Momwe Mungalekere Kuthira Ana M'banja: Masitepe 5

Zamkati

• Chidule
• Gawo 1: Vomerezani kuyamwitsa pogona
• Gawo 2: Chotsani zakumwa musanagone
• Gawo 3: Konzani maphunziro a chikhodzodzo
• Gawo 4: Talingalirani za alamu yothira bedi
• Gawo 5: Itanani dokotala wanu
• Funso:
• Yankho:
• Masitepe otsatira

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Chidule

Mwachita bwino potty kuphunzitsa mwana wanu. Pakadali pano, mwina mwamasulidwa chifukwa chosayanjananso ndi matewera kapena mathalauza ophunzitsira.

Tsoka ilo, kuyamwa pabedi ndizofala kwa ana ambiri aang'ono, ngakhale atakhala kuti amaphunzitsidwa bwino ndi potty masana. M'malo mwake, ana 20 pa 100 aliwonse azaka zapakati pazaka zisanu amakhala akunyowetsa pabedi usiku, zomwe zikutanthauza kuti ana 5 miliyoni ku United States akunyowetsa bedi usiku.

Kuyeserera pabedi sikungolekereredwa kwa ana azaka zapansi pa 5 komanso pansi: Ana ena okalamba mwina sangakhale ouma usiku. Pomwe ana aang'ono ndi omwe amatha kukhala onyowa, 5% ya ana azaka 10 atha kukhala ndi vutoli. Nazi zina zomwe mungachite kuti muthandize mwana wanu kuthana ndi kuyamwa pabedi kuti akhale ndi moyo wabwino.

Gawo 1: Vomerezani kuyamwitsa pogona

Maphunziro a potty samangothandiza kulepheretsa mwana wanu kuchita ngozi. Mukamaphunzitsa mwana wanu momwe angagwiritsire ntchito chimbudzi, amaphunziranso njira zophunzitsira chikhodzodzo. Pamene maphunziro a potty akupita, ana amaphunzira kuzindikira zizindikiritso zakuthupi ndi zamaganizidwe azomwe akuyenera kupita.

Kuphunzitsa chikhodzodzo usiku kumakhala kovuta kwambiri. Sikuti ana onse amatha kugwira mkodzo akagona kapena amatha kudzuka akafuna kugwiritsa ntchito chimbudzi. Monga kupambana kwamaphunziro a potty masana kumasiyanasiyana ndi zaka, momwemonso nkhondo yolimbana ndi kusadziletsa kwausiku, kapena kuyamwitsa pabedi. Ana ena ali ndi chikhodzodzo chaching'ono kuposa ana ena amsinkhu wawo, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zovuta.

Mankhwala ena amatha kupereka mpumulo, koma zotsatira zake nthawi zambiri zimakhala zakanthawi ndipo sizoyambira. Njira yabwino yothanirana ndi bedi ndi kudzera mayankho a nthawi yayitali omwe angathandize mwana wanu kuphunzira momwe angadzukire akafuna kupita.

Zotsatira zakunyowetsa bedi ndizokhumudwitsa makolo omwe amayenera kuchapa nthawi zonse zovala ndi zovala. Koma chowononga kwambiri ndimalingaliro. Ana (makamaka ana okulirapo) omwe amangonyowetsabe pabedi amatha kuchita manyazi komanso kudzidalira.

Ngakhale chidwi chanu choyamba chingakhale kupewa kukambirana zakunyowetsa bedi ndikusamba ma sheet mwakachetechete, kusazindikira kumeneku kumatha kukulitsa zinthu. Chinthu chabwino kwambiri chomwe mungachite ndikuwuza mwana wanu kuti ngozi zili bwino, ndikuwatsimikizirani kuti mupeza yankho limodzi. Komanso adziwitseni kuti ana ena ambiri amanyowetsa bedi, ndipo ndichinthu chomwe adzatulukire.

China chomwe muyenera kuganizira kuti muthandize mwana wanu kuti azimva bwino ndikugwiritsa ntchito chitetezo cha pabedi kapena deodorizer mchipinda.

Gawo 2: Chotsani zakumwa musanagone

Pomwe mwana wanu amatha kuzolowera kumwa kapu yamkaka kapena madzi asanagone, izi zitha kukhala zofunikira pakunyowetsa pabedi. Kuchotsa zakumwa ola limodzi musanagone kungathandize kupewa ngozi. Zingathandizenso ngati mwana wanu apita kubafa komaliza asanagone, ndipo mutha kumukumbutsa kuti achite izi. Zitha kuthandizira kuwonetsetsa kuti mwana wanu amamwa madzi ambiri m'mawa ndi masana, komanso gawo laling'ono ndi chakudya chamadzulo.Mwinanso mungafune kuchotsa zokhwasula-khwasula za usiku ndi ndiwo zamasamba, popeza mwana wanu amatha kumva ludzu atadya chakudya chochuluka.

Komanso, lingalirani kusintha zakumwa za mwana wanu. Ngakhale mkaka ndi madzi ndizosankha bwino, timadziti ndi sodas zimatha kukhala ndi zotupa m'mimba, zomwe zikutanthauza kuti zimatha kukodza pafupipafupi.

Gawo 3: Konzani maphunziro a chikhodzodzo

Maphunziro a chikhodzodzo ndi njira yomwe mwana wanu amapita kubafa nthawi yoikika, ngakhale sakuganiza kuti ayenera kupita. Kusasinthasintha kwamtunduwu kumatha kuthandizira kulimbikitsa chikhodzodzo ndipo kumathandizira kuwongolera chikhodzodzo.

Ngakhale nthawi zambiri zimachitika nthawi yakudzuka kusadziletsa masana, maphunziro a chikhodzodzo oyeserera pabedi amachitika usiku. Izi zikutanthauza kuti mudzutsa mwana wanu kamodzi kapena kawiri usiku kuti mupite kubafa.

Ngati mwana wanu akunyowetsabe bedi pafupipafupi, musawope kuyesanso kuphunzitsa mathalauza. Mitundu ina, monga GoodNites, imapangidwanso kuti ikhale yopanda tanthauzo kwa ana okulirapo.

Mutabwereranso ku mathalauza kwakanthawi, mutha kuyambiranso maphunziro a chikhodzodzo. Nthawi zopumulira izi zitha kuthandizanso kupewa kukhumudwitsa mwana wanu ku mausiku angapo akunyowetsa pabedi.

Gawo 4: Talingalirani za alamu yothira bedi

Ngati kuphunzira chikhodzodzo sikukuthandiza kukhetsa pakama patapita miyezi ingapo, lingalirani kugwiritsa ntchito alamu yothira bedi. Mitundu yapaderayi ya ma alamu idapangidwa kuti izindikire kuyambika kwa mkodzo kuti mwana wanu athe kudzuka ndikupita kuchimbudzi asanakanyowetse bedi. Mwana wanu akayamba kukodza, alamu amapanga phokoso lalikulu kuti awadzutse.

Alamu imatha kukhala yothandiza makamaka ngati mwana wanu amagona tulo tofa nato. Mwana wanu akazolowera ntchitoyi, amatha kudzuka pawokha kuti akagwiritse ntchito chimbudzi popanda alamu kutuluka chifukwa alamuyo imathandizira ubongo kuzindikira chidwi chawo chokodza ndikudzuka.

Ma alamu ali ndi pafupifupi 50-75% yopambana ndipo ndiyo njira yothandiza kwambiri yoyendetsera kuyamwa kwa kama.

Gawo 5: Itanani dokotala wanu

Ngakhale kuyamwa pabedi ndizofala kwa ana, sizinthu zonse zomwe zingathetsedwe paokha. Ngati mwana wanu wazaka zopitilira 5 kapena / kapena wothira bedi usiku uliwonse, muyenera kukambirana njira zosiyanasiyana zothetsera izi ndi dokotala wa ana. Ngakhale sizachilendo, izi zitha kuwonetsa vuto lazachipatala.

Lolani dokotala wanu kudziwa ngati mwana wanu:

• Nthawi zambiri amakumana ndi kudzimbidwa
• mwadzidzidzi amayamba kukodza pafupipafupi
• amayambanso kukhala osadziletsa masana, nawonso
• amakodza mukamachita masewera olimbitsa thupi
• amadandaula za ululu pokodza
• ali ndi magazi mkodzo kapena kabudula wamkati
• amafufuma usiku
• amasonyeza zizindikiro za nkhawa
• ali ndi abale kapena abale ena omwe ali ndi mbiri yakunyowetsa bedi
• adayambanso kanyowedwe pabedi pambuyo pake pasanakhale zigawo zina kwa miyezi isanu ndi umodzi

Funso:

Kodi ndi liti nthawi yokawona dokotala wa ana ngati mwana wanu akunyowetsa bedi?

Yankho:

Ngati mwana wanu akunyowetsabe bedi usiku atakwanitsa zaka 5, muyenera kukambirana izi ndi dokotala wa ana. Amatha kuthandiza kupanga pulani yomwe ingathandize kwambiri banja lanu. Katswiri wanu wa ana amathandizanso kuwona ngati pali vuto lomwe limayambitsa.

Nthawi ina yoti muwone dokotala wa ana anu ndi ngati mwana wanu waphunzitsidwa kale potty masana ndi usiku kwa miyezi yopitilira isanu ndi umodzi, kenako kuyambitsanso bedi. Izi zitha kuwonetsa kuti mwana wanu akukumana ndi zovuta zomwe zikuchititsa izi.

Masitepe otsatira

Kwa ana ambiri (ndi makolo awo), kuyamwa pogona kumakhala kovutirapo kuposa vuto lalikulu. Koma ndikofunikira kuyang'ana zizindikiro zomwe zili pamwambapa kuti muwone ngati vuto lazachipatala likusokoneza kuthekera kwa mwana wanu kuthana ndi chikhodzodzo usiku. Onetsetsani kuti mukukambirana nkhawa zanu ndi dokotala wa ana a mwana wanu.

Zitha kuthandizanso pamene mukuyesera izi kuti musunge kalendala yamasiku amvula ndi owuma, kuti muwone ngati pakhala kusintha. Ngati njira zoyambirazi sizigwira ntchito, dokotala wanu akhoza kukambirana malingaliro ena komanso mankhwala ena omwe angathandize.