Zomwe Muyenera Kudziwa Zokhudza Mano Opunthira (Odzola Panyumba Ochepera)

Zamkati

• Dzino la mapiko limapindula
• Kodi mungadye ndi dzino lamapiko?
• Zosokoneza mano
• Mtengo wamapiko a mano
• Kodi mumasamalira bwanji dzino lamapiko?
• Kodi mungadziwe bwanji ngati ndinu ofuna kukwatira dzino?
• Njira zina zopezera dzino lamapiko
• Zokhalitsa
• Zokonza kwakanthawi
• Tengera kwina

Ngati mukusowa mano, pali njira zambiri zodzaza ndi mipata mukumwetulira kwanu. Njira imodzi ndikugwiritsira ntchito dzino lamapiko, lomwe limatchedwanso kuti akiliriki.

Dzino lamapiko ndi chosungira chotsika chomwe chimakwanira padenga la pakamwa panu (m'kamwa) kapena chimakhala pa nsagwada yakumunsi, ndipo chimakhala ndi mano amodzi kapena angapo opangira.

Mukayika pakamwa panu, zimapanga mawonekedwe akumwetulira kwathunthu, ngakhale mutayika mano chifukwa chovulala, kuchotsedwa, kapena kuwola.

Dzino lamapiko ndi mano ovekera osakhalitsa omwe mungapeze kudzera mwa dokotala wanu wamano. Zimapangidwa ndikuyamba kutenga chithunzi pakamwa panu ndi zinthu zofewa.

Chotumiziracho chimatumizidwa ku labotale ya mano, yomwe imagwiritsa ntchito kupanga dzino lamapiko lokonzedwa bwino kuti likwaniritse pakamwa panu ndikudzaza mipata m'mano mwanu ndi mano opanga. Dzino lamapiko limapangidwa ndi utomoni wa akiliriki wamano.

Ngati mukusowa dzino limodzi kapena angapo, mwina mungaganizire maopaleshoni. Izi ndi zomwe muyenera kudziwa za dzino lakuphethira ndi zina zomwe mungachite pakapanga dzino, kuti muthe kusankha bwino.

Dzino la mapiko limapindula

Pali zina zomwe zimakokedwa ndi dzino lamanyazi lomwe limapangitsa kuti ikhale njira yabwino yokonzera dzino. Izi zikuphatikiza:

• Kukwanitsa. Ndiotsika mtengo kuposa mitundu ina yambiri yamano ovekera.
• Zikuwoneka. Amawoneka mwachilengedwe.
• Kukonzekera mwachangu. Simuyenera kudikirira nthawi yayitali kuti mano anu azitha pomwe dokotala wanu atenge pakamwa panu.
• Zosavuta kuvala. Zomwe muyenera kungochita ndikungotulutsa dzino lanu m'kamwa.
• Kukhazikika kwa mano anu omwe alipo. Izi zimawapangitsa kukhala ocheperako kusintha.

Kodi mungadye ndi dzino lamapiko?

Kungakhale kovuta kudya ngati mukusowa mano amodzi kapena angapo. Sikuti mumatha kudya mukamagwiritsa ntchito dzino lamapiko, mwina mumatha kutafuna bwino kuposa momwe mungathere popanda izo.

Komabe, ndikofunikira kusamala mukamadya ndi dzino lamapiko chifukwa amapangidwa kuchokera kuzinthu zopepuka zomwe ndizofooka ndipo zimatha kusweka mosavuta.

Zosokoneza mano

Ngakhale pali maubwino ambiri ogwiritsira ntchito dzino lakuthwa kuti mudzaze mipata mukumwetulira kwanu, palinso zovuta zina. Izi zikuphatikiza:

• Kukhazikika. Zimapangidwa ndi zinthu zotsika mtengo komanso zolimba poyerekeza ndi mano ena opangira mano ena ndipo zimatha kuthyola mosavuta. Ngati mutathyola dzino lanu lamapiko, mufunika kukonza kapena kusintha.
• Kusapeza bwino. Dzino lanu lamapiko limatha kukhala losavomerezeka pakamwa panu, makamaka mukayamba kuligwiritsa ntchito. Izi zitha kupangitsa zochitika monga kuyankhula ndi kudya kuti zizimveka zachilendo. Ngati dzino lanu lamapiko limamva kuwawa, konzani nthawi yokumana ndi dokotala wa mano kuti akayang'ane.
• Zowopsa. N'zotheka kukhala osagwirizana ndi zinthu zomwe zimagwiritsidwa ntchito popanga dzino lanu lamapiko. Onetsetsani kuti mukukambirana ndi dokotala wanu wamankhwala mbiri yakuyanjana kwanu.
• Kukonza. Pali chiopsezo chodwala chingamu (gingivitis) ndi kuwola kwa mano ngati simukutsuka bwino dzino lanu lamapiko.
• Kuopsa kwa Chuma chambiri. Dzino lamapiko limakutira m'kamwa mwako ndipo limayimitsa kapena kumachepetsa malovu amalo m'deralo. Malovu anu amathandiza kuti nkhama zanu zizikhala zoyera, zomwe zimalepheretsa kutsika kwachuma.
• Mutha kumasula pakapita nthawi. Dzino lamapiko limapangidwa kuti ligwire mano anu omwe alipo, koma kugwiritsa ntchito pafupipafupi kumatha kukakamira. Muyenera kufunsa dokotala wanu wamano kuti asinthe dzino lanu kuti lizigwirizane bwino.

Mtengo wamapiko a mano

Dzino lamapiko ndi chimodzi mwazinthu zotsika mtengo kwambiri zopangira dzino. Komabe mtengo wa dzino laphiko umatha kusiyanasiyana, kutengera zida zomwe mukugwiritsa ntchito komanso mano angati omwe dzino lanu litenga.

