chodetsa nkhaŵa chachikulu ndi sodium yowonjezera m'madzi akumwa akunyumba. Ngati inu kapena wina m'nyumba mwanu mumadya chakudya chochepa kwambiri, muyenera kuyankhulana ndi wopanga makina ochepetsa kuti mudziwe kuchuluka kwa sodium yomwe ikuwonjezedwa m'madzi.

Muthanso kuyesa kupeza njira yomwe imagwiritsa ntchito potaziyamu m'malo mwa sodium kuti muchepetse madzi akumwa. Ngati muli ndi mavuto azaumoyo, lankhulani ndi katswiri wa zamagetsi momwe kuchepa kwa madzi kumakhudzira kuthamanga kwa magazi.

Ngati nyumba yanu ili ndi mapaipi akale, osasamalidwa, ndibwino kuti madzi anu ayesedwe mulingo wa lead ndi zonyansa zina. Malo ambiri ogwiritsira ntchito madzi amayesa zitsanzo zamadzi kunyumba popanda mtengo uliwonse.

Mfundo yofunika

Anthu ambiri amatha kumwa madzi ovuta kapena ofewa mosavutikira.

Masewu apamwamba kwambiri a sodium m'madzi ofewa atha kukhala nkhawa kwa anthu ena, koma omwe amatha kuyendetsedwa ndi potaziyazi.

Ngati sodium m'madzi ofewa ikudetsa nkhawa, mutha kuyesa kumwa madzi am'mabotolo ndikugwiritsa ntchito madzi ofewa kunyumba kwanu kuchapa, kutsuka mbale, ndikusamba.

Ngati mukufuna kufewetsa madzi anu, yang'anani mozungulira ndikulankhula ndi woipayo kuti adziwe momwe dongosololi lingakhudzire mapaipi anyumba yanu. Zimathandizanso kumvetsetsa zofunikira pakukonzanso madzi musanagule.