Tiyi 3 Yolimbana Ndi Kumva Kwa Mimba Yathunthu

Zamkati

• 1. Tiyi Wamandimu
• awiri. Tiyi wa Ulmaria
• 3. Tiyi wa Hop

Ma tiyi a Capim-Limão, Ulmária ndi Hop ndi njira zabwino zachilengedwe zochiritsira kutentha pa chifuwa, kusagaya bwino chakudya komanso kumverera kolemetsa kapena m'mimba monse, ngakhale mutadya pang'ono.

Mimba yodzaza kapena yolemetsa ndichizindikiro chofala kwambiri, chomwe chitha kutsagana ndi ena monga nseru, kutentha pa chifuwa, Reflux kapena m'mimba, mwachitsanzo, ndipo zimatha kukhala ndi zifukwa zingapo. Izi zimatha kuyambitsidwa ndi mavuto monga gastritis, gasi wambiri, nkhawa kapena mantha kapena khofi wopitilira muyeso, zakumwa zoledzeretsa kapena zakudya zonunkhira mu zakudya. Chifukwa chake, mankhwala ena apanyumba omwe amathandizira kukonza chimbudzi ndi awa:

1. Tiyi Wamandimu

Msungwi wa mandimu ndi poto wochiritsira wokhala ndi mankhwala opha ululu ndipo umachepetsa kupindika, kukhala njira yabwino kwambiri yothandizira mpweya womwe umayambitsa kupindika, ndi kudzimbidwa. Kuti mukonze tiyi muyenera:

Zosakaniza:

• Supuni 1 kapena 2 ya mandimu wouma;
• 1 chikho cha 175 ml ya madzi otentha.

Kukonzekera mawonekedwe:

Onjezani mandimu kumadzi otentha, kuphimba ndikuimilira kwa mphindi 10. Kupsyinjika musanamwe. Ndibwino kumwa kapu imodzi ya tiyi katatu patsiku, bola ngati pali zizindikilo.

awiri. Tiyi wa Ulmaria

Tiyi wa Ulmária, chomera chomwe chimadziwikanso kuti Filipendula, amadziwika chifukwa chotsutsana ndi asidi, kuthandiza kuthana ndi acidity m'mimba komanso kusadya bwino, ndipo atha kugwiritsidwa ntchito kuthana ndi mavuto am'mimba monga gastritis.

Zosakaniza:

• Supuni 1 kapena 2 ya ulmaria wouma;
• 1 chikho cha 175 ml ya madzi otentha.

Kukonzekera mawonekedwe:

Onjezerani ulmária m'madzi otentha, kuphimba ndikuimilira kwa mphindi 10. Kupsyinjika musanamwe. Tiyi amatha kumwa maora awiri aliwonse mukamva kusowa kapena nthawi iliyonse pamene zizindikiro za Reflux kapena acidity zikupezeka m'mimba.

3. Tiyi wa Hop

Hoops ndi chomera chamankhwala chomwe chingagwiritsidwe ntchito kuthana ndi zovuta zam'mimba, zolimbikitsa kugaya ndi kuchepetsa kumverera kwa m'mimba ndi mpweya wathunthu. Chomerachi chimatha kukhala ndi vuto lokonda kugaya chakudya chokhala ndi zotsatira zabwino.

Zosakaniza:

• Supuni 1 kapena 2 ya masamba owuma a hop;
• 1 chikho cha 175 ml ya madzi otentha.

Kukonzekera mawonekedwe:

Onjezani ma Hops m'madzi otentha, kuphimba ndikuimilira kwa mphindi 10. Kupsyinjika musanamwe.

Onani vidiyo yotsatirayi ndikuwona maupangiri azakudya zothana ndi kupweteka m'mimba: