Kodi Kusisita Pamutu Kungathandize Tsitsi Lanu Kukula?

Zamkati

• Kodi kutikita minofu kumutu ndi chiyani?
• Kodi zingathandize pakukula kwa tsitsi?
• Momwe mungasisitire khungu lanu
• 1. Kutikita minofu pachikhalidwe
• 2. Kuchulukitsa pakutsuka tsitsi
• 3. Maburashi ndi zida zakutikita
• 4. Kutikita khungu ndi mafuta ofunikira
• Malangizo ena okula tsitsi
• Mfundo yofunika

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali patsamba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.

Ngati munakhalapo ndi kutikita minofu ya khungu, mosakayikira mukukumbukira momwe zinakhalira zosangalatsa. Kuphatikiza pochepetsa nkhawa komanso kupsinjika, palinso kulira kozungulira kutikita minofu kumutu komwe kumatha kulimbikitsa kukula kwa tsitsi.

Kodi izi ndi nthano chabe kapena kodi pali chowonadi ku phindu lowonjezerali la kutikita minofu ya khungu? Ngakhale kufufuza kuli kochepa, pakhoza kukhala lonjezo lina pamfundoyi, kutengera zosowa zakukula kwa tsitsi lanu.

Munkhaniyi, tiwunikanso zaumboni wa sayansi kuzungulira kutikita minofu ya khungu ndi kukula kwa tsitsi. Ngati mukufuna maupangiri ena okula tsitsi, tili nawonso.

Kodi kutikita minofu kumutu ndi chiyani?

Kutikita khungu kumutu ndikofanana ndi kutikita minofu komwe mungapeze m'khosi mwanu, kumbuyo, kapena thupi. Komabe, kutikita khungu kumutu kumachitidwa pang'ono pang'ono pang'ono. Nthawi zambiri zimachitika popanda mafuta, koma mutha kuziphatikiza ngati mungafune.

Kutikita minofu kumutu kumangogwiritsa ntchito mosavuta. Palinso mwayi wogwiritsa ntchito chida chosisita khungu chomwe chimagwira ntchito kutsanzira kukakamira kwanu.

Kodi zingathandize pakukula kwa tsitsi?

Malinga ndi kafukufuku, ofufuza adazindikira kuti kusisita khungu kumutu kumatha kubweretsa tsitsi lokulirapo. Kafukufukuyu anaphatikizapo amuna asanu ndi anayi omwe analandira kutikita khungu kwa mphindi 4 tsiku lililonse kwa milungu 24. Pamapeto pa phunzirolo, zidapezeka kuti amunawa anali ndi tsitsi lokulirapo kuposa pachiyambi.

Kafukufuku wowonjezera kuchokera ku 2019 adathandizira izi. Kafukufukuyu adatengera mayankho amafukufuku ochokera kwa omwe akutenga nawo gawo 340 omwe adatsata malangizo mwakuchita masaji akhungu tsiku ndi tsiku kawiri kuti athetse tsitsi.

Malinga ndi zomwe zadziwika zokha, pafupifupi 69 peresenti ya omwe akutenga nawo mbali akuti alopecia yawo yasintha.

Ubwino wa kutikita minofu kumutu kwa malo opangira tsitsi pamizere ya tsitsi. Tsitsi lirilonse pamutu panu limayamba moyo wake mkati mwa cholumikizira, chomwe chili pansi pa khungu pamutu panu.

Malinga ndi kafukufuku, kutikita khungu kumakulitsa makulidwe atsitsi potambasula ma cell a follicles atsitsi. Izi, zimathandizanso kuti ma follicles apange tsitsi lakuthwa. Amaganiziranso kuti kutikita minofu kumutu kungathandize kutsekula mitsempha yamagazi pansi pa khungu, potero amalimbikitsa kukula kwa tsitsi.

Ngakhale kafukufukuyu ndi ochepa, zomwe zikudziwika mpaka pano amachita onetsani malonjezo ena okhudza kusisita khungu ndikukula kwa tsitsi.

Momwe mungasisitire khungu lanu

Pali njira zingapo zopatsira kutikita khungu lanu kuti lithandizire kukulitsa tsitsi. Nazi njira zinayi.

1. Kutikita minofu pachikhalidwe

Kutikita minofu pachikhalidwe kumakhudza kugwiritsa ntchito zala zanu zokha.

1. Gwiritsani ntchito zala za manja anu awiri kuti mugwiritse ntchito kupsinjika kwapakati pamutu wanu, mukuyenda mozungulira.
2. Gwiritsani ntchito njira yanu kudutsa khungu lanu kuti mufikire madera onse.
3. Yesetsani kutikita khungu lanu pogwiritsa ntchito chala chanu kwa mphindi zosachepera 5, kangapo patsiku.

