Mlembi: Lewis Jackson
Tsiku La Chilengedwe: 12 Meyi 2021
Sinthani Tsiku: 18 Novembala 2024
Anonim
Zizindikiro 8 Zomwe Zimagwira Ntchito Ndi Maola 24 mpaka 48 Kutali - Thanzi
Zizindikiro 8 Zomwe Zimagwira Ntchito Ndi Maola 24 mpaka 48 Kutali - Thanzi

Zamkati

Zikomo amayi, muli panyumba! Ngati muli ngati anthu ambiri apakati, panthawiyi mwina mukumva zinthu zonse: chisangalalo, misempha, kutopa ... ndi CHONSE chifukwa chokhala ndi pakati.

Pamene kuwerengetsa kubadwa kumayamba, zizindikilo zina zakuti kubadwa kwa ana ndi maola 24 mpaka 48 kumatha kuphatikizira kupweteka kwa msana, kuchepa thupi, kutsekula m'mimba - inde, kuswa madzi kwanu.

Koma popeza kubereka kumasiyanasiyana kwa mayi aliyense, zomwe mumakumana nazo kumapeto kwa mimba zitha kukhala zosiyana ndi zomwe mayi wina wapakati amakumana nazo.

Ngakhale simungathe kuneneratu tsiku ndi ola la ntchito, mutha kuwonera zizindikilo zakuti kubereka kwayandikira. Izi ndi zomwe mungayembekezere ntchito ikangotsala maola 24 mpaka 48:

1. Kuswa madzi

Chizindikiro chimodzi chodziwikiratu chomwe chikuwonetsa kuyamba kwa ntchito ndikuphwanya madzi, kapena makamaka kutuluka kwa thumba lanu la amniotic. Thumba lodzaza madzi limateteza mwana wanu akamakula ndikukula, koma amaphulika pokonzekera kubereka, mwina mwachilengedwe kapena mwadongosolo ndi dokotala wanu.


Madzi anu akasweka mwachilengedwe, mwina chifukwa cha mutu wa mwana wanu kuyika kukakamizidwa kwakukulu m'thumba.

Amayi ena amakumana ndi madzi, koma kuswa madzi sikuti kumakhala kochititsa chidwi nthawi zonse monga zimawonetsedwa pa TV. Amayi ena amangowona pang'ono pokha madzi kapena kumverera konyowa m'kati mwa zovala zawo zamkati.

2. Kutaya ntchofu ya ntchofu

Pulagiyo ndi ntchofu zambiri zomwe zimasindikiza kutseguka kwa khomo lachiberekero. Izi zimayimitsa mabakiteriya kuti asalowe m'chiberekero mwanu, koma kubereka kungayandikira, pulagi iyi imamasuka ndikutuluka.

Amayi ena amagwetsa mamina pachimbudzi atatha kugwiritsa ntchito chimbudzi, pomwe ena amawona mamina pazovala zawo zamkati kapena kwinaku akupukuta atakodza.

Mtundu wa ntchofu umasiyanasiyana kuchokera poyera mpaka pinki, ndipo imakhalanso ndi magazi - koma musachite mantha. Izi ndi zachilendo ndipo zimadziwika kuti "chiwonetsero chamagazi."

Kutaya ntchentche ndi njira yanu yakukonzekera kupereka. Ndizotheka kutaya ntchentche pulagi kutatsala milungu ingapo kuti mupite kuntchito, koma nthawi zambiri zimachitika masiku kapena maola asanakwane.


3. Kuchepetsa thupi

Monga mayi woyembekezera, mwina simungayembekezere kuti muchepetse thupi kufikira mutabereka. Koma si zachilendo kutaya mapaundi 1 mpaka 3 a kulemera masiku 1 mpaka 2 musanayambe kugwira ntchito.

Uku sikutaya mafuta, komabe. M'malo mwake ndi thupi lanu kukhetsa madzi owonjezera. Zitha kuchitika chifukwa chakumwa pang'ono amniotic kumapeto kwa mimba yanu, ndikuwonjezera kukodza pamene mwana wanu "akutsikira" pokonzekera kubereka.

Mwana wosunthira kumalo otsika amachititsa kuti chikhodzodzo chanu chikule kwambiri, zomwe zimapangitsa kuti azipita pafupipafupi kusamba.

4. Kuikira mazira koopsa

Chibadwa chobzala - chomwe ndi chikhumbo chachikulu chokonzekeretsa mwana wakhanda - chimakhala chofala m'nthawi yachitatu.

