Mlembi: Randy Alexander
Tsiku La Chilengedwe: 4 Epulo 2021
Sinthani Tsiku: 24 Kuni 2024
Anonim
N 'chifukwa Chiyani Sagona? Kuchita ndi Kulephera Kugona Kwa Miyezi 8 - Thanzi
N 'chifukwa Chiyani Sagona? Kuchita ndi Kulephera Kugona Kwa Miyezi 8 - Thanzi

Zamkati

Palibe chilichonse chatsopano chomwe makolo amasangalala nacho kuposa kugona tulo tabwino. Tikuganiza kuti mwayesetsa kwambiri kuti mugone pang'ono komanso nthawi yogona yomwe imapangitsa kuti aliyense munyumba azigona mokwanira.

Pofika nthawi yomwe mwana wanu ali ndi miyezi 8, amakhala atakhala (mwachiyembekezo!) Atakhala kuti agona usiku wonse (ndikudzuka kamodzi kapena kawiri). Pakadali pano, mutha kukhalabe otopa kwambiri (muli ndi khanda pambuyo pa zonse), koma mwina mwayamba kuganiza kuti usiku wosagona wa nthawi yongobadwa kumene uli kumbuyo kwanu.

Kalanga, zimakhala zachilendo kuti ana azitha kugona pafupifupi miyezi 8. Kugonanso kugona kungakhale kowopsa ndipo kumatha kusokoneza tulo ta aliyense mnyumba.

Pamwamba, kuponderezana uku sikukhalitsa kwamuyaya! Pemphani kuti mumve zambiri pa blip iyi mumsewu ndi maupangiri oti mupezere aliyense kugona mnyumba mwanu.


Kodi kusintha kwa kugona kwa miyezi 8 ndikotani?

Kulephera kugona ndi nthawi yomwe mwana yemwe wakhala akugona bwino (kapena osakwanira) samatha kugona bwino. Kubwezeretsa tulo kumatha kuphatikizira kugona pang'ono, kusokonezeka kwambiri pogona kapena nthawi yogona, kumenya tulo, komanso kudzuka pafupipafupi usiku.

Kugonanso kugona kumakhala kofala pamibadwo ingapo, kuphatikiza miyezi 4, miyezi 8, ndi miyezi 18. Ngakhale zovuta zina zitha kubweretsa kusokonezeka pamachitidwe ogona a mwana, mutha kusiyanitsa kuponderezedwa ndi zovuta zina zakugona kutengera momwe zimachitikira, kutalika kwake, komanso ngati pali zovuta zina.

Zachidziwikire, chifukwa choti kubwerera m'mbuyo kumachitika kwa ana ena sizitanthauza kuti nawonso adzachitika. Ngati mwana wanu ali ndi miyezi pafupifupi 8 ndipo simukulimbana ndi mavuto akugona, chabwino! (Enafe tidzakhala pano tikumwa khofi ndikulakalaka tikadziwa zinsinsi zanu.)

Kodi zitenga nthawi yayitali bwanji?

Ngakhale zitha kumveka kwanthawizonse, kupumula kwakanthawi kokwanira kumangodutsa milungu itatu mpaka 6. Ngati mavuto atulo athetsedwa mwachangu ndizotheka kuti mwana adavutika ndi zinthu zina zosakhalitsa monga kusintha ndandanda, matenda, kapena kupukutira mano, m'malo mowona kusokonekera kwenikweni.


Zimayambitsa chiyani?

Akatswiri amafotokoza kuti kuchepa kwa tulo kumachitika pazifukwa ziwiri: kudumphadumpha kapena kusintha ndandanda ya kugona ndi zosowa zonse zakugona.

Pankhani yachitukuko, ana azaka zisanu ndi zitatu akuchita zambiri. Pamsinkhu uwu, makanda ambiri amaphunzira kukwera, kukwawa, ndi kudzinyamula. Maluso awo azilankhulo akukulirakulira mwachangu chifukwa akumvetsetsa zambiri zomwe mukunena tsiku lililonse.

