Zithandizo zapakhomo zotsekula m'mimba

Zamkati

• 1. Ginger, uchi ndi madzi a mandimu
• 2. Madzi a uchi ndi anyezi
• 3. Thyme ndi madzi a uchi
• Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Mankhwala apakhomo oyenera kulimbana ndi chifuwa ndi phlegm ali ndi pakati ndi omwe ali ndi zinthu zotetezeka munthawi ya moyo wamayi, monga uchi, ginger, mandimu kapena thyme, mwachitsanzo, zomwe zimapangitsa kukhosomoka ndikuthandizira kutsekula kwa chifuwa.

Mankhwala ochiritsira omwe si achilengedwe, ayenera kupeŵa momwe angathere panthawi yapakati, komabe, ngati kuli kofunikira, ayenera kuwonetsedwa nthawi zonse ndi azamba, chifukwa mankhwala ambiri samakhala otetezeka chifukwa chosowa umboni wasayansi kapena chifukwa amadutsa chibelekero, zomwe zimakhudza mwanayo.

1. Ginger, uchi ndi madzi a mandimu

Ginger ali ndi zinthu zotsutsana ndi zotupa komanso zoyembekezera zomwe zimathandizira kuthetsedwa kwa phlegm, ndipo mandimu ili ndi vitamini C wambiri, womwe umalimbikitsa chitetezo chamthupi ndikuthandizira kulimbana ndi matenda.

Zosakaniza

• Supuni 5 za uchi;
• 1 g wa ginger;
• 1 mandimu ndi peel;
• 1/2 kapu yamadzi.

Kukonzekera akafuna

Dulani mandimu mu cubes, kagawani ginger ndikuyika zonse mu poto wiritsani. Pambuyo kuwira, kuphimba mpaka kuziziritsa, kupsyinjika ndi kutenga supuni 1 ya madzi achilengedwewa, kawiri patsiku.

Ngakhale pali mikangano yokhudzana ndi kugwiritsidwa ntchito kwa ginger, palibe maphunziro omwe amatsimikizira kuti ali ndi pakati, ndipo palinso maphunziro ena omwe amatanthauza chitetezo chake. Komabe, choyenera ndikuti mupewe kugwiritsa ntchito mlingo wa 1 gm wa mizu ya ginger tsiku lililonse, mpaka masiku anayi motsatizana. Pachifukwa ichi, madziwo ali ndi gramu 1 ya ginger, koma imagawidwa masiku angapo.

2. Madzi a uchi ndi anyezi

Ma resin omwe anyezi amatulutsa ali ndi ma expectorant ndi maantimicrobial katundu ndi uchi amathandizira kumasula expectoration.

Zosakaniza

• 1 anyezi wamkulu;
• Wokondedwa.

Kukonzekera akafuna

Dulani bwino anyezi wamkulu, kuphimba ndi uchi ndi kutentha mu poto wokutira pamoto wochepa kwa mphindi 40. Kenako, kukonzekera kumayenera kusungidwa mu botolo lagalasi, mufiriji. Mutha kutenga theka la supuni mphindi 15 mpaka 30 zilizonse, mpaka chifuwa chitatha.

3. Thyme ndi madzi a uchi

Thyme imathandiza kuthetsa sputum ndi kupumula njira yopumira komanso uchi umathandizanso kusungunula madzi ndikukhazika mtima pakhosi.

Zosakaniza

• Supuni 1 ya thyme youma;
• 250 ml ya uchi;
• ML 500 a madzi.

Kukonzekera akafuna

Wiritsani madzi, onjezerani thyme, kuphimba ndikusiya kupatsa mpaka kuziziritsa kenako ndikutsitsa ndikuwonjezera uchi. Ngati ndi kotheka, mutha kutenthetsa chisakanizocho kuti muthandize kusungunula uchi.

Kuphatikiza pa zithandizo zapakhomo izi, mayi wapakati amathanso kupuma mpweya ndikumwa zakumwa zotentha ndi uchi pang'ono. Kuphatikiza apo, muyeneranso kupewa malo ozizira, owonongeka kwambiri kapena afumbi mlengalenga, chifukwa izi zimapangitsa kuti chifuwa chanu chikule kwambiri. Dziwani zambiri za momwe mungalimbane ndi chifuwa mukakhala ndi pakati ndikuwona ngati chifuwa chimapweteketsa mwana.

Nthawi yoti mupite kwa dokotala

Ngati chifuwa sichitha kapena kuchepa m'masiku atatu kapena ngati pali zina monga kutentha thupi, thukuta ndi kuzizira, mayi wapakati ayenera kudziwitsa azamba, chifukwa akhoza kukhala zizindikiro za zovuta, monga matenda, Ndikofunikira kumwa maantibayotiki operekedwa ndi dokotala.