Mutha kuyamba kuyeretsa, kukonza, kukhazikitsa nazale, ndikuwonetsetsa kuti zonse zili bwino. Koma kutatsala maola 24 mpaka 48 musanabadwe, thupi lanu limatha kuchita mantha, mukamachita mantha mwadzidzidzi ndikuwonjezera kuyendetsa ndi kukonza.


Ena amayembekezera kuti amayi amatengeka ndi thumba lawo lachipatala, amakonzanso nazale, kapena amadzipereka kuwonetsetsa kuti achotsa fumbi lililonse m'nyumba zawo.

5. Kupweteka kumbuyo pang'ono

Ululu wammbuyo umakonda kupezeka panthawi yoyembekezera chifukwa cha mafupa ndi mitsempha yotulutsidwa mwachilengedwe pokonzekera ntchito. Koma ngakhale muyenera kuyembekezera zowawa zina mukakhala ndi pakati, kupweteka kwa msana kwa ntchito kumakhala kosiyana komanso kosavuta.

Pamene ntchito ili maola 24 mpaka 48 kutali, ululu ukhoza kukulirakulira m'munsi kumbuyo ndikuwonekera m'chiuno mwanu. Kusintha sikupereka mpumulo, ndipo mwatsoka, kupweteka kumakhalabe mpaka kubereka.

6. Zovuta zenizeni

Zovuta za Braxton Hicks, kapena kuwawa zabodza, zimatha kuyamba milungu kapena miyezi isanakwane. Zimachitika minofu yanu ya chiberekero ikamakonzekera kubereka. Koma ngakhale kuti mavutowa sakhala omasuka, amakhala okhwima kuposa magwiridwe antchito enieni ndipo amangodutsa masekondi ochepa.

Zovuta zenizeni, komano, ndizolimba kwambiri, pafupipafupi, ndipo zimatha kupitilira mphindi. Zoyambitsa zikayamba kuchitika mphindi 4 mpaka 5 zilizonse, mutha kuyembekezera kuti ntchito ipita pakadutsa masiku awiri kapena awiri.

7. Kuchulukitsa chiberekero

Chakumapeto kwa mimba yanu mudzayezetsa mlungu uliwonse, komwe dokotala amakayang'anirani khomo lanu lachiberekero kuti awone kutalika kwake.

Kuchepetsa kumatanthawuza kutsegula kwa khomo pachibelekeropo kuti mwana adutse njira yoberekera. Ngakhale kuti khomo lachiberekero limafunikira kuti lichepetse pafupifupi masentimita 10 kuti libereke ukazi, kuchepa kwa khomo lachiberekero kosachepera 2 mpaka 3 masentimita nthawi zambiri kumawonetsa kuti kubadwa kuli patadutsa maola 24 mpaka 48.

8. Kumasulidwa kwa malo olumikizirana mafupa

Kutha kwa mimba kumawonetsera thupi lanu kuti litulutse mahomoni ambiri opumulira, omwe amasula ziwalo zanu ndi mitsempha pokonzekera kubereka.

Masiku angapo musanabereke, mungaone malo omasuka, otakasuka m'chiuno mwanu komanso kumbuyo. Mwinanso mutha kukhala ndi zotsatira zosayembekezereka za kuphulika - kutsegula m'mimba. Izi zitha kuchitika minofu yomwe imakuzungulirani.

Mfundo yofunika

Mwezi watha wa pakati ndi nthawi yazosakanikirana. Ndi gawo lachisangalalo komanso kuyembekezera pang'ono pamene mukudikirira kuti mwana wanu awonekere.

Labor ndichinthu chomwe simungadziwe. Koma ngati mumvera thupi lanu, zikuthandizani kudziwa kuti mwatsala ndi tsiku limodzi kapena masiku awiri kuchokera paulendo wanu watsopano.

Mabuku Atsopano

Chilichonse Chimene Muyenera Kudziwa Zokhudza Zovala zamkati za C-Gawo

Chilichonse Chimene Muyenera Kudziwa Zokhudza Zovala zamkati za C-Gawo

Timaphatikizapo zinthu zomwe timaganiza kuti ndizothandiza kwa owerenga athu. Ngati mutagula maulalo omwe ali pat amba lino, titha kupeza ndalama zochepa. Nayi njira yathu.Timaphatikizapo zinthu zomwe...
Kuyeretsa Chiwindi: Kusiyanitsa Zoona ndi Zopeka

Kuyeretsa Chiwindi: Kusiyanitsa Zoona ndi Zopeka

Kodi "kuyeret a chiwindi" ndichinthu chenicheni?Chiwindi ndi chiwalo chamkati chachikulu mthupi lanu. Imagwira ntchito zopo a 500 m'thupi. Imodzi mwa ntchitoyi ndi kuchot a poizoni koma...