Mkaka Wa Khanda La Mchere: nthawi yoti mugwiritse ntchito ndi zoopsa zanji

Zamkati

• Zoyipa ndi Kuopsa kwa Mkaka wa Soy
• Nthawi yogwiritsira ntchito mkaka wa soya
• Ndi mkaka uti wina womwe ungagwiritsidwe ntchito kwa mwana

Mkaka wa soya uyenera kungoperekedwa ngati chakudya cha mwana ngati adotolo adalangiza, monga zimachitikira nthawi yomwe mwana sangayamwitsidwe, kapena akayamba kuyamwa mkaka wa ng'ombe kapena ngakhale kusagwirizana kwa lactose.

Mkaka wa soya wopangidwa ndi chilinganizo cha khanda umapangidwa kuchokera ku mapuloteni a soya ndi michere yosiyanasiyana yomwe ili yofunikira kuti mwana akule.Kumbali inayi, mkaka wamba wa soya, womwe umadziwikanso kuti chakumwa cha soya, uli ndi calcium yocheperako ndipo uli ndi zomanga thupi zochepa kuposa mkaka wa ng'ombe, womwe umangolimbikitsidwa kwa ana azaka zopitilira zaka ziwiri komanso malinga ndi malangizo a adotolo.

Zoyipa ndi Kuopsa kwa Mkaka wa Soy

Pokhala gawo lokula ndi chitukuko, kumwa mkaka wa soya ndi makanda kumatha kubweretsa mavuto monga:

• Zotsika kashiamu pomwe mkaka wa ng'ombe, womwe umakhala ndi calcium wowonjezerapo ndi mafakitale;
• Calcium ndi yovuta kuyamwa kudzera m'matumbo, monga mkaka wa soya uli ndi ma phytates, chinthu chomwe chimachepetsa kuyamwa kwa calcium;
• Mulibe zakudya zofunikira monga mavitamini A, D ndi B12, wina ayenera kuyang'ana njira zomwe zili ndi mavitamini awa;
• Kuchulukitsa chiwopsezo chokhala ndi ziwengo, chifukwa soya ndi chakudya chosagwirizana ndi thupi, chomwe chingayambitse chifuwa makamaka mwa makanda omwe ali kale ndi vuto la mkaka wa ng'ombe;
• Muli isoflavones, zinthu zomwe zimakhala ngati hormone estrogen m'thupi, zomwe zimatha kubweretsa zovuta monga kutha msinkhu mwa atsikana ndikusintha pakukula kwa minofu ya m'mawere.

Mavutowa amatha kubwera makamaka chifukwa mkaka ndiye maziko odyetsera ana mpaka mwezi wachisanu ndi chimodzi wamoyo, zomwe zimawapangitsa kukhala ochokera ku mkaka wa soya komanso malire ake.

Nthawi yogwiritsira ntchito mkaka wa soya

Malinga ndi American Academy of Pediatrics, mkaka wa soya uyenera kugwiritsidwa ntchito kwa makanda pokhapokha ngati ali ndi vuto la kubadwa kwa galactosemia, ndipamene mwana sangathe kugaya chilichonse kuchokera mkaka wa ng'ombe, kapena makolo a mwanayo ali ndi vegan. osafuna kupereka mkaka wa ng'ombe wa mwana.

Kuphatikiza apo, mkaka wa soya amathanso kugwiritsidwa ntchito kwa makanda omwe matupi awo sagwirizana ndi mkaka, koma osati soya, omwe amatha kudziwika poyesedwa. Onani momwe mayeso amachitikira kuti azindikire chifuwa.

Ndi mkaka uti wina womwe ungagwiritsidwe ntchito kwa mwana

Khanda likakhala ndi tsankho la lactose, zimakhala zovuta kuwongolera njira zopangira ana osakhala ndi lactose, monga Aptamil ProExpert wopanda lactose, Enfamil O-Lac Premium kapena milk ya soya, atha kugwiritsidwa ntchito, malinga ndi malangizo a adotolo.

Koma nthawi yomwe mwana amakumana ndi mkaka wa ng'ombe, nthawi zambiri amapewa kugwiritsa ntchito milk ya soya chifukwa soya amathanso kuyambitsa ziwengo, chifukwa chake ndikofunikira kugwiritsa ntchito milks potengera ma amino acid aulere kapena mapuloteni otulutsidwa ndi hydrolyzed, monga zilili wa Pregomin pepti ndi Neocate.

Kwa ana opitilira zaka ziwiri komanso osamwa mkaka wa ng'ombe, adotolo angavomereze kugwiritsa ntchito mkaka wa soya kapena zakumwa zina zamasamba, koma ndikofunikira kukumbukira kuti sizimabweretsa phindu lofanana ndi mkaka wa ng'ombe. Chifukwa chake, chakudya cha mwana chiyenera kukhala chosiyanasiyana komanso choyenera, makamaka kutsogozedwa ndi katswiri wazakudya, kuti apeze michere yonse yofunikira pakukula kwake. Phunzirani Momwe mungasankhire mkaka wabwino kwambiri kwa akhanda.