Nzeru Zamano Ndi Zomwe Zimayambitsa Nsagwada

Zamkati

• Nsagwada pambuyo nzeru mano m'zigawo
• Nsagwada kupweteka ndi nzeru mano kuphulika
• Kuphulika pang'ono
• Zochitika
• Kusokoneza
• Zithandizo zapakhomo zanzeru zamanowa nsagwada
• Tengera kwina

Mano mano ndi chapamwamba ndipo m'munsi mwala wachitatu ali kumbuyo kwa m'kamwa mwako. Anthu ambiri ali ndi dzino lanzeru pamwamba ndi pansi pa mbali iliyonse pakamwa pawo.

Mano anzeru ndi mano anayi omalizira kukula. Nthawi zambiri amaphulika azaka zapakati pa 17 ndi 25.

Kupweteka kwa nsagwada kumachokera ku mano anzeru akakhala ndi zovuta zobwera kapena kutsatira kuchotsedwa kwa opaleshoni.

Werengani zambiri za chifukwa chake mano anzeru amathandizira kupweteka kwa nsagwada komanso momwe mungapezere mpumulo.

Nsagwada pambuyo nzeru mano m'zigawo

Anthu ambiri ku United States amachotsedwa mano. Dokotala wanu wa mano angakulimbikitseni kuti mutenge mano anu anzeru ngati:

• Amayambitsa kutupa ndi kupweteka.
• Palibe malo okwanira kuti iwo akule popanda kuyambitsa mavuto.
• Zikuwononga mano ena.
• Aphulika pang'ono ndikuwonetsa kuwonongeka.
• Akuyambitsa matenda, chingamu (periodontal) matenda, kapena zonse ziwiri.

Kusapeza kutsatira mano opangira mano kumaphatikizapo:

• kutupa kwa malo ochotsera
• kutupa kwa nsagwada, komwe kumatha kukhala kovuta kutsegula pakamwa kwambiri

Ngakhale ndizocheperako, kusapeza kutsatira mano anzeru kungaphatikizepo:

• Kuwonongeka kwa nsagwada, matupi, misempha, kapena mano apafupi
• kuwawa kwazitsulo, komwe kumachitika chifukwa chotaya magazi omwe amapangika pambuyo pake omwe amapezeka mchokocho kuti athandize malowo kuchira
• Matendawa atsekedwa ndimatumba kapena mabakiteriya

Pambuyo pa opareshoni, dokotala wanu wamankhwala adzakupatsani malangizo pakuwongolera ululu ndi kutupa. Adzakuwuzaninso momwe mungasamalire chilonda chanu, chomwe mwachidziwikire chidzaphatikizapo ulusi ndi kulongedza gauze.

Malangizo onse atha kuphatikizira:

• kumwa mankhwala opweteka
• kutsuka ndi madzi amchere
• kutsatira kuziziritsa kozizira
• m'malo mwa gauze
• kudya zakudya zofewa, monga maapulosi ndi yogurt
• kukhala wopanda madzi
• osasuta

Lankhulani ndi dokotala wanu wamazinyo ngati kupweteka kwanu kukupitilira, kukukulirakulira, kapena muli ndi nkhawa zina.

Nsagwada kupweteka ndi nzeru mano kuphulika

Ngati mano anu anzeru ali athanzi komanso okhazikika bwino, nthawi zambiri samapweteka. Ululu nthawi zambiri umakhala chifukwa cha momwe mano amaphulikira, monga:

Kuphulika pang'ono

Ngati kusowa kwa malo sikuloleza mano anu anzeru kuti athyole m'kamwa mwanu, zimatha kupangitsa kuti chingwe chikhalebe pamwamba pa dzino.

Kuphwanthidwa kumeneku kumatha kubweretsa zowawa ndi kutupa mnofu wa chingamu. Ikhozanso kutchera chakudya ndi mabakiteriya, zomwe zingayambitse matendawa komanso kupweteka.

Zochitika

Ngati nsagwada zanu sizokwanira kukulandirani mano anu anzeru, atha kukhudzidwa (kukakamira) nsagwada zanu ndipo sangathe kuphulika kwathunthu kudzera m'mafupa ndi m'kamwa mwanu.

Zizindikiro za kuphulika pang'ono zingaphatikizepo kupweteka ndi kuuma kwa nsagwada m'dera la dzino lanzeru.

Kusokoneza

Mano anu anzeru atha kukhala opotoka kapena akuyang'ana kolakwika.

Zizindikiro za kusalongosoka zimatha kuphatikizira kusapeza chifukwa chadzaza mano ena ndi kupsinjika ndi kupweteka pakamwa.

Zithandizo zapakhomo zanzeru zamanowa nsagwada

Ngati mukukumana ndi zovuta m'dera la mano anu anzeru, pitani kwa dokotala wanu wamazinyo. Amatha kuwonetsetsa kuti vuto lina silikupangitsa nsagwada zanu ndikupezerani chithandizo choyenera.

Pakadali pano, mutha kupeza mpumulo kunyumba. Yesani kugwiritsa ntchito zotsatirazi:

• Ice paketi. Gwirani phukusi la ayezi patsaya lanu pamalo opweteka. Chitani izi kwa mphindi 15 mpaka 20 nthawi zingapo patsiku.
• Wothandizira kupweteka. Chithandizo cha over-the-counter (OTC), monga acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Motrin), kapena naproxen (Aleve), chimatha kuchepetsa kupweteka ndi kutupa.
• Mafuta a clove. Anthu ena amalimbikitsa kugwiritsa ntchito mafuta a clove pakamwa pakamwa chifukwa ali ndi ma antibacterial and pain-pain. Umu ndi momwe mungagwiritsire ntchito.

Tengera kwina

Simungaletse mano anu anzeru kuti asalowe, ndipo simungawatseke kuti asakhudzidwe. Njira yabwino kwambiri ndikuchezera dokotala wanu wamano pafupipafupi. Miyezi isanu ndi umodzi iliyonse kapena kulimbikitsidwa.

Dokotala wanu wa mano adzawunika momwe kukula kwa mano anu anzeru ndikukula. Amatha kunena zomwe angachite zisanachitike.

Mukayamba kukhala ndi zizindikilo, konzekerani ndi dokotala wanu wamano. Samalani kuti mukhale ndi ukhondo wamano ndipo, ngati kuli kofunikira, thandizani kupweteka kulikonse komwe kumakhalapo ndi mankhwala osavuta, osagwiritsidwa ntchito, monga kuzizira kozizira komanso kupweteka kwa OTC.