Chiberekero chochepa: Zomwe zili, Zoyambitsa ndi Zizindikiro

Zamkati

• Zizindikiro za chiberekero chakumunsi
• Chiberekero chochepa pamimba
• Zoyambitsa zazikulu
• Momwe mankhwalawa amachitikira

Chiberekero chotsika chimadziwika ndi kuyandikira pakati pa chiberekero ndi ngalande ya abambo, zomwe zimatha kubweretsa kuwonekera kwa zizindikilo zina, monga kuvuta kukodza, kutuluka pafupipafupi komanso kupweteka panthawi yogonana, mwachitsanzo.

Choyambitsa chachikulu cha chiberekero chotsika ndi kufalikira kwa chiberekero, momwe minofu yomwe imathandizira chiberekero imafooka, ndikupangitsa chiwalo kutsika. Kuchulukana kwa chiberekero kumachitika mosavuta mwa azimayi okalamba komanso mwa iwo omwe adabadwa kangapo kapena akusamba.

Chiberekero chotsika chimayenera kupezedwa ndi azachipatala ndikuchizidwa molingana ndi zovuta, makamaka kwa amayi apakati, chifukwa zimatha kuyambitsa kuyenda, kudzimbidwa ngakhale kutaya mimba.

Zizindikiro za chiberekero chakumunsi

Chizindikiro chomwe chimalumikizidwa ndi chiberekero chotsika ndi kupweteka kwakumbuyo, koma pakhoza kukhala zizindikilo zina monga:

• Kuvuta kukodza kapena kutulutsa chimbudzi;
• Kuvuta kuyenda;
• Zowawa panthawi yogonana;
• Kutchuka kwa nyini;
• Kutulutsa pafupipafupi;
• Kumva kuti china chake chikutuluka kumaliseche.

Kuzindikira kwa chiberekero chakumunsi kumapangidwa ndi a gynecologist kudzera mu transvaginal ultrasound kapena kukhudzana kwapafupi, komwe kumatha kuchitidwanso ndi mayiyo molingana ndi malangizo a dokotala.

Ndikofunika kupita kwa azachipatala zikangodziwikiratu kuti zizindikilozo, chifukwa chiberekero chochepa chimathandizira kupezeka kwamatenda amikodzo ndikuwonjezera mwayi wopeza kachilombo ka HPV.

Chiberekero chochepa pamimba

Khomo lachiberekero limatha kutsitsidwa panthawi yapakati ndipo limakhala labwinobwino izi zikachitika m'masiku omaliza a mimba, kuti athandize kubereka. Komabe, chiberekero chikakhala chotsika kwambiri, chimatha kuyika ziwopsezo ku ziwalo zina, monga nyini, rectum, ovary kapena chikhodzodzo, kuchititsa zizindikilo monga kutuluka kwambiri, kudzimbidwa, kuyenda movutikira, kukodza kwambiri ngakhale kuchotsa mimba. Ichi ndichifukwa chake ndikofunikira kuchita chisamaliro chisanafike, kuti mudziwe malo enieni a khomo pachibelekeropo, ndikuwunikiridwa ndi azachipatala. Dziwani zizindikiro za mimba.

Kuphatikizanso apo, si zachilendo kuti khomo lachiberekero likhale lotsika komanso lolimba asanabadwe, zomwe zimachitika ndi cholinga chothandizira kulemera komanso kuteteza mwana kuti asachoke msanga.

Zoyambitsa zazikulu

Zomwe zimayambitsa chiberekero chotsika ndi:

1. Kuphulika kwa chiberekero: Ichi ndiye chifukwa chachikulu cha chiberekero chotsika ndipo chimachitika chifukwa chofooka kwa minofu yomwe imathandizira chiberekero, ndikupangitsa kuti utsike. Kufooka kumeneku kumachitika makamaka kwa akazi achikulire, koma kumatha kuchitika kwa amayi omwe ali ndi nthawi yolephera msinkhu kapena oyembekezera. Mvetsetsani zomwe chiberekero chikufalikira ndi momwe mungachiritsire.
2. Kusamba kwa msambo: Sizachilendo kuti khomo lachiberekero lichepetse panthawi yomwe akusamba, makamaka ngati mayi sakutulutsa dzira.
3. Zolemba: Kupezeka kwa hernias m'mimba kumathandizanso kuti chiberekero chochepa. Phunzirani momwe mungazindikire ndikuchizira nthenda yam'mimba.

Chiberekero chotsika chimatha kupangitsa kuti zikhale zovuta kuyika Intra-Uterine Device (IUD), mwachitsanzo, ndipo wazachipatala ayenera kulimbikitsa njira yina yolerera. Kuphatikiza apo, pakhoza kukhala kuwawa panthawi yogonana, komwe kumatha kukhala ndi zifukwa zina kupatula chiberekero chakumunsi, ndipo kuyenera kufufuzidwa ndi dokotala. Phunzirani momwe zingakhalire komanso momwe mungachiritsire zopweteka mukamagonana.

Momwe mankhwalawa amachitikira

Chithandizo cha khomo lachiberekero chochepa chimachitidwa molingana ndi kuuma kwa zizindikilo ndikugwiritsa ntchito mankhwala, opareshoni kuti akonze kapena kuchotsa chiberekero kapena machitidwe olimbitsa thupi kuti alimbitse minofu ya m'chiuno, Kegel. Phunzirani momwe mungachitire masewera olimbitsa thupi a Kegel.