Zifukwa 5 Zoti Mwana Wanu Wobadwa Mwatsopano Asamagone Usiku

Zamkati

• 1. Mwana wanu sakudziwa ngati ndi usiku kapena masana
• 2. Mwana wanu ali ndi njala
• 3. Mwana wanu samva bwino
• 4. Mwana wanu amafunikira inu
• 5. Mwana wanu ali ndi waya
• Masitepe otsatira

“Ingogona mwana akagona!”

Awa ndi malangizo abwino ngati mwana wanu akupumuladi. Koma bwanji ngati mumakhala nthawi yambiri mukuyenda maholo ndi mwana wakhanda wamaso wokulirapo kuposa momwe mumagwirira a Zzz?

Werengani kuti muphunzire zifukwa zisanu zomwe zimapangitsa ana ena kukonda usiku, ndi zomwe mungachite kuti mubwerere m'sitima yogona.

1. Mwana wanu sakudziwa ngati ndi usiku kapena masana

Ana ena amayamba kugona nthawi yomwe amasintha tsiku / usiku. Mwana wanu amagona masana, koma amakhala wogalamuka komanso wotanganidwa usiku. Ndizokhumudwitsa komanso zotopetsa, koma ndizosakhalitsa.

Nazi zinthu zingapo zomwe mungachite kuti muthandize mwana wanu kuti aphunzire kuti tsikulo ndi masewera ndipo usiku ndi wopuma:

• Asungeni atalikire kwakanthawi podzuka masana. Izi zithandizira kukulitsa kufunika kogona mtsogolo. Akatswiri ena ogona amalimbikitsa kusewera ndi mwana wanu kwa mphindi zochepa mukamudyetsa m'malo momulola kuti agone.
• Tulutsani mwana wanu panja komanso padzuwa (onetsetsani kuti akutetezedwa bwino, inde). Kuwala kwachilengedwe kumathandizira kukonzanso wotchi yawo yamkati. Ngati simungathe kutuluka panja, ikani chogona kapena chogona cha mwana wanu pafupi ndi zenera lomwe limakhala lowala bwino.
• Pewani zochitika zomwe zingakuthandizeni kugona, ngati zingatheke, masana. Musalimbane ndi kufunika kwa mwana wanu kuti agone. Koma ngati mungathe kuwatulutsa pampando wamagalimoto kwakanthawi, nthawi yowonjezerayi yogalamuka idzawathandiza mtsogolo.
• Sungani magetsi pang'ono kapena muwazimitse usiku paliponse pafupi ndi malo ogona ana. Momwemonso pakumveka ndi kuyenda. Cholinga chanu chiyenera kukhala zosokoneza zero.
• Ganizirani zokutira mwana wanu usiku choncho manja awo ndi miyendo yawo sizimayenda ndi kuzidzutsa. Muthanso kuyesa kuwagonetsa mukachipinda kakang'ono, kuti azimva kukhala otetezeka komanso otetezeka.

2. Mwana wanu ali ndi njala

Mwana wanu wakhanda sakudya zonse mopatsa chakudya chimodzi. Ngati mukuyamwitsa, mkakawo umasegulidwa mwachangu. Izi zikutanthauza kuti mwana amatha kudzuka ndi njala ndikukonzekera kudzaza mimba yake.

Njala ndi chifukwa chofala chomwe ana amadzuka usiku. Ana amafunika kudya kuti akule, chifukwa chake siabwinobwino kuyesera kusintha chosowachi kapena kuchisunganso.

Ngakhale mutadziwa kuti mwangodyetsa mwana wanu maola angapo m'mbuyomu, fufuzani kuti muwone ngati chakudya ndi chomwe mwana wanu amafunikira.

Ludzu ndi chifukwa china chomwe ana amadzuka. Kumwa mkaka kapena mkaka wa m'mawere kumatha kupusitsa.

3. Mwana wanu samva bwino

Nthawi zambiri pamakhala china chake chikuchitika ndi thupi la mwana wanu wakhanda, ndipo zambiri zimakhala zosasangalatsa.

Mwana wanu akhoza:

• kukhala teething
• amadwala chimfine kapena chifuwa
• khalani ndi mpweya
• kudzimbidwa

Zonsezi zimapangitsa mwana kuti azidzuka nthawi zambiri usiku. Funsani dokotala wanu ngati mukuganiza kuti kupweteka kapena chifuwa chingakhale choyambitsa.

Ngati mukuganiza kuti mpweya ndi vuto, pali mankhwala achilengedwe omwe angakuthandizeni, monga kusisita mwana wanu kuti athetse mpweya.

4. Mwana wanu amafunikira inu

Ana ena amakonda kwambiri makolo awo, sangataye nthawi tulo. Mwana wanu akufuna kudziwa zomwe mukuchita. Ndipo mwana akufuna kusewera. Ndi inu. Pakati pausiku.

Makolo ena amapeza kuti kugona mchipinda chimodzi kumathandiza kuti mwana azimva kuyandikira kwinaku akumapatsa makolo mpumulo. (Dziwani kuti American Academy of Pediatrics imalimbikitsa kugawana chipinda, koma osagona pabedi, ndi mwana wanu.)

5. Mwana wanu ali ndi waya

Makanda amakhala tcheru. Kukondoweza kwambiri kumatha kuwataya pamasewera awo ogona.

Kulimbikitsidwa kumatha kubwera ngati amayi akudya chokoleti chochuluka chomwe chimatuluka mkaka wawo, kutsina kwambiri kuchokera kwa Azakhali Joanne, kapena kusewera kwambiri masana.

Kudzuka kwa khanda usiku nthawi zambiri kumakhala chitsimikizo kwa amayi omwe amayamwitsa kuti china chake pachakudya chawo sichikugwirizana ndi mimba za mwana wawo.

Osamalira ena amapeza kuti tsiku lotanganidwa lodzaza phokoso ndi zochitika zimapangitsa kuti zikhale zovuta kuti mwana wawo asinthe kupumula.

Simungathe kubwezera zomwe zachitika kale, koma mutha kuphunzira kuyerekezera gawo la mwana wanu pochita. Mwinamwake ulendo wopita ku paki ndikuchezera agogo ndizo zonse zomwe mwana wanu angachite tsikulo.

Osakakamira chakudya chamadzulo ndi oyandikana nawo, inunso, ngati mukuzindikira kuti izi zikutanthauza kuti mwana wanu sangathe kupuma ndi kugona pang'ono.

Masitepe otsatira

Nthaŵi zambiri, mwana wanu wakhanda amakhala maso usiku m'nthawi yochepa ya miyezi yoyambirira ya moyo wanu. Zitha kuwoneka ngati zamuyaya mukatopa, koma nthawi zambiri zimangokhala masiku kapena milungu ingapo.

Ndikothekanso kuti zifukwa zambiri zazing'ono zomwe mwana wanu ali maso ndizosakhalitsa, osati zadzidzidzi.

Koma pali kuitanira kowonjezereka kuchipatala kuti madokotala azisamalira makolo akamati ana awo sagona.

Ngati mukuganiza kuti mwana wanu akudwala matenda osadziwika kapena akudwala matendawa, kanizani dokotala wanu kuti atenge nkhawa zanu mozama. Itha kukhala chinsinsi kwa inu ndi mwana wanu kupuma mokwanira.