Timadziti ta matenda amkodzo

Zamkati

• 1. Chivwende ndi madzi a lalanje
• 2. Madzi a kiranberi
• 3. Msuzi wobiriwira

Timadziti ta matenda am'mikodzo ndi njira zabwino kwambiri zothandizira kutengako matenda, chifukwa zipatso zomwe zimagwiritsidwa ntchito pokonza timadziti ndizodzikongoletsera ndipo zili ndi vitamini C, zomwe zimathandiza kulimbitsa chitetezo cha mthupi komanso kupewa mabakiteriya kuti asamamatire tizilombo.

Matenda a mkodzo amapezeka kwambiri mwa amayi, makamaka panthawi yoyembekezera, ali ndi zizindikiro monga kupweteka ndi kutentha pamene akukodza, komanso kumverera kolemetsa mu chikhodzodzo komanso kufunitsitsa kupita kuchimbudzi.

Madzi ena omwe angathandize pochiza matenda amkodzo ndi awa:

1. Chivwende ndi madzi a lalanje

Zosakaniza

• Chigawo 1 cha chivwende cha 5 cm;
• 2 malalanje;
• 1/4 chinanazi.

Kukonzekera akafuna

Sakani malalanje ndi kuwagawa m'magawo, kudula mavwende ndi kudula chinanazi. Kumenya zosakaniza zonse mu blender ndi kupsyinjika pakufunika. Imwani magalasi atatu amadziwo tsiku lililonse mpaka zizindikirazo zitazimiririka.

2. Madzi a kiranberi

Madzi a kiranberi amathandizanso kuthana ndi kupewa matenda amkodzo, chifukwa amachepetsa makoma a chikhodzodzo, kuteteza kulumikizana ndikukula kwa mabakiteriya.

Zosakaniza

• 60 mL madzi;
• 125 mL wa madzi a kiranberi wofiira (kiranberi) wopanda shuga;
• 60 mL wa madzi a apulo wopanda mchere.

Kukonzekera akafuna

Sakanizani zosakaniza zonse ndikumwa magalasi angapo amadzi awa tsiku lonse, pachizindikiro choyamba cha matenda am'mikodzo. Anthu omwe amatenga matenda amtunduwu, omwe ali ndi matenda obwera chifukwa cha mkodzo, ayenera kumwa magalasi awiri patsiku ngati njira yodzitetezera.

3. Msuzi wobiriwira

Zosakaniza

• Masamba atatu a kabichi;
• Nkhaka 1;
• Maapulo awiri;
• Parsley;
• theka kapu yamadzi.

Kukonzekera akafuna

Peel maapulo ndi nkhaka, tsukani zosakaniza zonse ndikusakaniza zonse mu blender ndipo, pamapeto pake, onjezerani madzi. Imwani magalasi awiri a madzi awa patsiku.

Timadziti timangogwiritsidwa ntchito ngati chothandizira kuchiza matenda amkodzo omwe nthawi zambiri amachitika ndi maantibayotiki operekedwa ndi urologist.

Onaninso momwe chakudya chingathandizire kuchipatala, muvidiyo yotsatirayi: