Zizindikiro za triglycerides

Zamkati

• Zizindikiro za triglycerides mkulu
• Zomwe mungachite mukakhala ndi triglycerides

Ma triglycerides apamwamba samayambitsa zizindikilo ndipo, motero, amawononga thupi mwakachetechete, ndipo sizachilendo kudziwika kokha pakuyesa kwanthawi zonse ndikudziwonetsera pamavuto akulu.

Ma Triglycerides ndi mafuta omwe amapezeka m'magazi, chifukwa chake nthawi zambiri amakwezedwa limodzi ndi ma cholesterol. Kusinthaku kuyenera kuzindikirika mwachangu, kudzera pakufunsira kwa adotolo, ndipo chithandizo chawo chiyenera kuchitidwa mwachangu, kuti apewe zovuta zina, monga atherosclerosis, kapamba kapenanso hepatic steatosis, mwachitsanzo.

Xanthelasma m'maso

Zizindikiro za triglycerides mkulu

Kuwonjezeka kwa kuchuluka kwa ma triglycerides m'magazi nthawi zambiri sikungayambitse kuwonekera kwa zizindikilo, kuzindikirika pokhapokha pakuwunika. Komabe, kuwonjezeka kwa triglycerides kumachitika chifukwa cha majini, zizindikiro zina zitha kuchitika, monga:

• Matumba ang'onoang'ono oyera pakhungu, makamaka pafupi ndi maso, zigongono kapena zala, zotchedwa sayansi xanthelasma;
• Kudzikundikira kwamafuta mderali mimba ndi ziwalo zina za thupi;
• Mawonekedwe oyera a diso, yomwe imadziwika kudzera pakupenda kwa diso.

Mtengo wabwinobwino wa triglycerides ndi mpaka 150 mg / dL. Miyezo yoposa 200 mg / dL nthawi zambiri imawerengedwa kuti ndi yowopsa, ndipo kuwunika kwa katswiri wa zamankhwala komanso wazakudya ndikofunikira kuti njira zomwe zingatengere kusintha moyo, komanso kukonza zakudya, mwachitsanzo. Phunzirani zambiri za kutanthauzira kwa triglyceride ndi cholesterol.

Zomwe mungachite mukakhala ndi triglycerides

Pankhani ya high triglycerides tikulimbikitsidwa kuti muzichita zolimbitsa thupi nthawi zonse, monga kuyenda, kuthamanga kapena kusambira, osachepera 3 mpaka 4 pa sabata kwa mphindi 30.

Komabe, pazochitika zovuta kwambiri, zomwe sizingatheke kuchepetsa kuchuluka kwa magazi a triglyceride pokhapokha ndi masewera olimbitsa thupi komanso chakudya, adokotala amatha kupereka mankhwala ena monga Genfibrozila kapena Fenofibrato, mwachitsanzo. Kuphatikiza apo, mankhwalawa amathanso kuyambitsa kuchuluka kwa cholesterol ya VLDL, yomwe imawonjezera mwayi wokhala ndi atherosclerosis.

Ndikofunikanso kufunsa katswiri wazakudya kuti ayambe kudya zakudya zopatsa thanzi, zakumwa zoledzeretsa komanso shuga. Nazi zomwe mungachite kuti muchepetse ma triglycerides apamwamba.

Onani mu kanema pansipa zomwe mungadye kuti muchepetse kuchuluka kwa ma triglycerides m'magazi anu: