Kodi maliseche achikazi ndi chiani

Zamkati

• Zizindikiro zake ndi ziti
• Zomwe zingayambitse
• Momwe mungapewere
• Momwe mankhwalawa amachitikira

Kutuluka kwa maliseche, komwe kumadziwikanso kuti kutuluka kwachikazi, kumachitika minofu yomwe imathandizira ziwalo zachikazi m'chiuno imafooka, ndikupangitsa kuti chiberekero, urethra, chikhodzodzo ndi rectum kutsika kudzera kumaliseche, ndipo mwina kutuluka.

Zizindikiro nthawi zambiri zimadalira limba lomwe limatsika kudzera kumaliseche ndipo chithandizo chitha kuchitidwa ndi masewera olimbitsa thupi omwe amalimbitsa minofu ya m'chiuno komanso ndi opaleshoni.

Zizindikiro zake ndi ziti

Zizindikiro zomwe zimatha kupezeka kwa anthu omwe ali ndi vuto lobadwa ndi maliseche zimadalira chiwalo chomwe chimadutsa kumaliseche, monga chikhodzodzo, urethra, chiberekero kapena rectum. Dziwani zambiri zakufalikira kwamitsempha yama) ndi kuphulika kwa chiberekero.

Zizindikirozi zimatha kuphatikizira kumva kusakhala bwino kumaliseche, kupezeka kwa chotupa pakhomo lolowera kunyini, kumva kulemera ndi kupanikizika m'chiuno kapena ngati kuti mwakhala pa mpira, kupweteka kumbuyo kwa msana wanu, kufunika kokodza pafupipafupi, kuvuta kutulutsa chikhodzodzo, matenda opitilira chikhodzodzo pafupipafupi, kutuluka mwazi kwachilendo, kusagwira kwamikodzo komanso kupweteka mukamakondana kwambiri.

Zomwe zingayambitse

Kuchuluka kwa maliseche kumachitika chifukwa cha kufooka kwa minofu ya m'chiuno, yomwe imatha kukhala chifukwa cha zinthu zingapo.

Pakubereka, minofu imeneyi imatha kutambasuka ndikuchepera mphamvu, makamaka ngati yobereka ikuchedwa kapena ikuvuta kuchita. Kuphatikiza apo, kukalamba komanso kuchepa kwa kupanga kwa estrogen pakutha kwa nthawi kumatha kuthandizanso kufooka kwa minofu yomwe imathandizira ziwalo m'chiuno.

Ngakhale ndizosowa kwambiri, palinso zina zomwe zingayambitse nyini, monga kutsokomola kosalekeza chifukwa chodwala, kunenepa kwambiri, kudzimbidwa kosalekeza, kukweza zinthu zolemera pafupipafupi.

Momwe mungapewere

Njira yabwino yopewera kuberekera ndikumachita masewera olimbitsa thupi a Kegel, omwe amalimbitsa minofu ya m'chiuno. Phunzirani momwe mungachitire masewerawa ndikuphunzira za maubwino ena azaumoyo omwe ali nawo.

Momwe mankhwalawa amachitikira

Kuchita masewera olimbitsa thupi a Kegel ndikuchepetsa thupi kungathandize kupewa kuberekana kapena kuipiraipira.

Komabe, nthawi zina pangafunike kuchitidwa opaleshoni kuti zibwezeretse ziwalo za m'chiuno ndikulimbitsa minofu. Kuchita opaleshoniyi kumatha kuchitika kudzera mu nyini kapena laparoscopy. Dziwani zambiri za opaleshoni ya laparoscopic.