Zowonongeka

Chopopera ndi malo omwe khungu limachotsedwa. Nthawi zambiri zimachitika mutagwa kapena kugunda china chake. Chopopera nthawi zambiri sichikhala chachikulu. Koma zimatha kukhala zopweteka ndipo zimatha kutuluka magazi pang'ono.

Chopopera nthawi zambiri chimakhala chodetsedwa. Ngakhale simukuwona dothi, choperekacho chimatha kutenga kachilomboka. Chitani izi kuti muyeretse malowo bwinobwino.

• Sambani manja anu.
• Kenako tsukani chopukusacho bwinobwino ndi sopo wofatsa ndi madzi.
• Dothi lalikulu kapena zinyalala ziyenera kuchotsedwa ndi zopalira. Sambani zofukizira ndi sopo musanagwiritse ntchito.
• Ngati alipo, perekani mafuta opha tizilombo.
• Ikani bandeji yopanda ndodo. Sinthani bandeji kamodzi kapena kawiri patsiku mpaka khungu litachira. Ngati chikopacho ndi chaching'ono kwambiri, kapena pamaso kapena pamutu, mutha kuzisiya kuti ziume.

Imbani wothandizira zaumoyo wanu ngati:

• Chipepalacho chili ndi dothi ndi zinyalala zina mkatikati.
• Chopwetekacho ndi chachikulu kwambiri.
• Chotupacho chikuwoneka kuti chikhoza kutenga kachilomboka. Zizindikiro za matendawa zimaphatikizapo kutentha kapena kuphulika kofiira pamalo ovulala, mafinya, kapena malungo.
• Simunakhalepo ndi kachilombo ka tetanus mkati mwa zaka 10.

• Zowonongeka

Simoni BC, Hern HG. Mfundo zoyang'anira mabala. Mu: Makoma RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Mankhwala Odzidzimutsa a Rosen. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: mutu 52.