Kuchiza ndevu zosalowa

Zamkati

• Momwe mungapewere ndevu kuti zisamangidwe

Njira yabwino yosamalirira tsitsi lokhala ndi ndevu ndikulisiya likule mwachilengedwe, kupewa kugwiritsa ntchito lumo kapena lumo. Komabe, ngati zimatenga nthawi yayitali kuti musinthe, mutha kuyesa kutulutsa pang'ono pankhope panu, ndikupaka supuni ya soda mu sopo wamadzi pang'ono, mwachitsanzo.

Ngakhale zili choncho, ngati tsitsi lomwe silinasinthike silikusintha kapena kukhala loipa kwambiri, pakufunika kufunsa dermatologist chifukwa ndikofunikira kupanga mankhwala a laser kuti athe kumasula tsitsilo ndikupanga mankhwala odana ndi zotupa komanso ma antimicrobial, omwe amaletsa ndevu kubwerera kukulira mkati ikamakula.

Momwe mungapewere ndevu kuti zisamangidwe

Pofuna kupewa tsitsi la ndevu kuti lisamenyenso, njira zina zofunika kuzisamalirira ndi monga:

1. Sambani ndevu zanu ndi madzi ofunda, sopo musanamete;
2. Osatambasula khungu pakamawombera;
3. Gwiritsani tsamba latsopano komanso lakuthwa kwambiri;
4. Kumeta mbali ya kukula kwa ndevu;
5. Yendetsani mwachidule;
6. Pewani kupitako kawiri m'malo omwewo;
7. Gwiritsani ntchito chopopera tsitsi kuti 'muzimeta' nkhope, ndikusiya tsitsi lalifupi kwambiri.

Pomwe ndevu nthawi zambiri zimakanirira, pangafunike kukaonana ndi dermatologist kuti ayambe kulandira mankhwala opaka mafuta kapena ma corticosteroid ndi maantibayotiki olimbana ndi matenda ndi kutupa komwe kumachitika chifukwa chakukula kwa tsitsi.

Onani zodzikongoletsera zokongoletsera m'nyumba zomwe zimathandiza kuti tsitsi lisamangidwe.