Kudumpha kwamaganizowa kumatha kubweretsa kusokonezeka kwa tulo pamene mwana akuyesa maluso atsopano kapena amangokhala otanganidwa.

Kusintha kwa nthawi yopumula ndikusintha zosowa zakugonanso kumatha kuthandizanso pakukonda kugona kwa miyezi 8. Ana a miyezi isanu ndi itatu akuyamba kukhala maso kwa nthawi yayitali masana. Akamasiya kugona kwawo kachitatu ndikukhazikika munthawi ya masiku awiri amatha kuponyera tulo tofa tulo usiku.

Kodi mungatani?

Ngakhale zingakhale zothandiza kudziwa zomwe zimayambitsa kugona tulo komanso kuti zitenga nthawi yayitali bwanji, zomwe mukuzifunazo mwina ndizomwe mungapangire mwana wanu kuti agone - ndikukhala mtulo! - kotero mutha kupuma pang'ono.


Ngakhale masabata a 3 mpaka 6 amatha kumverera ngati kwanthawizonse, ndikofunikira kukumbukira kuti kugona kwa miyezi isanu ndi itatu ndikwachilengedwe kwakanthawi. Simufunikanso kusintha chizolowezi chanu kuti muzikhala ndi mwana yemwe sagona mofanana ndi kale. Njira yabwino kwambiri pakukonzekera kugona kwa miyezi isanu ndi itatu ndikupitiliza kutsatira njira iliyonse yophunzitsira tulo ndi zomwe mudachita kale.

Ngati mwapeza kuti kupambana kumagwedeza iwo, pitirizani kutero, pozindikira kuti zingatenge nthawi yayitali kuti mwana akhazikike. Kugwedeza ndikugwira mwana wanu pamene akugona ndi nkhani yokhayo ngati simukufuna, choncho musadandaule ngati mabanja ena sagwedeza ana awo kuti agone.

Makolo ambiri amatonthoza ndi kusisita mwana wawo atagona m'chikuku. Apanso, zingatenge nthawi yayitali kuti mwana akhazikike kuposa kale, koma ngati njirayi yakuthandizirani m'mbuyomu ndikofunikira kuti mupitilize pano.

Kulira kosalamulirika, kapena kulira kwakanthawi kochepa ndikutonthoza pakati, ndi njira ina yodziwika yophunzitsira kugona yomwe mungagwiritse ntchito pakutha kwa miyezi 8. Mwa njirayi, mutha kukhalabe mchipinda ndi mwana wanu pomwe akukangana kapena kulowa ndi kutuluka momwe amafunikira.

Ana ena amatonthozedwa ndi kupezeka kwa kholo lawo kapena wowasamalira mchipinda. Ngati mwapeza kuti izi ndi zoona kwa mwana wanu, yesaninso. Khalani pampando womwe ukugwedezeka kapena pansi pafupi ndi kama wawo kapena kuyima pafupi ndi chitseko akamagona.

Ngati banja lanu lagwiritsa ntchito njira yolira kuti muphunzitse mwana wanu, mutha kugwiritsa ntchito njirayi. Dziwani kuti zingatenge mwana wanu wamkulu kuposa momwe zakhalira miyezi ingapo yapitayo kuti mukhale bata. Mungafunike kulowererapo kuti muthandizire ndikulimbikitsa pafupipafupi kuposa kale.

Ngakhale kuti mwina patha miyezi kuchokera pomwe mudagwiritsa ntchito njirazi kuti muthandize mwana kugona, ndipo zitha kukhala zokhumudwitsa kukhala nthawi yayitali kuyembekezera kuti mwana akhazikike, ndikofunikira kukumbukira kuti izi ndizanthawi yochepa ndipo inu sindiyenera kuchita izi kwamuyaya.

Zosowa zogona ana a miyezi isanu ndi itatu

Pomwe ana azaka zisanu ndi zitatu akusintha zosowa zawo, amafunikirabe kugona pang'ono. Zofuna zenizeni za kugona kwa mwana aliyense ndizofanana ndi momwe zimakhalira, koma, makamaka, ana azaka 8 zakubadwa amafunika kugona maola 12 mpaka 15 munthawi yamaora 24.

