Kudzuka Ndi Zilonda: Zoyambitsa Zomwe Zingachitike ndi Momwe Mungapewere Izi

Zamkati

• Chidule
• Kukudzikanda tulo tanu
• Mikwingwirima yochokera kwa chiweto kapena munthu wina
• Dermatographia
• Lembani erythema
• Chitupa
• Zimayambitsa zofananira
• Kudzuka ndi mikwingwirima yayikulu kapena yakuya
• Momwe mungasamalire ndikupewa zokopa zosadziwika
• Pewani kudzikanda mukugona
• Yang'anani pazifukwa zopyola zokha
• Dziwani kukula kwake kwa zokopa
• Tengera kwina

Chidule

Ngati mukudzuka ndi zokopa kapena zipsera zosafotokozereka ngati thupi lanu, pakhoza kukhala zifukwa zingapo zomwe zingayambitse. Chifukwa chachikulu chomwe chimapangitsa kuti pakhale zokopa ndichakuti mukudziwa nokha kapena mwangozi mukudzikanda mukugona.

Komabe, pali zotupa zingapo ndi mikhalidwe ya khungu yomwe nthawi zina imatha kuwoneka yofanana ndi zikande.

Kukudzikanda tulo tanu

Ngati zipsera zomwe zili mthupi mwako zikuwoneka kuti zidapangidwa ndi misomali, tanthauzo lalikulu ndikuti udadzipukusa wekha mtulo. Zikwangwani zomwe mungadzipange zikuwonekera m'malo osavuta kufikako monga anu:

• nkhope
• mapewa
• chifuwa

Mutha kudzikanda ngati muli ndi khungu lomwe silinachitike lomwe limayambitsa kuyabwa. Komabe, kuyabwa atagona nthawi zina kumatha kukhala parasomnia yake (machitidwe achilendo amanjenje akugona).

Nkhaniyi yodzikanda pamene mukugona ikhoza kukulitsidwa chifukwa chokhala ndi zikhadabo zakuthwa kapena zazitali. Mwamwayi, zokopa zambiri zakumtunda siziyenera kuwononga khungu.

Mikwingwirima yochokera kwa chiweto kapena munthu wina

N'kuthekanso kuti wina akugawana pabedi panu kapena chiweto akukukanda. Ngati mumagona pabedi ndi munthu, galu, kapena mphaka, mutha kupeza zikwangwani kuchokera kwa iwo usiku. Kapenanso mutha kukandidwa masana osazindikira zilembozo mpaka m'mawa.

Ngati mukudzuka ndi zokopa kumbuyo kwanu kapena zina zovuta kufikira malo amthupi, chiweto kapena munthu wina akhoza kukhala wolakwayo.

Zikanda za ziweto, makamaka amphaka, zimatha kuyambitsa matenda. Amphaka amatha kuyambitsa malungo amphaka ndikuwatsogolera ku:

• kuphulika
• kutopa
• malungo

Dermatographia

Nthawi zina, mitundu yosiyana ya khungu komanso kukwiya kumatha kuwoneka ngati zokanda, ndimizere yofiira, iwiri, itatu, kapena kupitilira apo.

Anthu omwe ali ndi dermatographia, kapena kulemba khungu, amakumana ndi izi nthawi zambiri. Munthawi imeneyi, yomwe imakhudza pafupifupi 2 mpaka 5% ya anthu, ngakhale kung'amba pang'ono kumapangitsa khungu kukhala lofiira ndikukula.

Zizindikiro zokulira, zokhala ngati zikoko nthawi zambiri zimatha zokha pakadutsa mphindi 30 kapena apo.

Lembani erythema

Flagellate erythema ndi khungu lina lomwe nthawi zina limatha kuwoneka ngati zikande. Ndi kuphulika komwe kumatsata chemotherapy nthawi zambiri koma kumayambitsanso zina, monga kudya bowa la Shiitake.

Ziphuphu zochokera ku flagellate erythema nthawi zambiri zimakhala:

• zikuwoneka ngati zikwangwani
• khalani oyabwa kwambiri
• kuwonekera kumbuyo kwako (nthawi zambiri)

Chitupa

Pali mitundu ingapo ya khungu ndi zotupa zomwe zitha kusokonekera chifukwa cha zikwangwani kutengera mawonekedwe ake.

