Masabata 20 Oyembekezera: Zizindikiro, Malangizo, ndi Zambiri

Zamkati

• Chidule
• Zosintha mthupi lanu
• Mwana wanu
• Kukula kwamapasa sabata 20
• 20 masabata zizindikiro zapakati
• Kulakalaka chakudya
• Zovuta za Braxton-Hicks
• Zomwe muyenera kuchita sabata ino kuti mukhale ndi pakati
• Nthawi yoyimbira dotolo
• Kutatsala milungu 20!

Chidule

Mwafika mpaka kumapeto! Pakatha masabata makumi awiri, mimba yanu tsopano ndi yotupa. Njala yanu yabwerera mokwanira. Mwinanso mumamvanso mwana wanu akusuntha.

Nazi zomwe muyenera kudziwa pano:

Zosintha mthupi lanu

Kodi mwamvapo mwana wanu akusuntha? Chimodzi mwazosintha mthupi mwanu sabata ino ndikhoza kukhala tinthu tating'onoting'ono tomwe mumamva mwana wanu akamayenda mchiberekero mwanu. Izi zimatchedwa kufulumizitsa. Azimayi omwe adaberekapo kale mwina adayamba kumva kutero masabata angapo apitawa.

Mimba yanu ikuwonekeranso masiku ano. Amayi oyamba mwina atha kuyamba kuwonekera m'masabata angapo apitawa. Ndipo kuchokera pano kupita patsogolo, mutha kupeza mapaundi pafupifupi sabata.

Mwana wanu

Mwana wanu ali pafupifupi mainchesi 6 1/3 kutalika kuchokera pa korona mpaka pachimake. Njira ina yodziwonera ndikuti mwana wanu ali pafupi kukula kwa nthochi.

Tsitsi likukula kale pamutu pa mwana wanu ndipo tsitsi labwino, lofewa lotchedwa lanugo likuyamba kuphimba thupi lawo.

Ngati mwawonapo zosonyeza kubadwa kapena kuwona kubadwa, mwina mwawona chinthu chakuda, choyera chophimba thupi la mwana m'mimba. Chovala ichi chimatchedwa vernix caseosa, ndipo chikuyamba kupanga sabata ino. Vernix ndiwoteteza womwe umateteza khungu la mwana wanu ku amniotic fluid.

Kukula kwamapasa sabata 20

Ana anu amakula mpaka mainchesi 6 kutalika komanso pafupifupi ma ola 9 iliyonse. Khalani ndi nthawi yolankhula nawo. Akumva!

Mwinanso mutha kupanga scan yanu ya anatomiki sabata ino. Izi ultrasound ziziwona zaumoyo wa ana anu. Muthanso kuphunzira za akazi a ana anu.

20 masabata zizindikiro zapakati

Muli pakati pa trimester yanu yachiwiri. Chilakolako chanu chimabwerera mwakale, kapena chawonjezeka. Ngakhale kunyansidwa ndi kutopa zitha kupezeka m'kati mwa trimester yanu yachiwiri, pofika sabata la 20 la mimba yanu zina mwazizindikiro zomwe mungakhale nazo kapena kupitilirabe nazo ndizo:

• kupweteka kwa thupi
• zotambasula
• mtundu wa khungu

Zizindikiro zina zomwe mwina mukukumana nazo ndi izi:

Kulakalaka chakudya

Kulakalaka zakudya zina kumasiyanasiyana kuyambira pakati mpaka pathupi. Ngakhale mwina mudamvapo kuti kulakalaka zipatso kapena ayisikilimu kumakhudzana ndi zosowa za mwana wanu, sizowona.

M'nkhani yolembedwa ndi, ofufuza adasanthula zikhulupiriro zingapo pazokhumba. Lingaliro loperewera kwa zakudya siligwira chifukwa zakudya zambiri zomwe amayi amalakalaka (maswiti ndi chakudya chokhala ndi mafuta ambiri) mulibe mavitamini ndi michere yambiri. Chifukwa chake, pitirizani kudya zakudya zomwe mumazikonda pang'ono.

