Ziphuphu ndi ana - malangizo oyenera komanso chitetezo

Pambuyo pa opaleshoni kapena kuvulala, mwana wanu angafunike ndodo kuti ayende. Mwana wanu amafuna ndodo zoti amuthandizire kuti pasakhale cholemera chilichonse mwendo wa mwana wanu. Kugwiritsa ntchito ndodo sikophweka ndipo kumachitika. Onetsetsani kuti ndodo za mwana wanu zikukwanira bwino ndikuphunzira malangizo ena okhudzana ndi chitetezo.

Funsani wothandizira zaumoyo wa mwana wanu kuti akwaniritse ndodozo kwa mwana wanu. Kukwanira moyenera kumapangitsa kuti kugwiritsa ntchito ndodo zisakhale kosavuta komanso kumathandiza kuti mwana wanu asavulaze akagwiritsa ntchito. Ngakhale mwana wanu atakwanira ndodo zawo:

• Ikani zisoti za mphira pazingwe zam'munsi, zikwapu, ndi mapazi.
• Sinthani ndodozo kutalika kwake. Ndodozo zili zowongoka ndipo mwana wanu waimirira, onetsetsani kuti mutha kuyika zala ziwiri pakati pa mkono wamwana wanu ndi pamwamba pake. Mapepala otchinga pamphumi amatha kupatsa mwana wanu zotupa komanso kupanikizika ndi mitsempha ndi mitsempha yamagazi padzanja. Kupanikizika kwambiri kumatha kuwononga mitsempha ndi mitsempha yamagazi.
• Sinthani kutalika kwa ma handgrips. Ayenera kukhala komwe kuli maloko a mwana wanu pomwe mikono yawo ikulendewera pambali kapena mchiuno. Zigongono ziyenera kukhota modekha poyimirira ndikugwira dzanja.
• Onetsetsani kuti zigongono za mwana wanu zapindika pang'ono mukayamba kugwiritsa ntchito ndodo, kenako ndikuzitambasula mukamachita kanthu.

Phunzitsani mwana wanu kuti:

• Nthawi zonse sungani ndodo pafupi kuti zifike mosavuta.
• Valani nsapato zomwe sizikutha.
• Yendani pang'onopang'ono. Ndodo ija imatha kugwidwa ndi china chake kapena kuterera mukamafuna kuyenda mwachangu kwambiri.
• Yang'anirani poyenda poterera. Masamba, ayezi, ndi chipale chofewa zonse ndizoterera. Kuterera sikumakhala vuto m'misewu kapena m'misewu ngati ndodozo zili ndi nsonga za mphira. Koma maupangiri onyowa pansi apanyumba amatha kukhala oterera kwambiri.
• Osamangokhalira kugwira ndodo. Izi zimapanikiza mitsempha ya mkono ndipo zitha kuwononga.
• Tengani chikwama ndi zofunikira. Mwanjira imeneyi zinthu ndizosavuta kuzifikitsa.

Zinthu zomwe makolo angathe kuchita:

• Ikani zinthu m'nyumba mwanu zomwe zingapangitse mwana wanu kukhumudwa. Izi zikuphatikiza zingwe zamagetsi, zoseweretsa, zoponya, ndi zovala pansi.
• Lankhulani ndi sukuluyi kuti mupatse mwana wanu nthawi yochulukirapo kuti apite pakati pa makalasi ndikupewa kuchuluka kwa anthu panjira. Onani ngati mwana wanu angapemphe chilolezo chogwiritsa ntchito zikepi ndi kupewa masitepe.
• Chongani mapazi ndodo ngati kuyenda. Onetsetsani kuti saterera.
• Onetsetsani zomangira pamitengo masiku angapo. Amamasuka mosavuta.

Itanani woyenerayo ngati mwana wanu sakuwoneka wotetezeka pamindodo ngakhale atakhala nanu. Wothandizirayo akhoza kukutumizirani kwa wochiritsa yemwe angaphunzitse mwana wanu momwe angagwiritsire ntchito ndodo.

Ngati mwana wanu akudandaula kuti agwidwa ndi dzanzi, kumva kulasalasa, kapena kumverera m'manja kapena m'manja, itanani wothandizirayo.

American Academy of Opopaedic Surgeons tsamba lawebusayiti. Momwe mungagwiritsire ntchito ndodo, ndodo, ndi zoyenda. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-wayers. Idasinthidwa mu February 2015. Idapezeka Novembala 18, 2018.

Edelstein J. Canes, ndodo, ndi oyenda. Mu: Webster JB, Murphy DP, olemba., Eds. Atlas of Orthoses ndi Zipangizo Zothandizira. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 chap 36.

• Zothandizira Kuyenda