Khalani ndi Orgasm Yodabwitsa: Lekani Kuyesa Kutsika

Zamkati

• Onaninso za

Kodi ndikutenga nthawi yayitali? Bwanji ngati sindingathe kuchita orgasm nthawi ino? Kodi akutopa? Kodi ndiyenera kuipusitsa? Ambiri aife mwina tidakhala ndi malingaliro awa, kapena mtundu wina wa iwo, nthawi ina. Vuto ndilakuti, kudziyang'anira nokha kuzungulira kwamalingaliro kumabweretsa nkhawa. Ndipo palibe njira yotsimikizika yothetsera chilakolako chanu chogonana kuposa kupsinjika, atero mphunzitsi wazakugonana Emily Nagoski, Ph.D., wolemba Zabwino Pabedi Pazoyipa Zamkazi Amayi.

Ndichifukwa chake akukulangizani kuti mugonane popanda orgasm ngati cholinga chanu chomaliza. Amachepetsa zina mwazomwe zimapangitsa kuti anthu azikhala ndi nkhawa, zomwe zimakupatsani ufulu wosangalala ndi kugonana.

Ndipo china chake chodabwitsa chimachitika mukachotsa orgasm patebulo, akuwonjezera Nagoski. Zili ngati izi: Chilichonse chomwe mungachite, musaganize za chimbalangondo chovala tutu pinki. Mukujambula china chake, sichoncho? "Pamene mukuyesera kuti musachite chinachake, m'pamenenso kachipangizo kakang'ono mu ubongo wanu kamayang'ana kuti muwone ngati mukupita patsogolo, zomwe zingakupangitseni kudzutsidwa." (Njira 8 Zonamizira Kuyang'ana Ngati Pro Pakama.)

Koma zimakhala zovuta kutsimikizira amuna ena kuti simukufuna kuchoka nthawi ino: Nthawi zambiri samamva ngati kugonana kwachitika mpaka kufika pachimake, ndipo amaganiza kuti zomwezo ndizowona kwa akazi. Kuphatikiza apo, anyamata ena amawona kuthekera kwawo kukupatsirani chisangalalo ngati muyeso waumuna wawo. (Zinthu 8 Zomwe Amuna Amalakalaka Akazi Amadziwa Zokhudza Kugonana.)

Choncho pokambirana nkhaniyo, yesani kuifotokoza momveka bwino. "Muuzeni momwe mumakondera kugona naye, koma muuzeni kuti mwapanikizika kwambiri kuti mubwere, ndikuti zikukuvutani kuti zikuchitikireni," akutero a Nagoski. "Muthanso kunena zina ngati, 'Ngati ndanyezetsa mbolo yanu ndikukufunsani kuti mukonzekere pompano, zitha kukhala zovuta kwa inu. Umu ndimmene ndimamvera." Kenako nenani kuti mukufuna kugonana osaganizirakonso za kukopa kuti musangalale.

Kuti mudziwe zambiri pakufunsani zomwe mukufuna pabedi, onani shape.com mawa!

Onaninso za