Ma rash nthawi zambiri amayamba chifukwa chakukhudzana ndi khungu ndi mtundu wina wa zosakondera kapena allergen, kapena kumwa mankhwala ena. Khungu likhoza kupanganso ming'oma ngati chakudya chomwe chingadye chakudya.

Ming'oma imakhala ndi mabala kapena mawanga koma gulu limodzi la ming'oma lingakhale lolakwika ngati zokanda.

Mukadzuka ndi zikwangwani zoyipa, atha kukhala opupuluma, chifukwa ziphuphu zambiri zimayabwa.

Zimayambitsa zofananira

Ngakhale anthu ena amati ziphuphu zosadziwika ndi umboni wa zochitika zamatsenga, palibe kafukufuku wasayansi wotsimikizira izi.

Kudzuka ndi mikwingwirima yayikulu kapena yakuya

Ngati mukudzuka ndi zokopa zakuya kapena magazi, pakhoza kukhala mafotokozedwe ochepa.

Dermatographia (kapena kukanda mwachizolowezi usiku) nthawi zambiri sichisiya zikwangwani zokhalitsa kapena zakuya, ndipo zotupa zambiri pakhungu sizingafanane ndi zikande zakuya.

Zizindikiro zazikulu mukadzuka zimatha kuyambitsidwa ndi:

• kuvulala chifukwa chogona
• kuyabwa kwambiri kuchokera pakhungu
• zikhadabo zazitali kwambiri kapena zosadula
• Kukanda kwambiri kuchokera ku chiweto

Momwe mungasamalire ndikupewa zokopa zosadziwika

Chithandizo kapena kupewa zikopa zosadziwika zimadalira chifukwa.

Pewani kudzikanda mukugona

Yesetsani kuvala magolovesi ofewa ofewa kuti mugone kapena kusefa m'mphepete mwazing'ono zanu. Zikwangwani zikasiya kuonekera mukadzuka, mwina mukudzikanda.

Ngati kudziyesa tulo tanu ndi vuto lomwe limachitika mobwerezabwereza, ganizirani zakuwona katswiri wazogona kuti adziwe vuto lomwe mungakhale nalo.

Yang'anani pazifukwa zopyola zokha

Ngati zokalazo zikuwonekabe (atadzipangira kuti zadzikanda), atha kubwera kuchokera ku chiweto kapena munthu yemwe amagona pabedi panu. Yesani kugona nokha kwakanthawi kochepa kapena kusintha malo ogona kuti mupewe kukhumudwa mwangozi

Dziwani kukula kwake kwa zokopa

Mukadzuka ndi zikwangwani ndipo zimatha zokha zokha, amatha kungokhala ochokera ku dermatographia kapena kungokanda pang'ono mukamagona.Poterepa, sangafunikire chithandizo.

Pangakhale, komabe, pangakhale vuto la khungu loti liziimbidwa mlandu. Onani dermatologist ngati zikande:

• kutenga nthawi yayitali kuti muchiritse
• akuwoneka kuti ali ndi kachilombo
• kutuluka magazi
• kuyabwa
• kupweteka

Mwachitsanzo, zotupa zochokera ku flagellate erythema, zimatha zokha pakapita nthawi. Koma zikavuta, dokotala akhoza kukupatsani mankhwala otchedwa steroids.

Tengera kwina

Mikwingwirima pankhope panu, manja, kapena thupi mukadzuka nthawi zambiri zimachitika chifukwa chodzikanda nokha mutagona. Mutha kukhala ndi khungu lomwe limayambitsa kuyabwa kwambiri usiku, kapena mutha kukhala ndi dermatographia yomwe imapangitsa kuti ngakhale zokopa zochepa kwambiri zizipanga zofiira.

Kuthekera kwina ndikuti muli ndi khungu kapena zotupa zomwe zimawoneka ngati zikande. Flagellate erythema ndichotheka, koma zotupa zambiri nthawi zina zimatha kuwoneka ngati zikanda.

Ngati zikwangwani zikukuvutitsani, kukukwiyitsani, kapena kuyabwa, pitani kuchipatala kapena dermatologist kuti mupeze njira yodziwira matenda ndi chithandizo.