Apanso, kwa mwana aliyense izi zingawoneke mosiyana, koma mwana wanu wamwezi wazaka 8 (ngati sichoncho pakati pakubwezeretsa!) Atha kugona 10 mpaka maola 11 usiku, kapena 1 kapena 2 akudzuka kuti adyetse, ndikugona 2 mpaka Maola 4 masana.

Ana ena amagona kwa nthawi yayitali usiku ndipo amagona pang'ono masana pomwe ena amagona kanthawi kochepa usiku kenako amagona pang'ono tsiku lonse.

Malangizo ogona

Pakati pa kugona kwa miyezi 8, zitha kukhala zovuta kuti mupewe kukhumudwitsidwa ndikusowa tulo komwe inu ndi mwana wanu mukupeza. Kubwerezanso zina zoyambira kugona kungakhale kothandiza panthawiyi.

Malangizo ofunikira ogona ana ndi awa:

  • Sungani nthawi yopumula nthawi zonse komanso nthawi yogona.
  • Onetsetsani kuti zosowa zazikulu za mwana wanu zakwaniritsidwa musanagone pansi kuti mupumule. Sinthani thewera, onetsetsani kuti mimba yawo yadzaza, ndi kuwaveka chovala choyenera kutentha.
  • Ndibwino kubisa, kugwedeza, kapena kuyamwitsa mwana wanu kuti agone. Chitonthozo ndi chosowa chachilengedwe monga njala ndipo inu, monga kholo lawo kapena wowasamalira, muli ndi mphamvu zowonetsetsa kuti akumva kukhala otetezeka komanso omasuka akamangogona.
  • Sinthanani ndi wokondedwa wanu kudzuka kuti muchepetse mwana usiku wonse ndikuwayika pansi kuti agone.
  • Ngati mukulera nokha mwana wanu nokha, itanani mayankho kuchokera kwa anzanu omwe adapereka, "Ndidziwitseni zomwe ndingachite." Afunseni kuti mugone nanu kwa usiku umodzi kapena iwiri kuti muthandize mwana kugona.
  • Ndibwino kugwiritsa ntchito zida zotonthoza monga matumba ogona, nyimbo, makina oyera, kapena makatani amdima kuti athandize mwana kupeza zina zomwe angafunike. Yesetsani kugwiritsa ntchito zida zosiyanasiyana zotonthoza kuti muwone zomwe zingagwire ntchito kwa mwana wanu.

Tengera kwina

Ngakhale kuti kugona kwa miyezi isanu ndi iwiri nthawi zambiri kumabweretsa zokhumudwitsa komanso kutopetsa ngakhale mabanja odwala kwambiri, ndikofunikira kukumbukira kuti ndi kwakanthawi. Mwana wanu amatha kubwerera nthawi zonse mkati mwa masabata atatu kapena 6.

Pakadali pano, onaninso njira yophunzitsira kugona kwanu, khalani ndi nthawi yopuma komanso nthawi yogona, ndipo pemphani anzanu ndi abale kuti akuthandizeni kupeza zina zomwe mukufuna.

Malangizo Athu

Chifukwa Chiyani Ndimawona Magazi Ndikaphulitsa Mphuno Zanga?

Chifukwa Chiyani Ndimawona Magazi Ndikaphulitsa Mphuno Zanga?

Kuwona kwa magazi mutapumira mphuno zanu kumatha kukukhudzani, koma nthawi zambiri ikukhala koop a. M'malo mwake, pafupifupi amakhala ndi mphuno yamagazi pachaka. Mphuno mwanu mumakhala magazi amb...
4 Yoga Imafuna Kuthandizira Zizindikiro za Osteoarthritis (OA)

4 Yoga Imafuna Kuthandizira Zizindikiro za Osteoarthritis (OA)

ChiduleMatenda ambiri a nyamakazi amatchedwa o teoarthriti (OA). OA ndi matenda olumikizana omwe kat it i kabwino kamene kamalumikiza mafupa pamalumikizidwe kamatha chifukwa chofooka. Izi zitha kubwe...