Kusamba ndi kuundana: Zoyambitsa zazikulu 7 ndi zomwe muyenera kuchita

Zamkati

• 1. Kutaya mimba
• 2. Endometriosis
• 3. Myoma
• 4. Iron kusowa magazi m'thupi
• 5. Matenda ena omwe amakhudza endometrium
• 6. Mavitamini ndi kuchepa kwa mchere
• 7. Mayeso achikazi kapena kubereka
• Kusamba kumabwera ndi khungu

Msambo ukhoza kutsika ndi zidutswa, zomwe zimakhala magazi kuundana, koma izi nthawi zambiri zimakhala zabwinobwino, chifukwa zimachitika chifukwa cha kusalinganika kwa mahomoni amkazi. Kusamvana kwama mahomoni uku kumachitika, kulowa kwa khoma lamkati mwa chiberekero kumatha kukhuthala, ndikupangitsa magazi kutuluka kwambiri ndikupanga kuundana, komwe kumatha kusiyanasiyana pakati pa 5 mm mpaka 3-4 cm.

Ngakhale kusamba ndi zidutswa kumakhala kwachilendo nthawi zambiri ndipo sikufuna chithandizo, nthawi zina kumatha kuyambitsidwa ndi matenda ena monga kuchepa magazi, endometriosis kapena fibroids. Pachifukwa ichi, ndikofunikira kukaonana ndi mayi wazachipatala kuti adziwe zomwe zimayambitsa magazi ndikuwongolera chithandizo choyenera.

Ngati mwakhala mukutuluka magazi kwambiri masiku opitilira 7, onani zomwe zimayambitsa kutuluka magazi msambo.

Mkazi akakhala kuti akusamba mowirikiza kawiri, izi zitha kutanthauza:

1. Kutaya mimba

Kuundana kwamagazi pakusamba kumatha kuwonetsa padera pakutha kwa mimba, makamaka ngati utoto wachikasu pang'ono kapena wotuwa. Onani zina zomwe zingathandize kuzindikira kuti kuchotsa mimba.

Zoyenera kuchita: kuti atsimikizire ngati kutaya mimba kwachitika ndikofunikira kwambiri kupita kwa mayi wazamayi kuti akafunsidwe mayeso a beta hcg.

Komabe, ngati magazi akutuluka kwambiri, muyenera kupita kuchipatala mwachangu kukayamba mankhwala oyenera ndikupewa kutaya magazi ambiri. Nthawi zambiri, kutaya mimba kumachitika m'masabata oyamba apakati ndipo kutaya magazi kumangokhala pakati pa masiku awiri kapena atatu.

2. Endometriosis

Endometriosis imadziwika ndikukula kwa minofu ya endometrium kunja kwa chiberekero, komwe kumatha kuyambitsa msambo, kuwawa kwambiri komanso kupangika kwa magazi. Matendawa, ngakhale amapezeka azimayi azaka zapakati pa 30 ndi 40, amatha kuwonekera aliwonse.

Zoyenera kuchita: munthu ayenera kufunsa a gynecologist kuti akayese mayeso monga transvaginal ultrasound kapena kusanthula magazi ndikutsimikizira kuti ali ndi vutoli, kuyamba chithandizo chomwe nthawi zambiri chimadalira kufunitsitsa kwa mayi kutenga pakati, komwe kungachitike ndi kugwiritsa ntchito mankhwala, mahomoni kapena opaleshoni. Dziwani zambiri za nthawi yomwe kupweteka kwakanthawi kumatha kukhala endometriosis.

3. Myoma

Myoma ndi chotupa chosaopsa pakhoma lamkati mwa chiberekero, chomwe nthawi zambiri chimayambitsa zizindikilo monga kupweteka kwa chiberekero, kusamba kwambiri ndikumangika kwam'magazi komanso kutuluka magazi kunja kwa msambo.

Zoyenera kuchita: ndikofunikira kukaonana ndi a gynecologist kuti apange pelvic ultrasound ndikutsimikizira kupezeka kwa fibroid. Chithandizo chitha kuchitidwa ndi mankhwala, opaleshoni kuchotsa fibroid kapena kuphatikiza kwa fibroid. Onani momwe chithandizo cha fibroids chikuchitikira.

4. Iron kusowa magazi m'thupi

Kuperewera kwa magazi m'thupi kwachitsulo kumatha kukhala chimodzi mwazomwe zimayambitsa kusamba kwaminyewa, popeza kusowa kwachitsulo kumatha kusintha magazi kuundana, kupangitsa magazi kuundana nthawi yakusamba.

Zoyenera kuchita: ndibwino kukaonana ndi asing'anga kuti akayitanitse kukayezetsa magazi ndikutsimikizira kupezeka kwa kuchepa kwa magazi. Mukatsimikiziridwa, kuchepa kwa magazi kumatha kuchiritsidwa ndi chowonjezera chachitsulo, chofunidwa ndi adotolo, komanso kudya zakudya zokhala ndi ayoni monga mphodza, parsley, nyemba ndi nyama.

5. Matenda ena omwe amakhudza endometrium

Matenda ena a endometrium monga endometrial hyperplasia, omwe ndi ochulukirapo a endometrium, kapena polyposis, omwe ndi mapangidwe amtundu wa endometrium, amatha kuyambitsa msambo ndi zidutswa chifukwa cha kukula kwa chiberekero.

Zoyenera kuchita: funsani a gynecologist kuti mupeze vuto lolondola. Chithandizo chitha kuchitidwa ndi kuchiritsa kwa minofu ya endometrium kapena kugwiritsa ntchito progesterone.

6. Mavitamini ndi kuchepa kwa mchere

Kuperewera kwa mavitamini ndi michere yomwe imayang'anira kupangika kwa magazi monga mavitamini C kapena K kusowa kumasintha magazi kuundana, ndikupangitsa kuundana m'masamba.

Zoyenera kuchita: munthawi imeneyi ndikofunikira kufufuza kuti ndi vitamini kapena mchere uti wocheperako ndikuwonjezera kudya zakudya zomwe zili ndi vitamini ameneyu. Chifukwa chake, tikulimbikitsidwa kuwonjezera kudya kwa zakudya monga sipinachi, lalanje, sitiroberi, broccoli kapena kaloti, mwachitsanzo, kupewa kuundana nthawi yakusamba.

7. Mayeso achikazi kapena kubereka

Kusamba ndi zidutswa kumathanso kutha pambuyo pa mayeso ena azamayi kapena pakafika zovuta pakubereka.

Zoyenera kuchita: Nthawi zambiri msambo umasiya kuwonetsa kusintha kwa masiku awiri kapena atatu, ndikubwerera mwakale munthawi yotsatira. Chifukwa chake, ngati kuundana kukupitilira, ndikofunikira kukaonana ndi azachipatala.

Kusamba kumabwera ndi khungu

Msambo amathanso kubwera ndi tizidutswa tating'ono tazakhungu ndipo izi sizitanthauza kuti mayiyu wachotsapo mimba. Zidutswa za khungu ndi tizigawo ting'onoting'ono ta endometrium tomwe mkaziyo, koma alibe utoto. Monga momwe magazi amakhalira ndi maselo ofiira ndi maselo oyera, endometrium imatha kuwonetsanso mtundu uwu.

Ngati mkazi ali ndi msambo ndi zidutswa za khungu m'mbali ziwiri zotsatizana, tikulimbikitsidwa kuti mupite kwa azimayi azachipatala kuti mukapimidwe mayeso ndikupempha mayeso, ngati mukuwona kuti ndikofunikira.