Mwambiri, mutha kuyembekezera kulipira pakati pa $ 300 ndi $ 500 pa dzino lakumapeto. Ngati muli ndi inshuwaransi yamano, imakhudzanso zina mwazofunika. Mutha kuyembekezera ndalama zowonjezera kuchokera pakusintha kwakanthawi, kapena ngati mukufuna kulipira kuti akonzere dzino lopunthira.

Kodi mumasamalira bwanji dzino lamapiko?

Kusamalira dzino la mapiko ndi kophweka ngati mumamatira ku ndandanda yokonza nthawi zonse. Monga chosungira chilichonse, ndikofunikira kutsuka mano anu tsiku lililonse kuti muchotse zolembera (mabakiteriya) ndi zidutswa za chakudya.

Mungathe kuchita izi pogwiritsa ntchito msuwachi wofewa, madzi ofunda komanso sopo wofatsa monga sopo wam'manja kapena madzi otsuka mbale. Muzimutsuka bwinobwino m'kamwa musanapitenso kukamwa. Pewani kuyeretsa mano anu ndi mankhwala otsukira mano, omwe amatha kuwononga.

Mukawona kuti dzino lanu lamapiko likuyambitsa kupweteka kapena kusasangalala, kapena limakhala lotayirira, itanani dokotala wanu wamano kuti musinthe. Pewani kusuntha dzino lanu lamapiko pakamwa panu ndi lilime lanu, lomwe lingamasuke. Mungafunenso kupewa zakudya zakumwa zakuda, monga khofi, madzi a kiranberi, ndi beets.

Pamene simukugwiritsa ntchito dzino lanu lamapiko, onetsetsani kuti lisaume. Izi zitha kupangitsa kuti zizikhala zosavuta kuswa ndikumva kusasangalala. Sungani dzino lanu lamapiko lonyowa poliyika mumayeso oyeretsera kapena madzi mukamachotsa pakamwa panu. Ngati mugwiritsa ntchito madzi, onetsetsani kuti sikutentha kwambiri, chifukwa izi zitha kupangitsa dzino lakumapiko kugunda.

Pomaliza, ndikofunikira kuti mukhale ndi thanzi labwino la mano. Kuonetsetsa kuti nkhama zanu ndi mano anu alipo kale ndi aukhondo zingathandize kuchepetsa chiopsezo cha matenda a chiseyeye, kutsika kwa chingamu, kuwola kwa mano, kumva kwa dzino, komanso kusapeza bwino. Onani dotolo wamankhwala kawiri konse pachaka kuti mukayang'ane ndi kuyeretsa, ndikutsuka ndikuwombera kawiri patsiku.

Kodi mungadziwe bwanji ngati ndinu ofuna kukwatira dzino?

Kawirikawiri dzino lanthiti limagwiritsidwa ntchito kwakanthawi kochepa, monga ngati munthu akuyembekezera njira yokhazikika yosinthira mano monga zopangira mano kapena mlatho wokhazikika. Nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito m'malo mwa mano akutsogolo.

Koma chifukwa chakuti dzino lamapiko limatha kukhala losasangalatsa ndipo limatha kukhala momasuka pakamwa, nthawi zambiri silikulimbikitsidwa kuti ligwiritsidwe ntchito kwanthawi yayitali.

Nthawi zina, dzino lamapiko ndiye njira yabwino kwambiri yopangira mano omwe munthu akusowa mano. Izi zikhoza kukhala choncho ngati simuli woyenera bwino kupangira mano kapena mlatho wokhazikika.

Njira zina zopezera dzino lamapiko

Ngati mukusowa dzino limodzi kapena angapo, dzino lamapiko sizomwe mungasankhe. Njira zina ndi izi:

Zokhalitsa

Mankhwala opangira mano opangira mano opangira mano nthawi zambiri amakhala okhalitsa, komanso okwera mtengo:

• Milatho yamano. Awa ndi mano opanga omwe amalumikizidwa mwachindunji mano anu omwe analipo kapena chomera chokhala ndi simenti, zisoti zachifumu, ndi maunyolo, mmalo mokhala gawo lodzikongoletsera.
• Kuyika mano. Izi ndi nsanamira zojambulidwa molumikizidwa ku chibwano kuti zigwire dzino lopangira.

Zokonza kwakanthawi

Izi zosankha zazing'onoting'ono zam'manja ndizotsika mtengo poyerekeza ndi zokonza zina zonse, koma nthawi zambiri zimatenga nthawi yayitali kuposa dzino lamapiko. Komanso nthawi zambiri amakhala okwera mtengo. Izi ndi monga:

• Mano ovekera pang'ono. Awa ndi mano abwinobwino otsegulidwa m'mano anu omwe alipo, ndipo atha kugwiritsidwa ntchito ngati muli ndi mano otsala athanzi kuti muwaphatikize.
• Chitanani-kumwetulira. Mano ovekera opangidwa mwaluso omwe amafikira mano omwe alipo mpaka m'kamwa popanda kuphimba m'kamwa.

Tengera kwina

Dzino lazitsulo ndi njira yolimba, yotsika mtengo yosinthira dzino kwa anthu ambiri kwakanthawi. Ngati mukuyembekezera njira yokhazikika yosinthira mano, dzino lamapiko lingakhale chisankho chabwino kwa inu.

Ngati mukufuna thandizo kuti mudziwe njira yomwe ingakuthandizeni, pitani kwa dokotala wanu wa mano. Amatha kufotokoza zomwe mungasankhe ndikukuthandizani kusankha chithandizo choyenera pamkhalidwe wanu.

Chida cha Healthline FindCare chitha kukupatsani zomwe mungachite mdera lanu ngati mulibe kale dokotala wa mano.