Muthanso kupeza kutikita minofu kumutu kwa wololeza wololeza. Mtengo umasiyana kutengera kutalika kwa kutikita.

2. Kuchulukitsa pakutsuka tsitsi

Ngati mwapanikizika kwakanthawi, mutha kugwiritsa ntchito njira yakutikita yachikopa yotchulidwa pamwambapa mukamatsuka tsitsi lanu.

Pogwiritsa ntchito zala zanu, pewani pang'ono shampoo kapena chozikongoletsera tsitsi lanu kwa mphindi 5. Ndiye muzimutsuka tsitsi lanu mwachizolowezi.

3. Maburashi ndi zida zakutikita

Monga kusisita thupi, palinso zida zina zapadera zomwe mungagule kuti musisitire khungu.

Ngakhale ma dermatologists amalimbikitsa kugwiritsa ntchito kutikita minofu kumutu, ena amakhulupirira kuti kutikita minofu ya chala ndikothandiza. Pomaliza, zili ndi inu kusankha njira yomwe ingakuthandizeni kwambiri.

Zida zodzikongoletsera pamutu zimabwera ngati maburashi kapena massager a mphira opepuka. Mutha kugwiritsa ntchito izi pamutu panu momwe mungagwiritsire ntchito zala zanu.

Gulani zida zakutikita pamutu pa intaneti.

4. Kutikita khungu ndi mafuta ofunikira

Muthanso kugwiritsa ntchito mafuta ofunikira ndi kutikita minofu kwanu. Kafukufuku wazinyama awonetsa kuti onse ndi mafuta atha kuthandiza kukulitsa tsitsi.

Sakanizani madontho 1 kapena 2 a lavender kapena mafuta a peppermint ndi supuni imodzi ya mafuta othandizira, monga jojoba kapena mafuta osungunuka a kokonati. Ikani molunjika kumutu kwanu kenako gwiritsani ntchito zala zanu zam'manja kapena zolimbitsa thupi kuti mugwire bwino mafuta m'mutu mwanu.

Musanapake mafuta ofunikira pamutu panu, onetsetsani kuti muyese kaye pachigawo chochepa cha khungu lanu kuti muwonetsetse kuti simukugwirizana.

Malangizo ena okula tsitsi

Kupatula kutikita khungu lanu, pali njira zina zotsimikizika zothandizira tsitsi lanu kukula. Mungafune:

• Pewani kusamba ndi kutsuka mopitirira muyeso. Komanso, muchepetse kugwiritsa ntchito mankhwala, mankhwala, ndi zida zotenthetsera tsitsi. Izi zonse zitha kufooketsa zidutswa za tsitsi ndikupangitsa kusweka.
• Lankhulani ndi dokotala wanu za kuyesa kuperewera kwa zakudya m'thupi. Mafuta otsika a zinc, iron, ndi biotin onse atha kuthandiza kuti tsitsi lizimeta.
• Ganizirani zoyesa minoxidil (Rogaine) kutaya tsitsi lobadwa kumbuyo kwa mutu. Mankhwalawa owerengera, omwe amapezeka ngati madzi kapena thovu, sakutanthauza kuti achepetseko ndege kapena kutaya tsitsi patsogolo pamutu.
• Funsani dokotala wanu zamankhwala omwe amakupatsani kuti muchepetse tsitsi. Izi zikuphatikiza finasteride (Propecia) ya abambo ndi spironolactone ya akazi.
• Funsani dermatologist yanu zamankhwala othandiza kukulitsa tsitsi. Zosankha zimaphatikizapo laser therapy, kumuika tsitsi, ndi jakisoni wa corticosteroid.
• Uzani dokotala wanu za tsitsi lanu. Ngati mukutha kutaya tsitsi kuposa masiku onse, chitha kukhala chizindikiro cha vuto linalake, monga hypothyroidism.

Mfundo yofunika

Ngakhale kafukufuku ali ndi malire, umboni wasayansi mpaka pano ukuwonetsa kuti ngakhale kutikita kumutu sikungachiritse tsitsi, kumawonetsa lonjezo polimbikitsa kukula kwa tsitsi.

Mutha kudzipatsa nokha kutikita minofu ya scalp pogwiritsa ntchito zala zanu kapena mutha kugwiritsa ntchito chida chofikisa pamutu. Muthanso kupeza kutikita minofu kuchokera kumutu wophunzitsidwa kutikita minofu.

Ngati tsitsi lanu likuwonjezeka kapena ngati muwona zizindikilo zina ndikutaya tsitsi, onetsetsani kuti mukutsatira dokotala wanu.