Njira 3 Zotetezeka Zokuchotsani Splinter

Zamkati

• Masitepe ochotsa chodabwitsacho
• Njira zoyamba
• Njira 1: Oseketsa
• Njira 2: Singano yaying'ono ndi zopalira
• Njira 3: Tepi
• Mutachotsa chopingacho
• Nthawi yomwe muyenera kuwona dokotala
• Kutenga

Chidule

Zidutswa ndi zidutswa za matabwa zomwe zimatha kuboola ndikukhazikika pakhungu lako. Ndizofala, koma zopweteka. Nthawi zambiri, mutha kuchotsa chotchinga nokha kunyumba bwinobwino. Ngati chovulalacho chatenga kachilomboka kapena ngati simungathe kuchotsa kachilomboko nokha, mufunika kukaonana ndi dokotala.

Werengani pansipa kuti mumve zambiri za momwe mungachotsere chopukutira ndi nthawi yoti mupeze chithandizo chamankhwala.

Masitepe ochotsa chodabwitsacho

Pali njira zingapo zomwe mungagwiritse ntchito kuchotsa chopopera. Mutha kusankha njira yabwino kutengera:

• kumene kuli chibwibwi
• njira yomwe ikupita
• kukula kwake
• Ndizakuya bwanji

Njira zoyamba

Ngakhale mutasankha njira iti, nkofunika kuti choyamba muzisamba m'manja ndi malo okhudzidwa ndi madzi ofunda, sopo. Izi zimathandiza kupewa matenda, chifukwa chopunduka chimakhala chilonda chotseguka.

Nthawi zonse muziyang'ana mosamala musanayese kuchotsa. Onetsetsani momwe chopingacho chinalowera pakhungu lanu, chikuyenda mbali iti, ndipo ngati gawo lililonse la chopondacho likutulutsabe kunja kwa khungu lanu.

Kulowetsa malo otenthedwa m'madzi ofunda musanayese kuchotsa kachipangizoka kungathandize kuti khungu lanu lipangike ndikupangitsa kuti zibalazo zizivuta.

Kuunikira bwino ndi galasi lokulitsira kumakuthandizani kuwona chowonekera bwino.

Osayesa kutsina kapena kufinya chotchinga. Izi zitha kupangitsa kuti chopendekera chisweke mzidutswa tating'ono ndikupangitsa kuti zikhale zovuta kuchotsa.

Njira 1: Oseketsa

Njirayi ndi yabwino kwambiri ngati gawo la chopendekera likadali kunja kwa khungu lanu.

Mufunika zida zotsatirazi:

• zopangira
• akusisita mowa ndi thonje

Kuchotsa chophatikizira ndi zopalira:

1. Thirani tizilombo toyambitsa matenda pogwiritsira ntchito kupaka mowa ndi thonje.
2. Gwiritsani ntchito zowonjezerazo kuti mutenge gawo la chopopera chomwe chikutuluka.
3. Chotsani chibwenzicho kuchokera mbali yomweyo chomwe chidalowera.

Njira 2: Singano yaying'ono ndi zopalira

Njirayi ndi yabwino kwambiri ngati chotchinga chonse chili pansi pa khungu lanu.

Mufunika zida zotsatirazi:

• singano yaying'ono
• zopangira
• akusisita mowa ndi thonje

Kuchotsa chopindika ndi singano ndi zopalira:

1. Thirani mankhwala a singano ndi ziphuphu podzipaka mowa ndi thonje.
2. Kwezani modekha kapena kuswa khungu lanu pamalo ovulalawo kuti muthe kupeza mwayi wopunduka.
3. Mukaulula gawo lina lothothoka, gwiritsani ntchito zopalira kuti muchotse pochotsa mbali yomweyo

Njira 3: Tepi

Njirayi ndi yabwino kwa tizidutswa ting'onoting'ono kapena zomata zomwe zimatuluka pakhungu lanu.

Mufunika zida zotsatirazi:

• tepi yomata kwambiri, monga tepi yonyamula kapena tepi

Kuchotsa chopindika ndi tepi:

1. Gwirani dera lomwe lakhudzidwa modekha ndi tepi kuti muyese kugunda.
2. Sungani pang'onopang'ono kuti chotchinga chimamatire pa tepiyo.
3. Chodulira chikangomamatira pa tepiyo, mokoka kaye tepiyo pakhungu lanu. Chopambacho chiyenera kuchotsedwa limodzi ndi tepiyo.
4. Bwerezani ngati kuli kofunikira.

Nthawi zina ziboda zazing'ono zimatuluka zokha. Ngati wopatukana sakukuvutitsani, kudikirira mwachidwi ndi njira yabwino kwambiri yothandizira.

Mutachotsa chopingacho

Mukangochotsa chopingacho, sambani malowo ndi madzi ofunda ndi sopo.

Dulani bala, ndikuphimba ndi bandeji.

Nthawi yomwe muyenera kuwona dokotala

Funsani thandizo kwa dokotala ngati wopendekera ndi:

• chachikulu
• zakuya
• mkati kapena pafupi ndi diso lako

Muyeneranso kukaonana ndi dokotala ngati mukukayikira kuti bala lanu latenga kachilomboka. Zizindikiro za matendawa ndi monga:

• kufiira kapena kusintha
• kutupa
• kupweteka kwambiri
• Malo ofunda mpaka kukhudza
• mafinya

Muyeneranso kukaonana ndi dokotala ngati chilimbikitso chanu chomaliza cha tetanus chinali choposa zaka zisanu zapitazo.

Ngati mukufuna kupita kukaonana ndi dokotala, choyamba tsekani bala ndi gauze ndikuyesera kuchepetsa magazi aliwonse. Kuti muchepetse magazi, kanikizani mopyapyala mozungulira chilondacho kuti khungu likhale limodzi ndikuyesetsa kuti dera lomwe lakhudzidwa likhale pamwamba pamtima panu.

Kutenga

Zotupitsa ndizofala kwa akulu ndi ana chimodzimodzi. Nthawi zambiri amatha kuchotsedwa kunyumba, koma nthawi zina mudzafuna thandizo ndi chisamaliro kuchokera kwa namwino kapena dokotala.

Pewani matenda poyeretsa chilondacho musanachotse chopingacho. Funani thandizo nthawi yomweyo ngati muli ndi zizindikiro za matenda kapena simukutha kuchotsa chodabwitsacho panokha.