Kupweteka kwa mwendo

Kupweteka kwa mwendo ndi vuto lofala. Zitha kukhala chifukwa chakhungu, kuvulala, kapena chifukwa china.

Kupweteka kwamiyendo kumatha kukhala chifukwa cha kupindika kwa minofu (yotchedwanso hatchi ya charley). Zomwe zimayambitsa kukokana ndizo:

• Kutaya madzi m'thupi kapena kuchepa kwa potaziyamu, sodium, calcium, kapena magnesium m'magazi
• Mankhwala (monga diuretics ndi statins)
• Kutopa kwa minofu kapena kupsinjika chifukwa chogwiritsa ntchito mopitirira muyeso, kuchita masewera olimbitsa thupi kwambiri, kapena kukhala ndi minofu pamalo omwewo kwa nthawi yayitali

Kuvulala kumathanso kupweteketsa mwendo kuchokera:

• Minofu yowongoka kapena yotambasula (kupsyinjika)
• Kuphwanya tsitsi kumafupa (kuphulika kwa nkhawa)
• Matenda otupa (tendinitis)
• Shin splints (kupweteka kutsogolo kwa mwendo chifukwa chogwiritsa ntchito mopitirira muyeso)

Zina mwazomwe zimayambitsa kupweteka kwamiyendo ndi monga:

• Matenda a mtsempha wamagazi (PAD), omwe amayambitsa vuto lamagazi m'miyendo (mtundu uwu wa zowawa, wotchedwa claudication, umamvekanso mukamachita masewera olimbitsa thupi kapena kuyenda ndikuyenda ndi kupumula)
• Kuundana kwamagazi (vein thrombosis) kuchokera kupumula kwa nthawi yayitali
• Matenda a mafupa (osteomyelitis) kapena khungu ndi khungu lofewa (cellulitis)
• Kutupa kwamiyendo yamiyendo yoyambitsidwa ndi nyamakazi kapena gout
• Kuwonongeka kwa mitsempha komwe kumafala kwa anthu omwe ali ndi matenda ashuga, osuta, komanso zidakwa
• Mitsempha ya Varicose

Zomwe zimayambitsa zochepa zimaphatikizapo:

• Matenda a khansa (osteosarcoma, Ewing sarcoma)
• Matenda a Legg-Calve-Perthes: Magazi oyipa amafikira m'chiuno omwe amatha kuyimitsa kapena kuchepetsa kukula kwa mwendo
• Zotupa zosachita khansa (zotupa) kapena zotupa za femur kapena tibia (osteoid osteoma)
• Kupweteka kwa mitsempha ya m'mimba (kupweteka kwa mwendo) kumayambitsidwa ndi disk yolowerera kumbuyo
• Kutulutsa capital femoral epiphysis: Nthawi zambiri timawona anyamata ndi ana onenepa kwambiri azaka zapakati pa 11 ndi 15

Ngati mukumva kupweteka kwa mwendo chifukwa cha kukokana kapena kumwa mopitirira muyeso, tengani izi:

• Pumulani momwe mungathere.
• Kwezani mwendo wanu.
• Ikani ayezi kwa mphindi 15. Chitani izi kanayi patsiku, makamaka masiku oyamba.
• Pepani pang'ono ndikutikita minofu yothina.
• Tengani mankhwala owawa owawa ngati acetaminophen kapena ibuprofen.

Zinyumba zina zimadalira zomwe zimakupweteketsani mwendo.

Imbani wothandizira zaumoyo wanu ngati:

• Mwendo wopweteka watupa kapena wofiira.
• Muli ndi malungo.
• Kupweteka kwanu kumawonjezeka mukamayenda kapena kuchita masewera olimbitsa thupi ndikusintha kupumula.
• Mwendo ndi wakuda ndi wabuluu.
• Mwendo ndi wozizira komanso wotumbululuka.
• Mukumwa mankhwala omwe angayambitse kupweteka kwa mwendo. Osasiya kumwa kapena kusintha mankhwala aliwonse osalankhula ndi omwe amakupatsani.
• Njira zodzisamalirira sizithandiza.

Wothandizira anu amayesa thupi ndikuyang'ana miyendo yanu, mapazi, ntchafu, chiuno, nsana, mawondo, ndi akakolo.

Wothandizira anu akhoza kufunsa mafunso monga:

• Kumva kuli kuti mwendo? Kodi kupweteka kumodzi kapena mwendo wonse?
• Kodi ululuwo ndi wosasangalatsa, wopweteka kapena wakuthwa ndi kubaya? Kodi ululuwo ndiwowopsa? Kodi ululu umakulirakulira nthawi iliyonse yamasana?
• Nchiyani chimapangitsa kuwawa kukukulirakulira? Kodi pali chilichonse chomwe chimakupangitsani kumva kuwawa bwino?
• Kodi muli ndi zizindikiro zina monga kufooka, kumva kupweteka, kupweteka msana, kapena kutentha thupi?

Wopereka chithandizo akhoza kukulangizani zamankhwala pazomwe zimayambitsa kupweteka kwamiyendo.

Ululu - mwendo; Mawola - mwendo; Ziphuphu - mwendo

• Minofu ya m'munsi
• Kupweteka kwamiyendo (Osgood-Schlatter)
• Zowala za Shin
• Mitsempha ya Varicose
• Retrocalcaneal bursitis
• Minofu ya m'munsi

Anthony KK, Schanberg LE. Matenda opweteka a minofu. Mu: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, olemba. Nelson Textbook of Pediatrics. Wolemba 21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: mutu 193.

Hogrefe C, Terry M. Kupweteka kwamiyendo ndi zida zamagulu zamagulu. Mu: Miller MD, Thompson SR. okonza. DeLee, Drez, & Miller's Orthopedic Sports Medicine. 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 113.

Silverstein JA, Moeller JL, Hutchinson MR. Nkhani zofala m'mafupa. Mu: Rakel RE, Rakel DP, olemba. Buku Lophunzitsira La Banja. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 30.

Smith G, Manyazi INE. Ozungulira neuropathies. Mu: Goldman L, Schafer AI, olemba. Mankhwala a Goldman-Cecil. 26 wa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: mutu 392.

Pezani nkhaniyi pa intaneti Weitz JI, Ginsberg JS. Vousous thrombosis ndi embolism. Mu: Goldman L, Schafer AI, olemba. Mankhwala a Goldman-Cecil. 26 wa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 74.

CJ yoyera. Matenda a atherosclerotic. Mu: Goldman L, Schafer AI, olemba. Mankhwala a Goldman-Cecil. 26 wa. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 71.