Zovuta za Braxton-Hicks

Zovuta za Braxton-Hicks (kapena zabodza) zitha kuyamba sabata ino pomwe thupi lanu limayamba kukonzekera kukonzekera. Zovuta izi nthawi zambiri zimakhala zofatsa, zosayembekezereka, ndipo palibe chodetsa nkhawa.

Nthawi zina mumatha kupeza zovuta pang'ono mukakhala pamalo odabwitsa, kuyenda mozungulira kwambiri, kapena kusowa madzi m'thupi. Kugona pansi ndikumwa madzi kuyenera kulimbikitsa olimba.

Mukawona kupweteka kapena mutha kuthana ndi mavutowa pafupipafupi, funsani dokotala wanu. Ikhoza kukhala chizindikiro cha ntchito yoyamba, yomwe ingakhale vuto lalikulu.

Zomwe muyenera kuchita sabata ino kuti mukhale ndi pakati

Mwinanso mutha kukhala ndi ultrasound yachiwiri ndi scan anatomical. Kuyeza kwa ultrasound kumachitika pamimba. Zimakupatsani mawonekedwe a mwana wanu kuyambira kumutu mpaka kumapazi. Wopangayo adutsa ziwalo zonse zazikulu za mwana ndi machitidwe kuti awone ngati akugwira bwino ntchito.

Mayesowa amathanso kukupatsirani chidziwitso chokhudzana ndi kuchuluka kwanu kwa amniotic madzimadzi, malo omwe mwakhalira, komanso ngakhale kugonana kwa mwana wanu. Amayi ambiri amasankha kubweretsa zibwenzi zawo kapena munthu wothandizira wapadera pamsonkhanowu.

Sabata ino ndiyonso nthawi yabwino kuyamba kusakatula ndi kulembetsa makalasi obereka ndi ana. Chipatala chanu chimatha kuyendanso malo ogwirirako ntchito. Funsani omwe amakusamalirani za zopereka zilizonse mdera lanu. Ino ndi nthawi yoti muyambe kupita kumakalasi oyamwitsa ndi kusamalira mwana wanu.

Mutha kupeza makalasi achinsinsi akusaka intaneti mwachangu. Nkhani zosaka zitha kuphatikiza kubadwa kwachilengedwe, maluso a ntchito, kuyamwitsa, chitetezo cha ana ndi CPR, maphunziro a abale akulu / mlongo wamkulu, ndi zina zambiri.

Nthawi yoyimbira dotolo

Kumbukirani, zovuta za Braxton-Hicks ndizofala pamimba ndipo nthawi zambiri palibe chodetsa nkhawa. Ntchito yawo ndikukonzekera chiberekero chanu kuti mugwire ntchito. Izi zimayenera kukhala zofatsa komanso zosasinthasintha. Mgwirizano uliwonse wamphamvu, wopweteka, kapena wokhazikika ukhoza kukhala zizindikilo za ntchito isanakwane, makamaka ngati kuwona kapena kutuluka magazi kumatsatana nawo.

Ngati mukumane ndi chilichonse chomwe chikufunika kuti mupitenso kwina, dokotala adzakuyesani, adzawunika zovuta zilizonse, ndikupatseni chithandizo (mwachitsanzo, pogona, ngati kuli kofunikira.

Kutatsala milungu 20!

Tikukuthokozani kwambiri pofika pachimake chachikulu ichi panthawi yomwe muli ndi pakati. Tsiku lanu loyenera limawoneka ngati lakutali, koma mukupita patsogolo mosalekeza kumapeto.

Pitirizani kudzisamalira mwa kudya bwino, kuchita masewera olimbitsa thupi nthawi zonse, ndi kugona mokwanira.