Kodi zachilendo kuti mwanayo agone nthawi yayitali?
Zamkati
- Ndi maola angati omwe mwanayo ayenera kugona
- Kodi ndi zachilendo mwana akagona kwambiri?
- Zoyenera kuchita ngati mwana agona kwambiri
Ngakhale ana amakhala nthawi yayitali akugona, chowonadi ndichakuti sagona kwa maola ambiri molunjika, chifukwa nthawi zambiri amadzuka kuti ayamwitse. Komabe, pakatha miyezi 6, mwana amatha kugona pafupifupi usiku wonse osadzuka.
Ana ena amagona kuposa ena ndipo mwina sangadzuke kuti adye, ndipo zimatha kutenga miyezi isanu ndi umodzi kuti mwanayo akhazikitse mayendedwe ake ozungulira. Ngati mayi akukayikira kuti mwanayo amagona kuposa momwe zimakhalira, ndibwino kupita kwa dokotala wa ana kuti akawone ngati pali vuto.
Ndi maola angati omwe mwanayo ayenera kugona
Nthawi yomwe mwana amakhala mtulo imadalira zaka ndi kukula kwake:
Zaka | Chiwerengero cha maola ogona patsiku |
Wobadwa kumene | Maola 16 mpaka 20 athunthu |
1 mwezi | 16 mpaka maola 18 onse |
Miyezi iwiri | Maola 15 mpaka 16 onse |
Miyezi inayi | Maola 9 mpaka 12 usiku + ogona kawiri patsiku la 2 mpaka 3 maola lililonse |
Miyezi 6 | Maola 11 usiku + kugona kawiri patsiku la maola 2 mpaka 3 iliyonse |
Miyezi 9 | Maola 11 usiku + kugona kawiri masana kuyambira 1 mpaka 2 maola iliyonse |
1 chaka | Maola 10 mpaka 11 usiku + atagona kawiri masana 1 mpaka 2 maola aliwonse |
zaka 2 | Maola 11 usiku + kugona pang'ono masana pafupifupi maola awiri |
Zaka zitatu | Maola 10 mpaka 11 usiku + maola awiri masana |
Kuchuluka kwa maola ogona kumasiyana chifukwa chakukula kwa mwana. Dziwani zambiri za nthawi yomwe mwana wanu amafunika kugona.
Kodi ndi zachilendo mwana akagona kwambiri?
Mwana amatha kugona mopitilira muyeso kungoti chifukwa chakukula kwake, mano oyamba akabadwa kapena nthawi zina, chifukwa cha matenda, monga jaundice, matenda opatsirana kapena pambuyo pa njira zina zamankhwala, monga mdulidwe.
Kuphatikiza apo, ngati mwana wakhazikika kwambiri masana, amatha kutopa kwambiri ndikugona ngakhale ali ndi njala. Ngati mayi azindikira kuti mwana amagona mopitirira muyeso, ziyenera kuonetsetsa kuti mwanayo alibe mavuto aliwonse azaumoyo, kupita naye kwa dokotala wa ana.
Zoyenera kuchita ngati mwana agona kwambiri
Ngati mwanayo alibe mavuto azaumoyo, kuti athe kugona nthawi yoyenera msinkhu wake, mutha kuyesa:
- Tengani mwanayo kuti muyende masana, ndikumuwonetsa ku kuwala kwachilengedwe;
- Pangani chizolowezi chachete usiku, chomwe chingaphatikizepo kusamba ndi kutikita minofu;
- Yesetsani kuchotsa zovala zina, kuti zisatenthe kwambiri ndikudzuka mukamva njala;
- Gwirani nkhope ndi nsalu yonyowa pokonza kapena ikwezeni kuti mubowole musanapite nayo ku bere lina;
Ngati mwanayo akulemera pang'onopang'ono pambuyo pa masabata angapo, komabe akugona kwambiri, zitha kukhala zabwinobwino. Mayi amayenera kutenga nthawi ino kuti agone.